🎙 بشنوید | صوت بیانات صبح امروز رهبر انقلاب در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۳۹۸/۰۸/۱۲ #امام_خامنه_ای @ranginkamaneshgh

🇮🇷 گرامی باد #سیزده_آبان 🔴 مرگ=آمریکا 🎤🎤 حامد زمانی @ranginkamaneshgh

❇️ پاورپوینت تبیین منطقی دشمنی با امریکا؛ چرا مرگ بر آمریکا؟ ⚡️۵۳ اسلاید #پاورپوینت @ranginkamaneshgh

📹 مرد مرموز این روزهای عراق! 🔹یکی از سیاسیون عراق که دستی در کابینه فعلی دولت داشت حالا مدعی شده و در صف معترضان قرار گرفته، او هم در مقام مدعی است و هم در مقام متهم! #صدر @ranginkamaneshgh

🎙عبدالباسط 🔸از سوره #حج (زیبا و روح بخش) 🔸#تلاوت_مجلسی 🔸حجم: 1:54 مگابایت 🔹لِيَشْهَدُوا مَنافِعَ لَهُمْ وَ يَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ في أَيَّامٍ مَعْلُوماتٍ عَلى ما رَزَقَهُمْ مِنْ بَهيمَةِ الْأَنْعامِ فَكُلُوا مِنْها وَ أَطْعِمُوا الْبائِسَ الْفَقيرَ (28) ثُمَّ لْيَقْضُوا تَفَثَهُمْ وَ لْيُوفُوا نُذُورَهُمْ وَ لْيَطَّوَّفُوا بِالْبَيْتِ الْعَتيقِ (29) ذلِكَ وَ مَنْ يُعَظِّمْ حُرُماتِ اللَّهِ فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ عِنْدَ رَبِّهِ وَ أُحِلَّتْ لَكُمُ الْأَنْعامُ إِلاَّ ما يُتْلى عَلَيْكُمْ فَاجْتَنِبُوا الرِّجْسَ مِنَ الْأَوْثانِ وَ اجْتَنِبُوا قَوْلَ الزُّورِ (30) حُنَفاءَ لِلَّهِ غَيْرَ مُشْرِكينَ بِهِ وَ مَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَكَأَنَّما خَرَّ مِنَ السَّماءِ فَتَخْطَفُهُ الطَّيْرُ أَوْ تَهْوي بِهِ الرِّيحُ في مَكانٍ سَحيقٍ (31) ذلِكَ وَ مَنْ يُعَظِّمْ شَعائِرَ اللَّهِ فَإِنَّها مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ (32) @ranginkamaneshgh

⭕️جزئیات گام سوم هسته ایران 👤صالحی، رئیس سازمان انرژی اتمی 🎥گاز دهی زنجیره ماشین‌های میانی IR۶ در سایت هسته‌ای نطنز 🔹کاری که امروز انجام شد قرار بود در ۳ تا ۴ سال آینده اجرا شود اما چالش سیاسی که غرب برای ما پدید آورد باعث شد مسئولین ارشد نظام این تصمیم را بگیرند 🔹واحدهای دو و سه نیروگاه بوشهر هفته آینده بتن ریزی می شود. 🔹قبل از برجام حدودا سوی عملیاتی ما حدود ۱۱ هزار سو بود. بعد از گام سوم، سوی ما به ۸۶۰۰ سو رسیده است. 🔹قبل از برجام تنوع ۵ نوع ماشین نسل جدید داشتیم بعد از گام سوم این تعداد به ۱۵ نوع رسیده است. 🔹حدود ۵۰۰ کیلوگرم اورانیوم غنی شده در اختیار داریم. 🔹همه‌ی آن ۴.۲ درصد نیست و روزی ۵ هزار گرم به آن اضافه می‌شود. 🔹ما به تعهدات هسته‌ای خود دست نزده ایم. 🔹البته چند تا از بازرسی‌ها براساس برجام را متوقف کرده‌ایم. 🔹اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها خیلی ناراحت هستند.خانم شرمن خبرها را بشنود خیلی به هم می‌ریزد. آن کس که بخواهد بفهمد، فهمیده و دانسته است. @ranginkamaneshgh

