⭕️ پيشگيري از آسيب هاي اينترنت اينترنت چگونه برسلامت روان ماتاثير مي گذارد؟ امروزه افزايش استفاده از اينترنت و فضاي مجازي به اين معني است که ما انسان ها نسبت به گذشته با يکديگرارتباطات بيشتري داريم و وابستگي به فضاي مجازي مي تواند اثرات منفي بر روي سلامت روان ما داشته باشد. با اينکه اينترنت و رسانه هاي اجتماعي در موارد بسيار زيادي مي توانند براي ما مفيد باشد اما استفاده بيش از حد ازآنها مي تواند ما را منزوي و گاهي ناراحت کند. فضاي مجازي ميتواند بصورت ناخود آگاه و بدون اينکه حتي مطلع باشيم به سلامت روان ما آسيب برساند. از جمله(اعتماد به نفس)همه انسانها ممکن است نسبت به برخي از ويژگي هاي خود احساس کمبود يا ناکافي بودن داشته باشند برخي با صراحت درباره آنهاحرف مي زنند وبرخي ديگر از بيان آن اجتناب مي کنند. (ارتباط انساني) برقراري ارتباط بين انسان ها امري مهم است اما زماني که ارتباط بين ما و ديگران صرفا به اينترنت وموبايل ختم شود وبا چهره ديجيتالي آنها بيش از واقعي ارتباط داشته باشيم برقراري ارتباط سالم دشوار خواهد شد. (خواب داشتن) خواب کافي مهم است و قبل از خواب اکثرا از موبايل استفاده مي کنيم که اين خود به خواب رفتن را سخت تر مي کند و باعث بالا رفتن اضطراب مي شود و خواب را مختل مي کند. اينکه رسانه جمعي مي تواند باعث ازبين رفتن خوشحالي شود واگربيش از حد يا بدون ملاحظه از آنها استفاده کنيم مي توانند منجر به افزايش مشکلات روان همچون اضطراب وافسردگي شود وتوسعه ارتباطات ،وتکنولوژي در کنار مزايايي که دارد مي تواند به سلامت روان ما آسيب برساند وهمه ما بايد در راستاي مراقبت از خود راهي براي مديريت زماني که در فضاي مجازي مي گذرانيم پيدا کرده وبراي وقت آزاد که داريم به دنبال فعاليت هاي مفيدتر و آرامش بخش تري باشيم. #خادمان_امین #امنیت_انتخابات https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

انتخاب اصلح یک تکلیف است. فرمانده معظم کل قوا ( مدظله‌العالی ) : بعضی صالح اند، بعضی صالح ترند، بگردید آن صالح تر را شناسایی و پیداکنید و به او #رای بدهید. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

👆حتما فرق می‌کند چه کسی رئیس جمهور شود! ♦️دیوارنگاره انتخاباتی میدان ولیعصر (عج) در آستانه دور دوم انتخابات ریاست جمهوری رونمایی شد https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

‼️ اگه رأی ندیم چی میشه؟ مشارکت در انتخابات چه ربطی به امنیت ملی ایران داره❓ ✅ چارت سیاست خارجی آمریکا درباره رفتار با کشورهایی که پشتوانه مردمی ندارند را ببینید! برگرفته از کتاب US Foreign Policy in Perspective ص۱۸۳ #حماسه_جمهور #ادامه_مسیر_روشن #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

♦️ایران ۱۱ مقام آمریکایی را تحریم کرد 🔹ايران در راستای اجرای قانون «مقابله با نقض حقوق بشر و اقدامات ماجراجويانه و تروریستی آمريكا در منطقه»، اشخاص آمريكایی زیر را به دلیل نقض حقوق بشر از طریق سرکوب اعتراضات مسالمت‌آمیز دانشجویان و اساتید دانشگاه‌ها در آمریکا که در حمایت از ملت مظلوم فلسطین به پا خواسته‌اند، تحت تحریم قرار می‌دهد: ۱. ویلیام (بیلی) هیچنز، رئیس اداره امنیت عمومی جورجیا ۲. ادی گریر، فرمانده عملیات میدانی ایالت جورجیا ۳. لیندا جی استامپ کورنیک، رئیس پلیس دانشگاه فلوریدا ۴. پاملا اسمیت، فرمانده پلیس واشینگتن دی¬سی ۵. جفری کارول، دستیار اجرایی فرمانده پلیس واشینگتن دی¬سی ۶. کارل جاکوبسن، رئیس پلیس نیو هاون ۷. شین استریپی، دستیار رئیس پلیس دانشگاه  تگزاس ۸. مایکل کاکس، رئیس پلیس بوستون ۹. اسکات دانینگ، رئیس بخش پلیس مرکزی دانشگاه ایندیانا ۱۰. مایکل تامپسون، رئیس پلیس دانشگاه آریزونا ۱۱. جان بروکی، رئیس پلیس دانشگاه لانگ بیچ کالیفرنیا #تحریم https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

