• برای هر هدفی چه عادتی باید داشته باشم؟
هدف : یادگیری زبان اسپانیایی تا پایان سال آینده
عادت : روزی سی دقیقه تمرین زبان
هدف : جلوگیری از مه آلود شدن ذهنم
عادت : روزانه 15 دقیقه نوشتن برنامه و افکارم
هدف : ساختن عضله تو باشگاه تا اواسط سال آینده
عادت : شروع با روزانه 50 دراز نشست و افزایشش تو این شیش ماه
هدف : داشتن انرژی بیشتر در طول روز
عادت : زودتر خوابیدن و استفاده کمتر از تلفن همراه
#اهداف
@ravanshenasi
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه سری کارها هست که باید بهشون نه بگید، نگم بهتون که اگه این کارهارو نکنید چقدر جلو میوفتید، یه ساعت در ماه بهش فکر کنید نتیجشو میبینید.
#انگیزشی
#اهداف
#موفقیت
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
@ravanshenasi
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─