چطوری باعث می‌شیم کسی از ما خسته بشه؟ 1️⃣ مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده. 2️⃣ تا یکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی‌کنه. 3️⃣ به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. 4️⃣ توقع داشته باشیم در همه موقعیت‌ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده. 5️⃣ خارج از حد توانمون سعی کنیم نیازهاش رو برآورده کنیم. #روانشناسی #تخریب_چی @ravanshenasi

🏖 ویلیام شکسپیر می‌گوید: اگه يک روزی فرزندی داشته باشم، بيشتر از هر اسباب بازی ديگری برایش بادكنك می‌خرم. بازی با بادكنک خيلی چيزها را به بچه ياد ميدهد به او ياد ميدهد كه بايد بزرگ باشد اما سبك، تا بتواند بالاتر برود. به او ياد ميدهد كه چيزهای دوست داشتنی ميتوانند در يک لحظه، حتی بدون هيچ دليلی و بدون هيچ مقصری از بين بروند پس نبايد زياد به آن‌ها وابسته بشود و مهم‌تر ازهمه به او ياد ميدهد كه وقتی چيزی را دوست دارد، نبايد آنقدر بهش نزديك بشود و فشار بياورد كه راه نفس كشيدنش را ببندد، چون ممكن است برای هميشه از دستش بدهد. و اینکه وقتی یک نفر را خیلی برای خودت بزرگ کنی در آخر میترکد و به صورت خودت میخوره! #تخریب_چی @ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🐬✿⃟آداب و معاشرت باکلاس صحبت کنیم: 🌸💁🏻‍♀ ▪️🌿نگو:  دروغ میگی  ❌ ▫️🕊 بگو: واقعا ✔️ ▪️🌿نگو: خجالتم ندید❌ ▫️🕊 بگو: من را شرمنده می کنید✔️ ▪️🌿 نگو: شانس ندارم ❌ ▫️🕊 بگو: حتما میشه چرا که نه✔️ ▪️🌿نگو: صاحبش قابل داره ❌ ▫️🕊 بگو: برازنده شماست✔️ ▪️🌿نگو: کوچیکتر از اونی هستم که نظر بدم  ❌ ▫️🕊 بگو: تسلط شما در این کار زیاده، من از دید خودم این موضوع را مطرح میکنم✔️ #تخریب_چی ━━━🦋📕━━━ @ravanshenasi ━━━🦋📕━━━

🌀رنگ درمانی💖👌 🔸 افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود 🔸 اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد ؛ رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 🔸 اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد ؛ رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد 🔸 اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد.هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد ؛ رنگ نارنجی سریع بی‌حالی شما را از بين می‌برد 🔸 اگراز کم خونی رنج مي‌بريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد. 🔸 اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید سعی کنید لباسای رنگی بپوشید، وسایل خونه و مبلمان رو رنگی انتخاب کنید. خدا دنیارو پر از رنگ افریده. سیاه نپوشید.قدرت رنگها در شادی روح و روان ادم ها بیش از اونیه که تصور میکنید. شاد باشید❤️ #تخریب_چی ‌‌@ravanshenasi ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

❤️شنیدن عبارت دوستت دارم : ▪️ برای یک مرد... او را برای مصاف با سخت ترین های زندگی زره پوش می کند ، توان میگیرد ، برای آنکه بیشتر بکوشد ، مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ، چون به مرد بودنش افتخار میکند. ▪️ برای یک زن ... آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد ، و همه جای زندگی را با عشق از نو بیاراید. ▪️ برای فرزند... خصوصا وقتی روی دوزانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی خیالت راحت من هستم، یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر میخوابد... عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم! این عبارت غوغا به پا می کند.. #تخریب_چی @ravanshenasi ┄┅─✵☔️✵─┅┄

❣️همسرداری 🌻با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟ 🔹هیچ‌گاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید. 🔹در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید. 🔹وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید. 🔹وقتی کار مثبتی انجام می‌دهد، تحسینش کنید. 🔹همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازی‌اش را افزایش ندهید. 🔹یکی دیگر از عواملی که می‌تواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد. #تخریب_چی @ravanshenasi ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کاش میشد بعضیا مثل روز اولی که دیدیمشون میموندن... شایدم اشتباه از ماست به قول ی ادمی آدما از دور قشنگن...👌🥀 #تخریب_چی [@ravanshenasi]☔️

کاش میشد بعضیا مثل روز اولی که دیدیمشون میموندن... شایدم اشتباه از ماست به قول ی ادمی آدما از دور قشنگن...👌🥀 #تخریب_چی [@ravanshenasi]☔️

کاش میشد بعضیا مثل روز اولی که دیدیمشون میموندن... شایدم اشتباه از ماست به قول ی ادمی آدما از دور قشنگن...👌🥀 #تخریب_چی [@ravanshenasi]☔️