اگر نمی خواهید بیمار شوید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماری های جسمی همانند سرطان را افزایش می دهد!
#روانشناسی #بیان_احساسات
#ماه_مبارک_رمضان
روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️
https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f
🍃🌺🍃
💎 #مهارت #بیان_احساسات
اینکه شما بتوانید #حالات و #احساسات_درونی تان را به راحتی به دیگران بگویید، در داشتن #روابط_سالم و #شفاف خیلی #مهم و #مؤثر است.
شما باید یاد بگیرید #احساسات_منفی و #مثبت_تان را به سادگی بیان کنید.
#احساسات_مثبت را نشان دهید؛ چه شغل خوبی پیدا کرده ای.
#احساسات _منفی را هم بیان کنید؛ من از کاری که انجام داده اي ناراحت شدم.
بیان علت #احساسات و توضیح دادن درباره ی آنها به ویژه در نشان دادن و #ابراز #احساسات_منفی لازم است.
بیان علت #احساسات_مثبت و #تعریف و #تمجید هم در ایجاد #روابط_سالم و ایجاد #صمیمیت بیشتر مؤثر است.
اما این مهم است که شما تشخیص بدهید در شرایط و موقعیت هاي مختلف از #جملات و #عبارات مناسب استفاده کنید.
@ravanshenasi