دل شما کاروانسرا نیست! نگذارید دیگران وسط دل شما خستگی رابطه های قبلیشان را در کنند... @ravanshenasi

‌‌ ‌‌📜 انلاینه اما سین نمیکنه‌‌ چیکارکنم ؟ اضطراب و استرس میگیری و انتظار توجه بیست و چهار ساعته داری فکر میکنی نکنه داره بهت خیانت میکنه یا داره با کسی دیگه چت میکنه؟ - اجازه بده بگم احتمالا از تله های شخصیتی بی اعتمادی،وابستگی،رهاشدگی،محرومیت هیجانی یا بی ارزش رنج میبری بنابراین اول از همه باید یادبگیری که قرار نیست طرفت کل وقتش رو در فضای مجازی به تو اختصاص بده دوم اینکه باید یاد بگیری توجه و محبت افراطی که انتظار داری طرف مقابلت بهت بده کم کنی و خودت اول این عشق و محبت و علاقه رو به خودت اختصاص بدی سوم اینکه باید یاد بگیری گوشی رو بزاری کنار ، به کار ها و علایق شخصی خودت بپردازی - @ravanshenasi

چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟ 🔸وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند! 🔹وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد! 🔸وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی 🔹برای ادامه ی ارتباط نمی کند!   🔸وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است! 🔹وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم! 🔸وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند! @ravanshenasi

🖍 #توجه کنید 🌻 زنان از تعریف شنیدن درباره‌ی آراستگی، شخصیت، و شوخ‌طبعی‌شان لذت می‌برند، نه به خاطر غرور، بلکه زنان سخاوت و مورد توجه قرار گرفتن را دوست دارند. 🌸 هدیه دادن و ولخرجی را فراموش کنید، در عوض به یک زن بگویید به او فکر می‌کنید. این خیلی جذاب است #قانون_جذب @ravanshenasi

فاصله خود را با ادم هایی که هیچوقت اشتباهشون رو قبول نمیکنن حفظ کنید اول به این خاطر که این افراد هنوز به رشدفکری لازم نرسیدن که بپذیرن همیشه درست نمیگن و ممکنه خطا کنن و در مرحله بعد به این دلیل که این گروه دائم تلاش میکنن تا هحه چیز رو گردن تو بندازن و با این روش خودشون رو بی گناه و تو رو مقصر جلوه بدن پس چه بهتر که عمرت تلف روابطی نشه که در اونها همواره بایداحساس بدی  به خودت پیدا کنی و فکر کنی باعث بروز مشکل و ناراحتی اطرافیانت هستی شما در زندگی چه میزان از اشتباهات خودتان را میپذیرید❓❗️ #روانشناسـے @ravanshenasi

زندگی آرام زندگی‌ای نیست که بی‌استثنا کاملاً ساکت و بی‌سروصدا باشد. بلکه زندگی‌ای است که در آن خود را متعهد می‌دانیم که آسان‌تر خود را آرام کنیم و در جهت انتظاراتیِ واقع‌بینانه‌تر بکوشیم؛ وقتی بتوانیم بهتر درک کنیم که چرا برخی مشکلات اتفاق می‌افتد، با مهارت بیشتری به یافتن نگرش‌های آرام‌بخش دست می‌یابیم. پیشرفت در این جهت، به‌نحو دردناکی محدود و ناکامل است اما پیشرفتی حقیقی است. #آرامش #آلن_دوباتن صبح بخیر❤️ 🆔 @ravanshenasi👧🏻

💕💕 تو نفسی، همه کسی، بمان برایم زیبا شده با عشقِ تو حال و هوایم ای ماهِ من همراهِ من دورت بگـردم...❤️ #موزیک #آهنگ #دوستت_دارم 『 ♥️⃤ @eshgholane ♡ 』

‹💛🌼› سه درس بزرگ : • آنچه تمام شده رو رها كن • براي آنچه مانده ، سپاسگزار باش • براي آنچه قرار است بيايد اشتياق داشته باش @ravanshenasi

💛-روانشناسی زرد میگه: آدم‌ها رو باید توی عصبانیت شناخت! اما روانشناسی علمی میگه: آدم‌ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون باهم شناخت، و کنترل خشم یک مهارته که آدم‌ها باید یاد بگیرند... 🟡-روانشناسی زرد میگه: اگه توی رابطه‌ات خوشحال نیستی، رهاش کن! اما روانشناسی علمی میگه: قبل از این‌که رابطه‌ رو رها کنی سعی کن نقش و سهم خودت رو هم در مشکلات ببینی و بعد تلاش کن یه راه حل مناسب پیدا کنی و اگه در آخر همه‌ی راه‌هارو امتحان کردی و چیزی درست نشد، رها کردن رو یاد بگیر.... @ravanshenasi

بخش‌دوم🦋➘ 🐤روانشناسی زرد بهت میگه همیشه با اعتماد به‌نفس حرف بزن، راه برو، زندگی کن و اصلا خطا نکن... -اما علم روانشناسی میگه؛ قبل از هر چیز باید یاد بگیری چطور عزت‌نفس داشته باشی و خود واقعیت رو پیدا کنی و بشناسی تا به به‌نفس واقعی دست‌ پیدا کنی... 🌕روانشناسی زرد موقتا هیجان‌های تورو برانگیخته می‌کنه و سعی میکنه بر اساس همین هیجانات موقتی تصمیمی دائمی بگیری! -اما روانشناسی علمی بهت کمک می‌کنه تا مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری منطقی رو یاد بگیری و افکار درست رو از غلط تشخیص بدی. 🌼روانشناسی زرد خوش‌بینی کاذب رو بهت یاد میده به صورتی که همه چیز خوب و عالیه و هیچ مشکلی وجود نداره! -اما علم روانشناسی واقع‌بینی رو بهت یاد میده،،، خوب و بد، غم و شادی، سلامتی و بیماری، شکست و پیروزی... همه‌ی این‌ها بخشی از زندگیه و باید اونا رو بپذیریم... @ravanshenasi