‏اختلال شخصیت کمالگرا(perfectionism) اینجوریه که؛ _میخوایی همیشه اول، برتر، و بهترین باشی _از کارهای معمولی لذت نمیبری _موقع تفریح احساس بطالت میکنی _نقصی در کسی ببینی، سریع دلتو میزنه _کارهای همزمان راه میندازی _ به ظرفیت وتواناییت توجه نداری _با یک نقص کوچک در کار،آشفته میشی |محمد گراوندنیا| #کمالگرا #اختلال @ravanshenasi

🙂5 مدل تنبلی کمال گرا ها که باید متوقف شود: 💜هنوز باید آموزش ببینم؛ غرق شدن در دوره های آموزشی مختلف بطوری که زمانی برای اقدام برای اهداف باقی نگذارد. 💜هنوز بهترین زمان نرسیده؛ مسافرتی در پیش داریم؛ ماه بعد عروسی خواهرم است؛ پس هنوز نمیتوانم برای هدفم برنامه ریزی کنم. 💜در شرایط متغیر سیاسی و اقتصادی من چه هدفی را دنبال کنم؟ اگه پس فردا شرایط عوض شد چه؟ 💜باید بیشتر درباره اش فکر کنم؛ و معمولاً این قضیه تمامی ندارد. 💜هر وقت که شد انجامش میدهم؛ گنگ بودن برنامه به جهت ترس از تحت فشار قرار دادن خود. #تنبلی #کمالگرا @ravanshenasi