🎥واکنش ها به توهین مطهری به یکی از دانشجویان «قرص ضدبارداری هم بخواهی دارم!» 👤علی مطهری 🔹مزاح مورد نظر با یک دانشجوی پسر بوده است نه دانشجوی دختر. 🔹از بسیج دانشجویی که دعوت کننده و برگزارکننده این برنامه بود انتظار چنین رفتاری نمی رفت. 👤مهدی محمدی: ▫️من امیدی به اینکه کسی در مجلس با فرد بی آبرویی چون علی #مطهری برخورد کند ندارم. ▫️کاش خانم دانشجویی که مورد توهین قرار گرفت شکایت کند، شاید امیدی به رسیدگی قضایی باشد. ▫️فضائل که سهل است، ما نباید اجازه بدهیم کسی چون #مطهری به رذائلمان هم نزدیک شود! 👤محمد پاداش ▫️حالا اگه به جای علی مطهری یه امام جمعه میگفت "قرص ضدبارداری هم بخواهی دارم" ▫️همین مطهری جلو شورای عالی امنیت ملی خودشو آتیش میزد، تاجزاده روبرو درِ ورودی شورای نگهبان اَسید قرقره میکرد، زیباکلام خودشو مینداخت جلوی قطار، محمود صادقی هم سه ماه پیراهن مشکی می‌پوشید! 👤ناصر باغستانی ▫️مطهری گفته اونی که من بهش گفتم قرص ضد بارداری برات دارم دختر نبوده پسر بوده! ▫️با فرض صحت گفتار ایشون همین که نماینده مجلس به یک پسر در یک جمع عمومی پیشنهاد قرص ضد بارداری میده از عجایب علی مطهری گونه است. @ranginkamaneshgh

🎥انگلیسی به زبان ساده 🤣 #لبخند @ranginkamaneshgh

#آیات_تصویری ، #شیر_گوارا 《 #سوره_نحل ، آیه ۶۶ 》 @ranginkamaneshgh

⚜حکمت ۲۳۶ امام علی (ع) فرمود : به خدا سوگند، كه دنياى شما در چشم من خوارتر است از پاره استخوان خوكى که در دست شخصى جذامى باشد. 💠ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعربی ⚜الحکمة ۲۳۶ وقال عليه السلام : وَاللهِ لَدُنْيَاكُمْ هذِهِ أَهْوَنُ فِي عَيْنِي مِنْ عِرَاقِ خِنْزِيرٍ فِي يَدِ مَجْذُومٍ. 💠ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــانگلیسی ⚜saying 236 Imam Ali ibn Abu Talib (PBUH) said: By Allah, this world of yours is more lowly in my view than the (left over) bone of a pig in the hand of a leper. @ranginkamaneshgh

🎙 #آیت_الله_علم_الهدی 🔴سختی های دوران امام حسن عسکری علیه السلام #امام_حسن_عسکری #مصائب #سجایای_امام_عسکری #امام_عسکری علیه السلام @ranginkamaneshgh

🎥تلاوت زیبای آیه شریفه (والله الذی ارسل الریح) در محضر مقام معظم رهبری 🎤قاری نوجوان: سید علیرضا موسوی #تلاوت @ranginkamaneshgh

🎥 تمامی #افسردگی‌ها، ریشه در مرور کردن #خاطرات بد گذشته دارند! 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی #روانشناسی @ranginkamaneshgh

⭕اقتصاد آمریکا سال هاست که ورشکسته شده اما... 🔺مثال جالب استاد #رحیم_پور_ازغدی @ranginkamaneshgh

💢دامادی با لباس نظامی . 🔹هیچ‌چیز باعث نمی‌شد لحظه‌ای برای شغلش کم بگذارد...برای مراسم عقدمان از محضر وقت قبلی گرفته بودیم. حتی آن روز هم علی‌اکبر حاضر نشد که زودتر پستش را ترک کند. . 🔹وقتی خواست به محضر بیاید آنقدر دیر بود که فرصت نداشت به خانه برود و حمام کند، حتی لباس‌هایش را هم وقت نکرده بود عوض کند. همانطور با لباس نظامی و اسلحه و بی‌سیم به سر سفرة عقد آمد. بعد از مراسم عقد دوباره به سرکارش برگشت و تا ساعت یازده نیمه‌شب پستش را ترک نکرد. . 🔹 شهید #علی_اکبر_معصومی_نژاد از مرزبانان ناجا بیستم خرداد ۹۷ مصادف با بیست و پنجم ماه مبارک رمضان در درگیری با قاچاقچیان مواد مخدر در مرز میرجاوه به شهادت رسید شادی روح شهدا صلوات🌷 @ranginkamaneshgh

