تاب آوردم شب دلتنگی ام را تا سحر ⏰ تا تو را از نو ببینم صبح زیبایت بخیر 🥰🌺 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🔷مصادیق کمال گرایی ناسالم 3️⃣ چرا نمیتونی حتی اشتباهات کوچک همسرت هم نادیده بگیری؟! به دلیل کمال‌گرایی ناسالم ، ممکنه شما اشتباهات ریز و درشت همسرتون رو بزرگ‌تر از آنچه واقعا هستند، ببینین و این باعث ناراحتی و فاصله‌ در رابطه شما میشه. 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 عجب پیامی 👆👆 این حد از عشق و وفاداری به همسر❤️‍🩹🌹 واقعا الگو هست. #نظرات_مخاطبین 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

آقای خونههههههه🥸 خانومت ربات نیییییستااااااااااااااااااا😐 آخرش یه کاری انجام نمییییییشههههههههههه🤨 مگه خودت بارها یادت نرفته که سبزی بخریییییییییییییی؟😡 پس اونم توی خونه خیلی کار دارهههههههههههههههههههههههههه🙈 #خودمونی🤪 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

یـک نَفَـس بـا "تو " درین عالمِ طوفان زده را، 🌊 مـن بـه صـد سـاحـلِ آرامشِ مطلق ندهم! 🥹🩷🩷 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🔷آفت کمال گرایی ناسالم 4️⃣ خطر فراموش کردن خاطرات خوب ! 🔹بخاطر کمال‌گرایی ناسالم؛ ممکنه شما ارتباطات مثبت و لحظات خوبی که با همسرتون داشتید رو فراموش کنید و تمرکز خودتون رو فقط روی نقاط ضعف و اشتباهاتش بذارید. 🔸این مساله باعث میشه شخص «دائما» حس کنه «حال دلش خوب نیست» !! 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndeg

خانوما، یه چیزی میگم بین خودتون و مخاطبای کانال بمونه😂 بعضی موقع ها یه پیامک خداقوت به آقات حکم موشک بالستیک ایران رو داره😊 همینقدر قوی و نفوذپذیر به قلب آقات هست😍 قولتون میدم از قدرت تخریبش گاهی حرف نمیزنه ولی اثر خودش رو داشته😎 #خودمونی☺️ 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

ممنونیم بابت پیامتون؛ چشم حتما راجع به این موضوع هم محتوای اموزشی تقدیم تون میشه ✅ #نظرات_مخاطبین

دل 💘 نبستم به جهانی که همه وسوسه است از همه ارث جهان یک تو 👩‍❤️‍👨 برایم کافی ست ...!! #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🔷مقایسه کردن همسر با دیگران 📋 این اتفاق که یکی از علامتهای کمال‌گرایی ناسالم هست آسیب های زیادی داره؛ منجر به ناراحتی‌ها و تضعیف ارتباط شما با همسرتون میشه و همینطور آسیبهای دیگه ای مثل: 1️⃣ کاهش اعتماد به نفس همسر: وقتی که همسرت رو گاهی با بقیه مقایسه می‌کنی؛ کم کم باور میکنه که «آدم قوی ای نیست» و‌ واسه همین اعتماد به نفسش کاهش پیدا میکنه. 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

برنامه نویس نشو!!! 🫸🏻😒 اگه انتظار داری همسرت فکر تو🧠، سلیقه ی تو🤠، علایق تو🫶🏻، اخلاق تو و خلاصه نسخه دوم تو 👥باشه، اشتباهه! 😮اون اپلیکیشن نیست که بخوای خودت کد نویسی کنی🤓 و بسازیش! 🫵🏻 زن و شوهر باهم فرق هایی دارن ولی با هم کامل میشن🌹🌹 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

اگه براش لیست خرید میخوای بفرستی😌 اینجوری بنویس 🔻🔻 ۲ کیلو سبزی ۱ کیلو گوجه سیب و کیوی و عشق هر کدوم ۲ کیلو 😉 ۱کیلو دلتنگی😇 ۱ کیلو پیاز نان ۵ عدد آخرش هم بگو: 🔹زودی بیا دلم برات تنگه آقایی🔹 #خودمونی☺️ 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

