eitaa logo
مؤسسه رواج
1.3هزار دنبال‌کننده
652 عکس
328 ویدیو
7 فایل
مؤسسه رواج (راه ولایت، ایمان و جهاد). https://eitaa.com/ravaj_ir @aliyareh :ارتباط با ما
مشاهده در ایتا
دانلود
مدیریت ایام امتحانات .mp3
زمان: حجم: 17.8M
📋 فهرست مطالب کارگاه «مدیریت ایام امتحانات» 🔰 2:43 نگاه به امتحان به عنوان یک قانون الهی و جزء لاینفک زندگی 🔰 5:04 اصلاح نگاه افراطی و تفریطی نسبت به امتحانات تحصیلی 🔰 8:53 نگاه درست به امتحانات: 🔹9:11 کشف وضعیت تحصیلی خود 🔹10:18 سنجش وضعیت برای مسؤولان 1⃣ 13:04 نکات مربوط به قبل امتحان: 🔹13:12 ارتقاء کیفیت مطالعه و فهم محوری 🔹14:52 توجه به برکت وقت 🔹18:58 توجه به نحوه مطالعه 🔹21:01 توجه به اولویتها 🔹22:09 حفظ نشاط و صحت جسم 🔹23:14 توجه به تکنیکهای مطالعه ( استراحت بین مطالعه، ..) 🔹25:08 عادت به مطالعه درست 🔹26:10 مطالعه فعال : (خلاصه برداری، نموداری، ایجاد رمز، مباحثه و مرور جمعی) 🔹28:08 دیدن نمونه سوالات 🔹29:22 عوامل استرس و اضطراب: (فشار زمان، ابهام، کمالگرایی، ترس، ناامیدی و .. ) 🔹30:56 راهکارهای رفع اضطراب: (ذکر، تلقین درست، توکل) 🔹31:37 کنترل مزاحمتها: (مزاحمهای دیداری، شنیداری، گوشی، گعده طولانی، 2⃣ 34:26 نکات مربوط به حین امتحان 🔹34:33 آرامش در جلسه 🔹35:23 شروع از سوالات آسان 🔹36:35 خوب خواندن سوال 3⃣ 37:45 نکات مربوط به بعد امتحان 📥 📲مؤسسه رواج https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
عهد معنوی برای ماه‌های نورانی.mp3
زمان: حجم: 41.2M
🎙صوت کارگاه «عهد معنوی برای سه ماه نورانی» 🔖 بستن عهد شخصی با خدا در آستانه رجب 🔖 نگاه راهبردی به سه ماه بندگی 🔖 یک تصمیم کوچک اما ماندگار 🔖 شروع تحول با یک گام عملی 🔖 نوشتن «میثاق ورود به رجب» 📲 مؤسسه رواج https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
♨️محاسبه تحصیلی نگاه ما به امتحان باید اصلاح شود؛ امتحان نه یک مانع، بلکه جزئی از سنت‌های الهی و فرصتی برای «محاسبه تحصیلی» و کشف توانمندی‌های درونی جهت رشد و پیشرفت در زندگی است ✂️ برش متنی از کارگاه «مدیریت ایام امتحانات» 📲مؤسسه رواج https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc
♨️فهم محوری؛ به‌جای حفظ محوری به جای غرق شدن در آفت حفظ‌محوری، به دنبال فهم‌محوری و بازسازی مطالب با زبان خودتان باشید؛ این روش فعال مطالعه باعث می‌شود حتی با فراموشی واژگان کتاب، اصل مطلب در ذهن شما باقی بماند ✂️ برش متنی از کارگاه «مدیریت ایام امتحانات» 📲مؤسسه رواج https://eitaa.com/joinchat/1051721765Ca88cff42dc