چیزهایی که نباید از افراد پرسید ! 😅 قبول دارین؟ #طنز #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🗳من در انتخابات شرکت می کنم #به_عقب_بر_نمیگردیم #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🟢 بیـانـات امـروز رهبـر معظم انقلاب درباره مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری 🔹مشارکت مردم برای نظام جمهوری اسلامی پشتوانه ست 🔹 امیدواریم که ان شاءلله در دوره دوم ,اجتماع مردم شـوق انگیــز باشه 🔹 ماه آبرو برای نظام جمهوری اسلامی باشه. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

💢 گذشت از حکمِ قصاصِ ضارب توسط افسرِ پلیس در شهرکرد 🔹 مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران از گذشتِ حکمِ قصاصِ یک متهم توسطِ افسرِ فراجا در استانِ چهارمحال و بختیاری خبر داد. 🔹 در این گزارش آمده است فردی به هویت مهدیِ موسویان که در جریانِ حوادثِ دی‌ماه ۱۳۹۶ در فرخ‌شهرِ استانِ چهارمحال و بختیاری با پرتابِ شی به سمتِ سرهنگ احمد بهرامی از پرسنلِ فراجا باعثِ نابینایی چشمِ سمتِ چپ و در نهایت تخلیه چشم شده بود؛ با اعلام گذشت و بخششِ رسمی توسطِ وی از اجرایِ حکمِ قصاص رهایی پیدا کرد. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

حضرت امام خمینی (ره) واجب است تا همه پای صندوق های تعیین رئیس جمهور حاضر شوید /اگر چنانچه سستی بکنید کسانی که میخواهند این کشور را به باد فنا بدهند ممکن است پیروز بشوند باید همه ما زن و مرد همانطور که باید نماز بخواند همانطور باید سرنوشت خود را تعیین کند . #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🔻رهبر انقلاب: مرحله دوم انتخابات بسیار مهم است رهبر انقلاب در دیدار تولیت جدید، مدیران و جمعی از اساتید مدرسه عالی شهید مطهری: 🔹این انتخابات بسیار مهم است و هر کس به اسلام، جمهوری اسلامی، ‌پیشرفت کشور،‌ بهبود اوضاع و پر کردن خلاءها علاقمند است، ‌روز جمعه این علاقه را با مشارکت در انتخابات نشان دهد. 🔹میزان مشارکت در مرحله اول انتخابات را کمتر از حد توقع و خلاف پیش‌بینی‌ها بود. این مسئله عللی دارد که اهل سیاست و جامعه‌شناسان آنها را بررسی می‌کنند. 🔹تصور برخی‌ها مبنی بر اینکه هر کسی در مرحله اول رأی نداده مخالف نظام است، صد در صد اشتباه است. ممکن است عده‌ای، از برخی مسئولان و یا حتی نظام اسلامی خوششان نیاید همان‌گونه که آزادانه این حرف‌ها را می‌زنند اما این ذهنیت که هر کسی رأی نداده متصل به این افراد و این طرز فکر است کاملاً غلط و اشتباه است. 🔹خیلی‌ها مشکل و کار و گرفتاری دارند و یا به علل دیگر در رأی‌گیری شرکت نکردند که ان‌شاءالله در مرحله دوم اجتماع مردم پای صندوق‌های رأی، شوق‌انگیز و مایه‌ی آبروی نظام باشد. 🔹مشارکت مردم پشتوانه و مایه‌ سربلندی نظام است. هر قدر مشارکت بهتر، صریح‌تر و روشن‌تر باشد نظام برای تحقق اهداف خود در داخل و پیگیری اهداف در مجموعه امتداد راهبردی کشور، از توانایی بیشتری برخوردار خواهد شد که این مسئله فرصت بسیار بزرگی است. 🔹خداوند توفیق بهترین انتخاب را به مردم عنایت فرماید تا فرد منتخب بتواند اهداف نظام و ملت را محقق سازد. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

حجت الاسلام ادیانی نماینده ولی فقیه در فراجا : باید کسی را به عنوان گزینه اصلح انتخاب کنیم که از مبانی و دستاوردهای انقلاب صیانت و حفاظت کرده و عزت و استقلال مملکت را تقویت کند #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

حضرت امام خمینی (ره) : شرکت کنید در انتخابات مقدرات کشورتان را به دست کسانی بدهید که برای کشور شما مفیدند. #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