این کار رو به هیچ عنوان تو خونه انجام ندید! 😱 فلون نسا سر فلونی پیاده کرد، کار داشت به جاهای باریک کشیده میشد که...! #خانواده_کارتون 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

چون کودکی که مادرش او را در آغوشش ... ده تا صدایم کن، صدایم کن، صدا ... آری 🥰 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

🔷مشکلات ناشی از مقایسه کردن همسر با دیگران 2⃣ کاهش احساس تعلق: وقتی که همسرتون متوجه میشه که شما اون رو با دیگران مقایسه می‌کنید، ممکنه احساس تعلق او به شما کم بشه !! چون اینطوری احساس میکنه که شما اون رو ضعیف تر از دیگران میدونید! در نتیجه این مساله باعث ایجاد فاصله‌گذاری و ضعیف شدن ارتباط شما با همسرتون میشه!! 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

توی زندگی باید جدی باشیم شُل گرفتن هم حدی داره مثلا جدی باش و نگاه به همسرت کن و بهش بگو نگاه کن عشقم🙊 من دوستت دارما😉 خیلی خیلی بیشتر از تو😌 بگو چشم؟😡 #خودمونی😊 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

که اگر بنویسم: تو 😌🌹 شعر را به شعر افزوده ام... 😍 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

🔷مشکلات ناشی از مقایسه کردن همسر با دیگران 3️⃣ کاهش رضایت از زندگی مشترک: 🔹 مقایسه همسرتون با دیگران باعث کاهش رضایت شما از زندگی تون میشه. 🔸چون بیشتر پیش خودتون ضعف ها و کاستی ها رو تلقین میکنید و نمیتونید از زندگی لذت ببرید ! هم فضای خونه برای خودتون سرد میشه و هم همسرتون😞 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

فرمول طلایی 😁👌🏻 شما و همسرتون قراره تا آخرین روز کنار هم باشید.🥰 اگه بخواید همسر جان رو توی کفه ترازو ⚖️ بذارید و هی با بقیه مقایسش کنید، حس بدی بهش میدین که باعث میشه کنارتون حس امنیت و آرامش نداشته باشه. ❤️‍🩹 بهتره از فرمول طلایی «گذاشتن خودتون جای بقیه» استفاده کنید. 👍🏻😉 واقعا اگر همسرتون شما رو با بقیه مقایسه کنه؛ حالتون گرفته نمیشه ؟؟ 😒 پس شما هم لطفا ... 😊 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

آقا🙋🏻‍♂️ خانوم🙋🏼‍♀️ این خودکار توی دکور خونت همیشه برای نوشتن لیست بازار نیستااااا🖌 باور کن میشه باهاش نوشت دوستت دارم عشق دوست داشتنی من😌 و روی آیینه خونت بچسبونی☺️ #خودمونی😊 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

💠 شما هم بعضی وقتا همسرتون رو با بقیه مقایسه میکنین؟؟ ۱/بعضی وقتا که از کوره در میرم 😕 ۲/ نه هیچوقت😒 ۳/ اره راستش؛ زیاد پیش اومده 😣 جواب رو برامون بفرستین 🔻🔻 @Rasmadmin

معنای زنده بودن من با تو بودن است 👩‍❤️‍👨 آن لحظه ای که بی تو سرآید مرا مباد 🥰❤️‍🔥 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi

🔷 آسیب های کمال گرایی ناسالم 5️⃣عدم توجه به نیازها و احساسات همسر! کمال‌گرایی ناسالم ممکنه باعث بشه که شما به نیازها و احساسات همسرتون توجه نکنید و فقط به دنبال رضایت خودتان باشید. این موضوع ناشی از توجه نکردن و ندیدن دغدغه های همسر هست و به ایجاد فاصله‌ عاطفی و کاهش ارتباط زن و شوهر منجر میشه. ❌ 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

پیام یکی از مخاطبین عزیز راجع به #بفرست_براش ؛ این اشعار فقط از یک شاعر و یک‌کتاب نیست 🌹 از شاعران مختلفی استفاده شده؛ #نظرات_مخاطبین

‌‌‌‌دنیا همه شعر است به چشمم، اما... 🧐 شعری که تکان داد مرا چشم تـღـو بود 🤭❤️ #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @Rasme_Zndegi