⌛️رصد سه شنبه (14آبان، 7ربیع الاول، 5نوامبر): 1293؛ اشغال قسمتی از مناطق جنوبی ایران از سوی آلمان در جریان جنگ جهانی اول 1351؛ به دستور ساواك "حسینیه ارشاد"، "مسجد‌الجواد" و "مسجد هدایت" تعطیل شدند 1358؛ امام خمینی در ارتباط با تصرف سفارت آمریكا:"امروز در ایران باز انقلاب است. انقلابی بزرگتر از انقلاب اول" 1358؛ "مهدی بازرگان" یک روز پس از تسخیر لانه جاسوسی آمریکا،از نخست‌وزیری استعفا داد 1359؛ امام خمینی فرمان شكسته شدن حصر آبادان راصادر كردند 2014م؛ درگذشت جورج جرداق نویسنده و شاعر و نمایشنامه نویس مسیحی مؤلف کتاب الامام علی صوت العدالة الانسانیه @ranginkamaneshgh

📰 #تیتر_یک ▪️ مرور صفحات اول روزنامه های آفتاب یزد، اعتماد، ایران، جوان، خراسان، شرق، کیهان و وطن امروز @ranginkamaneshgh

🔺خودکشی دهها هزار کهنه سرباز آمریکایی 🔸نیویورک تایمز: در ۶ سال گذشته ۴۵ هزار نظامی آمریکایی (روزانه ۲۰ نفر) خودکشی کرده‌اند. @ranginkamaneshgh

