📝اگر اضطراب و استرس بار دیگر گریبان‌گیرتان شد، این راه‌کار را به خاطر داشته باشید. #اضطراب #استرس #روانشناسی_انگیزشی معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎥از خود واقعیمون نترسیم! اگر با خودمون و درونمون، هرچي كه هست، ارتباط برقرار كنيم اونوقت مي تونيم رشد كنيم. #سلامت_روان معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔نورخورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شمارا به صورت چشمگیری بهبود می بخشد البته با ماسک و رعایت فاصله ی اجتماعی برید قدم زدن😊 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️اگر یکی از نزدیکانتان مبتلا به #افسردگی است، شما می توانید به او کمک کنید؛ علائم افسردگی را بشناسید. مدت کلیپ: ۱ دقیقه و ۵۴ ثانیه معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#ریلکسیشن ✔️ سلام دوستان یکباردیگه به درخواست کاربران فایل صوتی ریلکسیشن رو تقدیم میکنم لطفا درموقعیتی کاملا آرام وبدون رفت وآمد باهندزفری گوش کنید دقت کنید👇 👂گوش راستR 👂گوش چپL شب تون بخیر همراهان عزیز😊 کانال رسمی روانشناسی👇 #کرونا #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

تنها راه بدست آوردن شادی حقیقی در زندگی این است که هیچ وقت باطن زندگی خودتون رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکنید! #عالیجناب معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 Aran Afshar🎵 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

١٠ اصل #موفقيت اوپرا_وينفری (موفق ترين زن جهان) معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#موزیک @ravanshenasi ❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ این‌جوری حرف بزنید 👈 کوتاه و تاثیرگذار ...!! معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

فإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا به یادآر شبی را که با بغض و گریه سر کردی و هر ثانیه انگار جان می دادی و تصورمیکردی که این شب ، تمام نخواهد شد. اما صبح ، با تلنگر آفتاب بیدار شدی رسوبات غم را از صورتت تکاندی نفس عمیقی کشیدی ، ازجایت بلندشدی و ایستادی تا قـویترازروزهای قبل ، برای آرزوهایت ، تلاش کنی .غصه ها همینقدر کـوتاهند و سختی ها همینقدر زودگذر . تمام شب ها صبح می شوند و تنها رسوب های خسته ای می ماند برای تکاندن .❤️ #کرونا #انتخابات_امریکا #آرامش‌تقدیم‌شما‌باشد❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#روانشناسی رنگ ها سنجاق شده