🔻علایم #استرس در کودکان 🔴استرس در کودکان کم سن و سال می تواند به صورت: ✔️مکیدن شست ✔️ ناخن جویدن ✔️انگشت در بینی کردن ✔️ شب ادراری و… باشد. 🔴 اما در کودکان بزرگ تر می تواند به شکل: ✔️ پرخاشگری ✔️بدزبانی ✔️ اذیت کردن دیگران ✔️کابوس دیدن ✔️ دروغ گفتن ✔️ بی نظمی ✔️نداشتن اعتماد به دیگران و… خود را نشان دهد. @ranginkamaneshgh

#یادداشت_ویژه 📝یوسف شیخی دانش آموخته ی روانشناسی عمومی 🔹#اســترس "یک عامـل استرس زا و راه حل آن" -هرگاه انسان هدفـی را تعیین میـکند،ولــی به خاطر وجود موانعی به آن نـرسد،احساس ناکامی میکند و این وضعیت به استرس می انجامد. این تاثیرات هیجانی جانبی ناکـامی همــراه با حسرت در یک فرد حالـت بسیار ناخوشایـندی را ایجاد میـکند. -در این بین لازم به ذکر است که هر چه قدر آرزو های فرد بیشـتر باشد دچار استـرس بیشتـری خواهد شد. 'راه حل این مسأله این است که از آرزو های دور و دراز دست برداریم' حضرت علی«ع»همواره به واقع بینی،نظم و برنامه ریزی(نامه۳۱)و پرهیز از آرزوهای دور و دراز که معمولا دست نیافتنی هستند،توصیه کرده است.(قصار،۲۱۹). پس بیش از اینکه به رویاپردازی اهمیت بدهیم واقع بین باشیم و بیش از آرزو کردن تلاشگر در عرصه ی زندگی باشیم. -فراموش نکنیم که صرف آرزو هیچ سرانجامی برای ما نخواهد داشت بلکه حرکت و کوشش ماست که سرانجام درستی برای ما رقم خواهد زد. @ranginkamaneshgh

#انگیزشی ✅دیدگاهت به مسائل درست کن... 🌸#استرس خود را کم کن...