🦋کل آموزه من به سادگی این است : خودت را بپذیر...❤️ به خودت عشق بورز...😍 به خودت احترام بگذار...❣ خودت را ستایش کن...💋 خودت را جشن بگیر...❣❣ این تنها راه برای نیایش خداست...💞 🦋 🆔 @ravanshenasi

🔴میکسی از راه های پیشگیری از ابتلا به #کرونا 🆔 @ravanshenasi

🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💥وانمود کن قوی هستی ، تا قدرت یابی ... وانمود کن شاد هستی تا شاد شوی .. 🌻ذهن شما ، قدرت تشخیص اینکه وانمود میکنین یا واقعیت را نشان میدهید ، را ندارد ... 👌پس از این توانایی ذهن به نحو احسن بهره ببریم .... 💪هرچه می خواهی وانمود کن تا هرچه می خواهی بشوی🥀 🆔 @ravanshenasi

✍💎 ▪️در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ ۱- غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. ۲- در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. ۳- استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. ۴- عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. ۵- بیخوابی به سرتان زده است؟. غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. 🆔 @ravanshenasi

♦️فردی به حکیمی گفت خبر داری که فلانی درباره ات چقدرغیبت کرده؟ حکیم گفت:اوتیری رابه سویم پرتاب کرد که به من نرسید تو چرا آن را برداشتی و در قلبم فروکردی 🔹سبب نقل کینه هاودشمنی هانباشیم❤️ لینک join👇 🆔 @ravanshenasi

🎞 #ببینید ✔️کلیپ انگیزشی سرنوشت بسیار عالی👌 #روانشناسی #انگیزشی #کلیپ_روانشناسی روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

بمونی برام 💋 نمیشه از فکرت دَرام😍 ❣علی عبدالمالکی 🆔 @ravanshenasi

🌿🌿 #مثبت_باش😍 ❣هیچ عملی در دنیا گم نمیشود... ♦️کسانی که به شما بدی می کنند درنهایت روزگار جواب آنها را خواهد داد... شما نیز هرآنچه که میفرستید بسویتان باز خواهد گشت...🔮 حتی اگر به کوچکی یک سنگ ریزه باشد...🌸 🆔 @ravanshenasi

به زندگی فکر کن🌷 ولی برای زندگی غصه نخور 🌿 دیدن حقیقت است 🌷 ولی درست دیدن، فضلیت 🌿 ادب خرجی ندارد🌷 ولی همه چیز را میخرد🌿 با شروع هر صبح...🦋 فکر کن تازه بدنیا آمدی ...❤️ مهربان باش و دوست بدار...😍 و عاشق باش شاید فردایی نباشد ...💎 شاید فردایی باشد اما عزیزی نباشد... 💎 👤دکتر الهی قمشه ای 🆔 @ravanshenasi

🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋 ❣اگر انرژی خوبی به سمت دنیا بفرستیم ، دنیا هم انرژی خوب را به سمت ما برمیگرداند و این یعنی با تغییر افکارمان میتوانیم آن زندگی جادویی را که میخواهیم داشته باشیم. 😍فقط کافیست که از احساسمان درست استفاده کنیم و افکاری را به سمت دنیا و کائنات بفرستیم که حس خوبی را ایجاد کند و کائنات با برگرداندن این حس به ما این حس خوب را تشدید میکند! 🌸🍂🌸🍂🌸 #کرونا #روانشناسی 🆔 @ravanshenasi