🔴 چه کسانی به کنسولگری ایران حمله کردند؟ 🔻 #خبرl بنا بر خبرهای رسیده از منابع مطلع، اقلیت محدودی که در جریان حمله به کنسولگری ایران در کربلا نقش محوری داشته اند وابسته به فرقه انحرافی و وابسته به بیگانه ی #صرخی و طرفداران محمودحسنی الصرخی بوده که از استان های بابل و الدیوانیه به کربلا منتقل شده اند‌ 🔻 #صرخی_کیست ؟ 🔹 «محمود بن عبد الرضا بن محمد الحسنی الصرخی» که خود را مرجع دینی در عراق خوانده است و خود را حسنی نسب می‌داند، در سال ۱۹۶۴ در شهر کاظمین به دنیا آمد. وی فارغ التحصیل دانشکده مهندسی دانشگاه بغداد در سال ۱۹۸۶ است و پس از آن در سال ۱۹۹۴ وارد حوزه علمیه شد. شیخ صرخی در سال ۲۰۰۳ قبل از سرنگونی رژیم صدام، دیکتاتور معدوم عراق به یکباره ظاهر شد و خود را به عنوان یکی از مراجع دینی عراق در سطح آیت‌الله العظمی معرفی کرد. 🔹علی الشمری یکی از نویسندگان عراقی درباره الصرخی گفته  است که وی در دهه ۹۰ هنگام نصب ماهواره در خانه خود بازداشت شد و به مبلغ ۳۰۰ هزار دینار جریمه شد. وی مدتی که در بازداشت به سر می برد شروع به نوشتن درباره مسایل فلسفی کرد و یکی از افسران نیروهای امنیتی وقت پس از آشنایی با الصرخی و افکار و آثار او، وی را به دستگاه اطلاعاتی عراق در دوره صدام تحویل داد و این دستگاه امنیتی نیز از وی استقبال و سپس به عنوان نیروی خود به کار گرفت. 🔹صرخی به رغم نداشتن وزن علمی، خود را از شاگردان آیت‌الله شهید محمدباقر صدر و آیت الله سیستانی معرفی کرد و از سال ۲۰۰۳میلادی (در ۴۰ سالگی) با ادعای «مرجعیت» در عراق فعالیت خود را آغاز نمود. سپس مسایلی همچون حسنی بودن و ارتباط با امام زمان (عجل الله تعالی فرجه) درباره وی شایع شد. پس از ظهور علنی وی، طرفدارانی از شیعیان جنوب عراق به دور وی جمع شدند و انحراف جدیدی شکل گرفت که نارضایتی و اعتراض مراجع تقلید را در پی داشت. با ادعای وی مبنی بر اینکه ادامه دهنده راه آیت الله شهید محمدباقر صدر است.  آیت الله سید کاظم حائری در پاسخ یک استفتا در مورد او اعلام کرد: «سید محمود حسنی صرخی مجتهد نیست و ما به وی اعتمادی نداریم». 🔹در پی جنجال های متعدد و آشوب آفرینی های فراوان، محمود الصرخی و طرفدارانش در عراق و خصوصا در کربلا ، رئیس قبیله آل صرخه «شیخ علی الصکبان» و روسای سه طایفه این عشیره یعنی طوایف «آل برجس، الصوایح و االبیبات» در بیانیه ای موضع خود را برای عموم روشن ساختند. افراد ذکر شده در این بیانیه از الصرخی برائت جسته و اعلام کردند به نیابت از تمام افراد عشیره بار دیگر با آیت الله سید علی سیستانی نماینده مذهب اهل بیت (علیهم السلام) بیعت می کنند. 🔹در بندهایی از این بیانیه ی مهم آمده است: " تاکید می کنیم که در سال ۱۹۹۹ محمود الصرخی را به علت فسق و بی بند و باری و مرتکب شدن «السوده» برای همیشه از قبیله طرد کردیم. محمود الصرخی یک بعثی است و در زمان مجرم «سبعاوی ابراهیم الحسن تکریتی» برای وی گزارش های حزبی می نوشت و به آن افتخار می‌کرد و حتی عکس یادگاری با سبعاوی را در منزلش قرار داده بود!!" 🔹 در پایان شایان ذکر است که این فرقه ی انحرافی در کنار دیگر فرقه های انحرافی دیگر همچون یمانی در ایام اربعین با راه اندازی موکب در مسیر کربلا فرقه انحرافی خود را تبلیغ میکنند. ✳️ #سرخط_تحلیلے : با توجه به اوج گرفتن روابط مهم و راهبردی ایران و عراق و منافع اقتصادی، سیاسی و امنیتی حاصل از این روابط ، دشمنان خارجی و مزدوران داخلی به هر بهانه ای متوسل شده تا به نام مردم عزیز عراق روابط دو ملت را تیره کنند. حساب معترضان واقعی و مردم عزیز عراق از آشوبگران ، نوبعثی ها ، جوانان تحریک شده پان عربیست و فرقه های یمانی و صرخی کاملاً جداست. فریب جنگ رسانه ای دشمنان با پرچمداری فیس بوک نخوریم. #الصرخی @ranginkamaneshgh

🎥اگر می‌خواهید طرفداران آیت‌الله قلابی #الصرخی که به سفارت ایران در کربلا حمله کردند، را بشناسید این ویدیو به شما کمک میکند. وی خالق بدعت مداحی رپ در جهان تشیع است! 🔻ایشان فردی منحرف مثل مرجع تشیع انگلیسی است. #فرق_انحرافی @ranginkamaneshgh

