«قال امیر المومنین(علیه السلام): ما فاتَ مَضی وَ ما سیأتیكَ فَاَیْنَ؟ قُمْ فَاغْتَنِم الفُرصَةَ بَینَ العَدَمَین» آنچه گذشت، از دست رفت و آنچه می‌آید كجاست؟ برخیز و فرصت میان دونیستی را دریاب. “بزرگ‌ترین مشکلات‌، ذهنی هستند” تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می‌کنیم؛ به گذشته فکر می‌کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم، آینده را تصور می‌کنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم. بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید. #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_مزاج #غلبه_سودا

قال رسولُ اللّه صلى الله عليه و آله: لا تكونُ مؤمنا حتّى تَعُدَّ البلاءَ نِعمَةً و الرَّخاء مِحنَةً ، لأنَّ بلاءَ الدُّنيا نِعمَةٌ في الآخِرَةِ، و رَخاءَ الدُّنيا مِحنَةٌ في الآخِرَةِ. [بحار الأنوار : 67/237/54.] پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مؤمن نيستى مگر آنگاه كه بلا و گرفتارى را نعمت شمارى و آسايش را محنت؛ زيرا بلاى دنيا، نعمت آخرت است و خوشى دنيا، رنج آخرت. لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم. در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم. تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تمام وجودمان را فرا می گیرد. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ.. ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ... #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_مزاج #غلبه_سودا

#نسخه_بیماری_وسواس بیماری وسواس دو نوع است: 1. وسواس فکری 2.وسواس عملی (مثل شستشو) در بعضی موارد به بیماری #وسواس ocd گفته می‌شود. وسواس یک #اختلال_روانشناختی است که در هر سنی ممکن است فرد به آن مبتلا شود. این اختلال زمانی رخ می دهد که شخص در چرخه ای از افکار و اعمال وسواسی گیر می افتد. در طب اسلامی بیماری وسواس به دلیل #غلبه_سودا و #شیطان است. توصیه های دارویی برای درمان وسواس در #طب_اسلامی عبارتند از: سودابر، ترکیبی سودا، مرکب یک، انار شیرین، افتیمون، شافیه دوازده ماهه با سس، غذای نارباجه، شافیه و روغن گل سرخ، نوره، مصرف بادمجان، شستن سر با سدر، حنا، مسواک زدن. از نظر #روانشناسی_مزاج #بیماری_وسواس با اهمیت دادن به چیزی همراه است. توصیه های روانشناسی مزاج عبارتند از: روش تدریجی ترک رفتارهای وسواسی، برنامه ریزی، ذکر استعاذه، ذکر حوقله، #دعای_وسواس_فکری، نماز اول وقت، بهره گیری از کلمات و استفاده ی درست از آنها، تغییر شناخت و تفکر، مخالفت برنامه ریزی شده با خواسته های ذهنی. 👈 برای درمان بیماری وسواس، کمک گرفتن از #مشاور و توجه به #طولانی_بودن_دوره_درمان بسیار مهم است👉 #سبک_زندگی_اسلامی #روانشناسی_اسلامی #طب_اسلامی #وسواس 🌐 مرکز مشاوره روانشناسی طب اسلامی ✅ @ravandaroo100

«قال امیر المومنین(علیه السلام): ما فاتَ مَضی وَ ما سیأتیكَ فَاَیْنَ؟ قُمْ فَاغْتَنِم الفُرصَةَ بَینَ العَدَمَین» آنچه گذشت، از دست رفت و آنچه می‌آید كجاست؟ برخیز و فرصت میان دونیستی را دریاب. “بزرگ‌ترین مشکلات‌، ذهنی هستند” تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می‌کنیم؛ به گذشته فکر می‌کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم، آینده را تصور می‌کنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم. بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید. #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_مزاج #غلبه_سودا 🌐مرکز روانشناسی طب اسلامی ✅ @ravandaroo100

قال رسولُ اللّه صلى الله عليه و آله: لا تكونُ مؤمنا حتّى تَعُدَّ البلاءَ نِعمَةً و الرَّخاء مِحنَةً، لأنَّ بلاءَ الدُّنيا نِعمَةٌ في الآخِرَةِ، و رَخاءَ الدُّنيا مِحنَةٌ في الآخِرَةِ. [بحار الأنوار : 67/237/54.] پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مؤمن نيستى مگر آنگاه كه بلا و گرفتارى را نعمت شمارى و آسايش را محنت؛ زيرا بلاى دنيا، نعمت آخرت است و خوشى دنيا، رنج آخرت. لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم. در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم. تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تمام وجودمان را فرا می گیرد. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ.. ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ... #روانشناسی_اسلامی #روانشناسی_مزاج #غلبه_سودا #غلبه_صفرا #اعتدال_مزاج 🌐مرکز روانشناسی طب اسلامی ✅ @ravandaroo100