#سلام_بانو السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ 🔸السلام علیک یافاطمه المعصومه🔸 ◀️هر روز صبح با سلام به حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله علیها روز خود را آغاز میکنیم

پرانرژی باش تا تغییر برخورد اطرافیانت را ببینی پر انرژی باش تا تغییربرخورد طبیعت را باخودت ببینی کسی که انرژی بدهد از عالم و آدم انرژی میگیرد بگویید خدایا شکرت مطمئن هستم که راهی عالی برای خیر وبرکت برایم می گشایی❤️ روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥دلیل بی پولی برخی افراد بعد از ازدواج، نداشتن تفکر درست درباره اقتصاد است روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

اشتباه نکنید؛ بعضی از آدم ها به شما وفادار نیستند. در واقع آن ها درگیر نیازشان به شما شده اند. روزی که دیگر به شما احساس نیازی نداشته باشند وفاداریشان نیز از بین می‌رود. روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥 راهکار روانشناس برنامه صبحانه ایرانی به خانواده‌هایی که با مادرشان زندگی می‌کنند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #ارزش_گذاری روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🎥 رفتارهای معمولی که آقایان در خانه انجام می‌دهند و حس بدی را به همسرشان منتقل می‌کنند روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🌸تفاوت درک کردن با محبت ورزیدن در خانواده روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🔰 #کفویت بین دختر و پسر مهمتره یا خانواده ها؟ ✍ الان انقدر که همسانی دختر و پسر مهم است #همسانی خانواده‌ها انقدر واجب و جزو اولویت‌های یک نیست. 🔸️ چرا قدیم اینطوری بود؟ چون قدیم همه چیز تحت سیطره #خانواده بود. ❤️‍🔥 عشق‌ها بعد از ۶ ماه تا ۳ سال تمام می‌شود و این بحث‌ها و فاصله‌ها می‌ماند. این #اختلاف_طبقاتی در بعضی از موضوعات باعث می‌شود که نمودهای شخصیتی اتفاق بیفتد. یعنی من نتوانم شخصیت خودم را اون طوری که هست ارائه بدهم. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

👥🗣همایش مهارتهای کلامی/ فنلاند 🎥#دکتر_عزیزی #خواهشی_صحبت_کردن #سوالی_صحبت_کردن #مهارت_های_کلامی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

با همسرتان رفیق باشید💞 برخی مشکلات را نمی‌توان به همسر یا پدر و مادر گفت. روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

♦️کمال گرایی در زن و شوهر 👆آیا همسر شما کمالگراست؟ 😄 🎥#دکتر_سعید_عزیزی #کمال_گرایی روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

. زندگی رو با فکر زندگی‌کردن نگذرون! واقعا زندگیش کن! . روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

مهمه كه بدونيد "يه كمالگرا؛ صد نفر رو تو يه نفر زندگی مى كنه!" + يعنى انتظارات و توقعاتى كه از خودش و توانمندى هاش داره، چندین برابر يه فرد عاديه. مثلا؛ من يا پایان‌نامه نمى نويسم يا يه پايان‌نامه‌اى بايد بنويسم كه دانشكده رو تكون بده!! وقتى انتظار يه كار چند نفره رو از یه نفر دارى، استرس و اضطراب و تنش چند نفر رو هم مجبورى تو يه نفر تحمل كنى! و وقتى نمى‌خواى قبول كنى كه بهترين‌ها الزاما بى‌نقص ترين‌ها نيستن! مجبورى به دنبال بى‌نقصى دست نيافتنى باشى و چون بى نقصى محض نداريم، اهمالكارى دامن‌گیرت ميشه و ... ✅حالا چطور ميشه از شدت اين ماجرا كم كرد!؟ بياييد با هم چند تا راهكار كوچيك و موثر رو ياد بگيريم؛ 1. استانداردها و رفتارهات رو زير سؤال ببر: ببين كدوم كارهات بايد "كامل" باشن و چرا. بعد فكر كن چجوری مى تونى اين رفتار رو عوض كنى... 2. هدف هاى واقع‌بينانه بذار: هدف‌هات رو کوچک‌تر كن تا بتونى بهشون برسى. ٣. همين هدفهاى كوچک رو هم به بخش‌هاى ريز و ساده تقسيم كن و از ساده ترين بخش شروع كن برو جلو كه كمتر ترسناك به نظر برسه. مثلا روزى پنج خط كتاب خوندن يا نيم ساعت كار روى پايان نامه طبق تايمر... 4. موقع شروع و اجراى كار به احساسات وهيجاناتت گوش كن: ببين چه هيجانى رو تجربه مى كنى، چه پیغامی برات داره! 5. عضله اشتباه كردن و درس گرفتن‌ت رو قوى تر كن. املاى نانوشته كه غلط نداره! بايد بنويسى تا ايرادات در بياد و اصلاح كنى و بهتر و بهتر بشه. 6. با رسيدن به هر هدف کوچکی يه پاداش ريزى به خودت بده. همين كه بعد از شش ماه تلفن رو برداشتى از دكتر فلانى وقت گرفتی شروع خوبيه. ٧. به نكات مثبت كارى كه انجام ميدى هم يه نگاه بنداز. درسته چیزهای بد بيشتر به چشمت مياد ولى بالاخره يه جنبه مثبتى داره كه ميشه بهش تكيه كرد دیگه... 8. استانداردهاى بالايى كه كار نميكنه رو عوض كن: اگه قانون‌هاى سفت و سختى دارى، ببين برات كار كردن؟ تو مقطع ارشد واقعا ميشه يه پايان نامه نوشت كه دنيا روتكون بده!؟؟ ٩. به تصوير بزرگ‌تر نگاه كن: رو جزئيات کوچک گیر نكن. يك پست و يه استورى، بخشى از مجموعه محتواى پيجه، نه همه ش... و ١٠. به دنبال "به اندازه كافى خوبه"ها باش نه "عالى شد!"، هر گلی خارى داره. 📌ازخودت يه سوال بپرس؛ به نظرت ٧٠ درصد اونى كه مى خواى هست؟ اگر هست حله، بقيه‌ش ميشه سخت‌گیری! 🔍"امید امانی" روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