⭕️ واکنش اسماعیلی به اظهارات رئیس جمهور درباره اقدامات قوه قضاییه: جراحی در حال رخ دادن است و برای بیمار خوشایند نیست 👤 غلامحسین اسماعیلی، سخنگوی قوه قضاییه: 🔹براساس افکارسنجی اخیر وزارت اطلاعات بیش از 76 درصد از شرکت کنندگان اقدامات اخیرقوه قضاییه در توسعه عدالت و برخورد با مفاسد اقتصادی را پسندیده اند و اظهار رضایت کرده اند/ این نگرش مردم مسولیت ما را سنگین تر میکند 🔹(در ارتباط با تصادف اصفهان و پورشه معروف) راننده متخلف به یک فقره دیه محکوم شده و به ده فقره دیه جراحات وارد شده به مصدوم قبل از فوت/راننده مقصر به تحمل سه سال حبس محکوم شده که دادگاه دو سال از حبس آن را قطعی و یکسال آن را هدفمند تعلیق کرده است/این راننده آگاه به شان و منزلت کرامت انسانی نیست و دادگاه او را ملزم کرده در یکسال حبس تعلیقی دو جلد کتاب در مورد کرامت انسال مطالعه کند و گزارش آن را به اجرای احکام بدهد/همچنین راننده متخلف باید در این یک سال در هر ماه 4 شبانه روز به صورت رایگان در یکی از مراکز بهزیستی که محل نگهداری اشخاص معلول ناشي از تصادفات است خدمت رسانی کند 🔹(در ارتباط با برکناری 6 قاضی فاسد که اخیرا از سوی دادستان کل اعلام شد) ای کاش خودشان توضیح می‌دادند/ پرونده قضاتی که اخراج می‌شوند اینگونه نیست که جرم اصطلاحی انجام داده باشند/آنچه ایشان مطرح کردند مربوط به صلاحیت قضات بود نه جرایم قضات/گاهی اوقات کسی قاضی نمی‌تواند باشد اما کارمند می‌تواند باشد 🔹(سوال خبرنگار: رئیس جمهور اقدامات قوه قضاییه را نمایشی خواندند و اعلام کردند با این اقدامات کشور به تعطیلی کشانده شده است آیا رویکرد دستگاه قضا تغییر خواهد کرد؟) اقدامات ما جنبه شعاری ندارد و آنچه بیان می‌شود گزارش عملکردهاست/ مردم امروز عملکرد دستگاه قضایی را می‌بینند و به این عملکرد امیدوار شده‌اند و تداوم این شیوه را خواستار هستند/ استمرار این موضوع را خواهانیم/ جراحی در حال رخ دادن است و این جراحی درد دارد، فرد و یا دستگاه بیمار ممکن است برایش خوشایند نباشد اما عاقبت خوبی دارد ما بدنبال سرانجام میمون و مبارک مبارزه با مفاسد در کشور هستیم./ میزان @ranginkamaneshgh

#آیات_موضوعی ، #زوجیت_در_نظام_آفرینش ✨وَ هُوَ اَلَّذِي مَدَّ اَلْأَرْضَ وَ جَعَلَ فِيهٰا رَوٰاسِيَ وَ أَنْهٰاراً وَ مِنْ كُلِّ اَلثَّمَرٰاتِ جَعَلَ فِيهٰا زَوْجَيْنِ اِثْنَيْنِ يُغْشِي اَللَّيْلَ اَلنَّهٰارَ إِنَّ فِي ذٰلِكَ لَآيٰاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ﴿ #رعد ،۳﴾ و اوست کسى که زمین را گسترانید و در آن، کوه ها و رودها نهاد، و از هر گونه میوه اى در آن، جفت جفت قرار داد. روز را به شب مى پوشاند. قطعا در این [امور] براى مردمى که تفکر مى کنند نشانه هایى وجود دارد.✨ 💠نظام آفرینش بر اساس زوجیّت است: 🔹زوجیّت در نباتات؛《حج،۵》 🔹زوجیّت در حیوانات؛《شوری،۱۱》 🔹زوجیّت در انسان؛《روم،۲۱》 🔹زوجیّت در همه چیز؛《ذاریات،۴۹》 ( #دقایقی_باقرآن ،استاد #قرائتی ) @ranginkamaneshgh

⚜حکمت ۲۳۷ امام علی (ع) فرمود : گروهی خدا را عبادت می‌کنند از طمع (به بهشت) پس آن عبادت بازرگانان است گروهی خدا را عبادت می‌کنند از ترس (عذاب) پس آن عبادت بردگان است گروهی خدا را عبادت می‌کنند سپاسگزارانه پس آن عبادت آزادگان است 💠ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعربی ⚜الحکمة ۲۳۷ وقال علی عليه السلام : إِنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللهَ رَغْبَةً فَتِلْكَ عِبَادَةُ التُّجَّارِ، وَإِنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللهَ رَهْبَةً فَتِلْكَ عِبَادَةُ الْعَبِيدِ، وَإِنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللهَ شُكْراً فَتِلْكَ عِبَادَةُ الاْحْرَارِ 💠ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــانگلیسی ⚜saying 237 Imam Ali ibn Abu Talib (PBUH) said: A group of people worshipped Allah out of desire for reward surely, this is the worship of traders. Another group worshipped Allah out of fear; this is the worship of slaves. Still another group worshipped Allah out of gratefulness; this is the worship of free men. @ranginkamaneshgh

