🛑#روزه_داری و #سلامتی انسان از بیماری ها 🖇#ماه_رمضان 🖇 #روزه ⭕️پیامبراکرم (ص) می‌فرماید: ✅صُومُوا تَصِحُّوا 🔰«روزه بگیرید تا سالم بمانید». 📚مستدرک الوسائل ج 7، ص 502؛ 📚کنزالعمال، ج 8، ص 450 ⭕️ #فواید_روزه داری از معتبرترین#مقالات_مجازی علمی جهان 1⃣سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : 🔰برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله " #روزه_داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع #تومورها در نظر گرفته شود ✅New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐سایت نیچر 2⃣سایت ساینس دیلی : 🔰مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند " #روزه_داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود ✅Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐سایت ساینس دیلی 🔰مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند ✅Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐ژورنال sage 🔰روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است ✅Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐دانشگاه جانز هاپکینز الروافض الحيدري @ravafez_alhaydari