یه وقتایی برگرد به خودت نگاه کن ببین داری با زندگیت چیکار میکنی… . . . روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

😂چطور خودتان را خوشحال کنید؟ 1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید 2. رک و صریح حرف بزنید 3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید 4. منظور واقعی خود را بیان کنید 5. به غرایز خود اعتماد کنید 6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید 7. الهامات خود را دنبال کنید 8. از نه گفتن بیم نداشته باشید 9. از بله گفتن بیم نداشته باشید 10. با خودتان مهربان باشید روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

❌روانشناسی میگه که : 1-وقتی ناراحتی تصمیم نگیر 2-وقتی خیلی خوشحالی به کسی قول نده 3-وقتی یکی دلتو شکست ، سر یکی دیگه تلافی نکن 4-وقتی عصبانی هستی جواب نده 5-وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

هر چیزی که متقابل باشه تا ابد ادامه داره ... ❤️درک، ادب، احترام، توجه، عشق، محبت ... روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

قشنگ‌ترین مثال از اعتماد به پروردگار بود که تو کل زندگیم شنیدم، حلالت...❤️ روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

❌‏ما فکر میکنیم که به رابطه ی جنسی نیاز داریم ولی مسئله همیشه رابطه ی جنسی نیست. ما به صمیمیت نیاز داریم، به اینکه لمس بشیم، دیده بشیم، تحسین بشیم، بهمون لبخند زده بشه، بایه نفر بخندیم، احساس امنیت کنیم و احساس کنیم که یه نفر واقعا ما رو می فهمه. این چیزیه که ما بهش نیاز داریم.)) روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

🔑کلید طلایی رفتار با نوجوان ✍هر وقت در برخورد با نوجوان، «کودک انگاری» می‌کنیم، او به «کودک انکاری» روی می‌آورد. 🔅 مسئولیت دادن به نوجوان بسیار مهم است. ♥️ عشق نوجوان این است که بالاتر از سنش با او رفتار شود. ❌ عبارت «تو درست را بخوان» توهین است! اصلاً درس چیست؟ روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

❌10راه برای کم کردن اضطراب: 1.هرروز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید 2.صبحانه‌ی مفصل بخورید 3.مصرف کافئین رو به حداقل برسونید 4.روزانه ورزش کنید 5.تنفس عمیق رو تمرین کنید 6.رایحه درمانی رو امتحان کنید 7.کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید 8.زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید 9.فهرستِ کارهای روزانه‌تون رو از قبل مشخص کنید 10.با خودتون خوب صحبت کنید و راه‌حل ‌محور فکر کنید روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━

#سلام_بانو السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ اللَّه السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ 🔸السلام علیک یافاطمه المعصومه🔸 ◀️هر روز صبح با سلام به حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله علیها روز خود را آغاز میکنیم

💚🌷 #بسم_الله_الرحمن_الرحيم ای با تو ظهور عدل ممکن برگرد وی ذکر دعای هرچه مومن برگرد یک سوم سادات جهان را کشتند ای منتقم حضرت محسن برگرد الهی عظم البلاء ... اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #صبح‌انتظار #صبح_مهدوی #سه‌_شنبه_های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #سه‌شنبه‌هاے_امام‌زمانی🌷 #سه_شنبه_های_امام_زمانی💚 💚💚💚🌷🌷🌷

زن ها اگر شاد باشند ️خانه می تپد اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند مراقب قلب خانه ات باش🥰❤️ روان💌شناسان بـــ💌زرگ🌷🍃 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━ • ✿ • ━━━━ 💓 @ravanshenasan_bozorg💓 ┇ ‌‌ ━━━━ • ✿ • ━━━━• ✿ • ━━━━