📌 پنجشنبه ☀️ ۱۴ تیر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۷ ذی الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 4 جولای 2024 میلادی 📎 #تقویم https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : ✍ التَأنّي في الفِعلِ يُؤمِنُ الخَطَلَ، التَّرَوّي في القَولِ يُؤمِنُ الزَّلَلَ 🖌 آرامش در کردار ، از اشتباه‌کاری در امان می‌دارد و اندیشیدن در گفتار ، از لغزش. 📓 غرر الحکم ، حدیث۱۳۱۰ https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🌹آشنایی با آیه ها  🏵دو نکته در این آیه هست یکی رجل بودن پیامبر، یعنی بشر بودن او؛ که به کرّات در قرآن آمده. و دوم اینکه به "اهل ذکر" حواله داده، یعنی گفته برای تفحّص از انبیاء و سابقهٔ آنها از اهل ذکر بپرسید.  📖سوره مبارکه  نحل  (  آیه  ۴۳ ) نکته مهم " اهل ذکر" چنانکه متواتراً در روایات آمده، اهلبیت پیامبر‌ صل الله علیه وآله اند. آنها مصداق اتمّ اهل ذکرند و هر کس از آنها بپرسد به نور علم آنها نورانی و از آب حیات معرفتشان زنده می گردد. #ترویج_فرهنگ_قرآن‌ https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

🎥 بدون تعارف با خانوادۀ شهید انتخابات #خادمان_امین https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

چه کسانی در مرحله دوم انتخابات می توانند شرکت کنند؟ سخنگوی ستاد انتخابات کشور: 🔹کسانی که در دور اول انتخابات ریاست جمهوری شرکت نکرده باشند هم می‌توانند در مرحله دوم انتخابات رأی بدهند 🔹درب صندوق رأی در مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری به رنگ قرمز است. 🔹متولدان پانزدهم تیر ۱۳۸۵ به قبل می توانند در مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری شرکت کنند. 🔹بر اساس قانون انتخابات ریاست جمهوری، ارائه شناسنامه یا کارت ملی برای رأی دادن الزامی است. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

💢 100 ساله‌ام و هنوز رأی می‌دهم #خادمان_امین #امنیت_انتخابات #حماسه_جمهور https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

📈مقایسه دولت دوازدهم و سیزدهم در برخی از شاخص‌های کلان اقتصادی #انتخابات #به_عقب_برنمیگردیم #انتخاب_اصلح https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

📌دستگیری اسید پاش هوسران در شهر هفتگل خوزستان توسط کارآگاهان آگاهی غرب تهران 🔻رئیس پلیس آگاهی غرب استان تهران از دستگیری اسید پاش هوسران در شهر هفتگل خوزستان توسط کارآگاهان پلیس آگاهی غرب تهران خبر داد. 🔻سرهنگ"فضل اله سواري پور" در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاري پليس در تشريح جزئيات اين خبر گفت:در پی اسیدپاشی به به یک مادر و دو فرزندش در شهریار موضوع به صورت ويژه در دستور کار کارآگاهان پلیس آگاهی قرار گرفت. 🔻وی افزود: با تحقيقات ميداني و اشراف اطلاعاتي ماموران پليس آگاهي مشخص شد جوان ۳۵ ساله اي این اقدام را انجام و بلافاصله از محل متواری شده است. 🔻رئیس پلیس آگاهی غرب استان تهران تصريح کرد: با اقدام گسترده اطلاعاتي مخفيگاه متهم در استان خوزستان شهرستان هفتکل شناسايي و با اخذ نيابت قضائي ماموران تیم جنایی پليس آگاهي غرب تهران موفق شدند در يک عمليات غافلگيرانه متهم را دستگیر کنند. 🔻سرهنگ سواری پور در پايان گفت: متهم در بازجوئي هاي اوليه به بزه انتسابي معترف و عنوان کرد چند سال با خانم مذکور ارتباط داشتم اخیراً پاسخ منفی به ادامه رابطه داد همین علت باعث شد با نقشه قبلی بر روی این خانم و فرزاندانش اسید پاشیدم. https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

✔️ خدا رحمت کند آقای مشکینی را: انتخابات را تشبیه می کرد به #کربلا و میفرمود: ✅صحنه انتخابات #صحنه_کربلا است. ☑️کسی که در انتخابات شرکت نمی کند گویا دارد یزید را #یاری می کند. ☑️کسی که در #انتخابات شرکت می کند ولی رای سفید می دهد انگار در کربلا است ولی کاری نمی کند و هدفی ندارد تیر به سوی هدف خاصی نمی اندازد ☑️کسی که به غیر صالح رأی می دهد گویا دارد علیه امام حسین شمشیر می زند. ☑️کسی که می گردد و اصلح را انتخاب می کند گویا دارد از امام حسین دفاع می کند. 🌷رأی مسئولیت آور است. با دقت و بصیرت به کاندیدای اصلح رأی دهیم!!! https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi

حضور آگاهانه و انتخاب هوشمندانه در انتخابات #حضور_حداکثری #نگاه_نو #انتخابات معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی https://eitaa.com/ravabetomomiagharbi