💠امام حسن عسکری علیه السلام 🔺مَا أَقْبَحَ بِالْمُؤْمِنِ أَنْ تَكُونَ لَهُ رَغْبَةٌ تُذِلُّهُ 🔰چه زشت است براي مومن به چيزي دلبستگي پيدا كند كه مايه خواري اوست. 📙تحف العقول ج ۲ ص۴۸۹ ▪️شهادت #امام_حسن_عسکری تسلیت باد▪️ @ranginkamaneshgh

باز هم میشود حسینیه وسعت قلب درد پرورتان سامرایی شدیم و می گوییم 🏴تسلیت تسلیت امام زمان(عج)🏴 🏴شهادت امام حسن عسکری علیه السلام تسلیت باد. @ranginkamaneshgh

📌آیا ما که یک زوج جوان هستیم، آمادگی و توانایی تربیت فرزند را داریم؟ 🔹 یک خانم و آقای دانشجو (یک زوج جوان) که هر دو در مقطع کارشناسی ارشد درس می‌خواندند، در دانشگاه تهران پیش بنده آمدند و گفتند: ما بعد از چند سال که از ازدواج‌مان می‌گذرد، می‌خواهیم بچه‌دار شویم اما نمی‌دانیم واقعاً آمادگی تربیت فرزند را داریم و آیا می‌توانیم مسئولیت تربیت فرزند را به عهده بگیریم یا نه؟! 🔹 من که خنده‌ام گرفته بود، گفتم: مگر شما فکر می‌کنید مسئولیت تربیت فرزند چقدر سنگین است؟! گفتند: خُب شنیده‌ایم که خیلی مسئولیت سنگینی است! گفتم تربیت فرزند بسیار ساده است و شما خیلی اشتباه کرده‌اید که سنین جوانیِ خودتان را -که طبیعتاً عاطفۀ انسان در آن سنین، بیشتر است- از دست داده‌اید و آن عاطفه را به فرزندان خودتان هدیه نکرده‌اید و کمی دیر به فکر بچه‌دار شدن افتاده‌اید. من دو سه تا اصل یا تکنیک مهم در تربیت فرزند را می‌گویم و شما بروید همین دو سه تا اصل را رعایت کنید: 🔹 یکی اینکه پدر، در کنار همۀ خوبی‌هایش به این مسأله اولویت بدهد که هیچ‌وقت دل مادر را نشکند(لااقل جلوی بچه‌ها) و به او محبت کند. مادر هم هیچ وقت غرور پدر را نشکند(لااقل جلوی بچه‌ها) و به او احترام بگذارد. همچنین پدر و مادر، بچه‌ را به اطاعت از یکدیگر توصیه کنند؛ مخصوصاً اینکه پدر به بچه یاد بدهد که دل مادرش را نشکند و مادر هم به بچه یاد بدهد که احترام پدر را حفظ کرده و غرورش را نشکند. در این صورت بچه‌ای که در چنین خانواده‌ای بزرگ شود، خوب بار می‌آید. 🔷 اگر این اصول ساده را در رفتارهای خود در خانواده، رعایت کنیم، تربیت فرزند اصلاً کار سختی نخواهد بود. البته بعضی‌ها که در فضای بحث تربیت فرزند(و روابط زن و مرد در خانه) قرار ندارند، شاید احساس کنند که این کار پیچیده است. ولی اگر کسی وارد این بحث شود، به مرور متوجه خواهد شد که با رعایت چند تکنیک مهم و کلیدی، می‌توان بچه‌های خوبی تربیت کرد. 👤 علیرضا پناهیان #تربیت_فرزند @ranginkamaneshgh

⚛ #تغذیه 📝•⇦9 فایده زیتون برای بدن👇 🍏سلامت قلب 🍏بهبود جریان خون 🍏ضدالتهاب‌ 🍏تقویت استخوان 🍏سلامت مغز 🍏تنظیم قندخون 🍏ضدسرطان 🍏افزایش جذب موادمغذی 🍏تنظیم اشتها @ranginkamaneshgh