مدیریت ایام امتحانات .mp3
زمان:
حجم:
17.8M
📋 فهرست مطالب کارگاه
«مدیریت ایام امتحانات»
#حجة_الاسلام_فرازی
🔰 2:43 نگاه به امتحان به عنوان یک قانون الهی و جزء لاینفک زندگی
🔰 5:04 اصلاح نگاه افراطی و تفریطی نسبت به امتحانات تحصیلی
🔰 8:53 نگاه درست به امتحانات:
🔹9:11 کشف وضعیت تحصیلی خود
🔹10:18 سنجش وضعیت برای مسؤولان
1⃣ 13:04 نکات مربوط به قبل امتحان:
🔹13:12 ارتقاء کیفیت مطالعه و فهم محوری
🔹14:52 توجه به برکت وقت
🔹18:58 توجه به نحوه مطالعه
🔹21:01 توجه به اولویتها
🔹22:09 حفظ نشاط و صحت جسم
🔹23:14 توجه به تکنیکهای مطالعه ( استراحت بین مطالعه، ..)
🔹25:08 عادت به مطالعه درست
🔹26:10 مطالعه فعال :
(خلاصه برداری، نموداری، ایجاد رمز، مباحثه و مرور جمعی)
🔹28:08 دیدن نمونه سوالات
🔹29:22 عوامل استرس و اضطراب: (فشار زمان، ابهام، کمالگرایی، ترس، ناامیدی و .. )
🔹30:56 راهکارهای رفع اضطراب:
(ذکر، تلقین درست، توکل)
🔹31:37 کنترل مزاحمتها:
(مزاحمهای دیداری، شنیداری، گوشی، گعده طولانی،
2⃣ 34:26 نکات مربوط به حین امتحان
🔹34:33 آرامش در جلسه
🔹35:23 شروع از سوالات آسان
🔹36:35 خوب خواندن سوال
3⃣ 37:45 نکات مربوط به بعد امتحان
📥 📲مؤسسه رواج
https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
عهد معنوی برای ماههای نورانی.mp3
زمان:
حجم:
41.2M
🎙صوت کارگاه «عهد معنوی برای سه ماه نورانی»
#حجة_الاسلام_جوان
🔖 بستن عهد شخصی با خدا در آستانه رجب
🔖 نگاه راهبردی به سه ماه بندگی
🔖 یک تصمیم کوچک اما ماندگار
🔖 شروع تحول با یک گام عملی
🔖 نوشتن «میثاق ورود به رجب»
📲 مؤسسه رواج
https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
♨️محاسبه تحصیلی
نگاه ما به امتحان باید اصلاح شود؛ امتحان نه یک مانع، بلکه جزئی از سنتهای الهی و فرصتی برای «محاسبه تحصیلی» و کشف توانمندیهای درونی جهت رشد و پیشرفت در زندگی است
✂️ برش متنی از کارگاه «مدیریت ایام امتحانات»
📲مؤسسه رواج
https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
♨️فهم محوری؛ بهجای حفظ محوری
به جای غرق شدن در آفت حفظمحوری، به دنبال فهممحوری و بازسازی مطالب با زبان خودتان باشید؛ این روش فعال مطالعه باعث میشود حتی با فراموشی واژگان کتاب، اصل مطلب در ذهن شما باقی بماند
✂️ برش متنی از کارگاه «مدیریت ایام امتحانات»
📲مؤسسه رواج
https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
#اینفوگرافی کارگاه
«مدیریت ایام امتحانات»
📲مؤسسه رواج
https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
#اینفوگرافی کارگاه
«عهد معنوی برای سه ماه نورانی»
📲مؤسسه رواج
https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc