لطفاِ اگر بهتان بر نمیخورد، خودتان باشید!! دورمان پر شده از آدمک های تکثیر و الگو برداری شده . گیریم که الگو های شما دمِ دست قرار دارند ؛ إجالتاٍ شما یک نقطه دست نیافتنی باش! طوری باشید که شما را به بی مانند بودنتان بشناسند ... نه اینکه بگویند فلانی را میبینی؟؟ شده نسخه دومِ فلانی! هیچ چیز هیچکس را به اندازه خودِ واقعی بودن جذب نمیکند ... : اصالت : همان واژه ی غریب پنج حرفیست که شده دغدغه ی این روزهای ما!! #اصالت @ravanshenasi

توی رمان جنگجوی عشق یه تیکه میگه: ‏"من خودم را ملاقات کرده‌م و حالا می‌خواهم از خودم به شدت مراقبت کنم. حداقل به همان شدتی که از آدم‌های دیگرِ زندگی‌ام مراقبت می‌کنم. خودم را تنها نمی‌گذارم. خودم را نادیده نمی‌گیرم. دوباره خودم را گم نمی‌کنم.." انگار دقیقا به منی اینارو گفته که خیلی وقتا رضایت بقیه رو الویت زندگیم قرار دادم در حالی که هیچوقت برای خودم خوب نبوده:) #زندگی @ravanshenasi

‏۱. بهترین وکیل خودت باش: روراست با خودت اعتراف کن و استراتژی بچین ۲. بهترین حامی خودت باش: به تلاشها و دستاوردهات افتخار کن ۳. بهترین دوست خودت باش: توی سختیا خودتو رها نکن ۴. بهترین معلم خودت باش: برای یادگیری محتاج کسی نیستی ۵. بهترین منجی خودت باش: با دستای خودت به سعادتت برس! #وکیل #منجی @ravanshenasi

جنگجو باش منِ عزیزم! من نیاز دارم این روزها قوی باشی، قوی‌تر از همیشه... نیاز دارم صبح‌ها زودتر از همیشه بیدار شوی و کارها را بهتر از همیشه پیش ببری. نیاز دارم تمرکز بیشتری داشته‌باشی و خلاقیت بیشتری به خرج بدهی و تلاش بیشتری بکنی. من نیاز دارم شب‌ها بیشتر بیدار بمانی و برای هدفمان قدم‌های محکم‌تری برداری. جنگجو باش منِ عزیزم و از ادامه و از نتیجه نترس! نتیجه هرچه هم که باشد، من به تلاش و جسارت تو می‌بالم. من می‌بالم به تو که جسور بودی و هدف داشتی و برایش تا پای جان، تلاش کردی. من می‌بالم به تو که برای ارتقای جهانت، از خواب و راحتی‌‌ات زدی و از حاشیه‌ی امنت بیرون زدی. من می‌بالم به تو... به اراده‌ی پولادین تو و به معصومیتی که پشت اقتدار و جسارتت پنهان کردی و من نیاز دارم این روزها بدون نیاز به فراغت و آرامش و دلخوشی، فقط بجنگی و پیش بروی و قوی باشی... می‌دانم سخت است و قطعا بین راه بغض خواهی‌کرد و تنها خواهی‌بود و رنج عمیق‌تری را تجربه خواهی‌کرد. ولی ادامه بده، به این امید که شده یک قدم یا صد قدم؛ از موقعیت فعلی‌ات فراتر خواهی‌رفت و نتیجه هرچه هم که شد، تو یاد خواهی‌گرفت جسورتر و صبورتر و قدرتمندتر باشی و خواهی‌فهمید که چقدر قوی هستی! جنگجو باش منِ عزیزم! من نیاز دارم به این‌که در جنگجوترین حالتِ خودت باشی... من نیاز دارم به تو، به عزم راسخ و اراده‌ی آهنین و روح ناامید نشونده و گام‌های ادامه‌دهنده‌ی تو... |نرگس صرافیان طوفان| #قوی @ravanshenasi

‏نوشته ای برای تو سلام؛ حالت چطوره؟ هنوزم غمگینی؟ هنوزم حس میکنی این دنیا بهت پشت کرده؟ عیبی نداره، همه چیز به اندازه خودش زشته، اما خودتو ببین! ببین وقتی میخندی چقدر چقدر قشنگ تری!(: ببین وقتی دیوونه ای چقدر زیبا تری! ‏این دنیا به قشنگیای تو نیاز داره، به اشکات، به لبخندات، به سختی هات نیاز داره. حتی اگه این دنیا بهت پشت کرد، ادامه بده، متوقف نشو.. حتی اگه حس کردی دستو پاهاتو زنجیر کردن! من نمیخوام بهت انگیزه بدم، من بهت ایمان دارم حتی اگه نشناسمت! ‏میدونم تو چه شبای تلخیو گذروندی؛ میدونم چه روزاییو طی کردی، من همه اینارو میدونم که دارم این حرفارو میزنم، پس ادامه بده! نزار هیچ چیزی مانع ادامه دادنت بشه. #انگیزه @ravanshenasi

کتاب‌هایی که افراد درونگرا باید بخونن: ۱. قدرت سکوت اثر سوزان کین ۲. از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثر استیون سی هیز ۳. پروژه شادی اثر گرچن روبین ۴. ظرافت جوجه تیغی اثر موریل باربری ۵. سوکورو تازاکی بی رنگ و سال های زیارتش اثر هاروکی موراکامی ۶. آدم بسیار حساس اثر الین ان آرون ۷. شجاعت مطلوب نبودن اثر ایچیرو کیشیمی ۸. هنر شفاف اندیشیاثر پاتریک کینگ ۹. تفکر، سریع و آهسته اثر دنیل کانمن #کتاب @ravanshenasi

۴ کتابی که برای موفق شدن و قدرتمند کردن شخصیتت باید بخونیشون: ١- اگه نمیتونی یه فروشنده موفق باشی : چون کتاب شیوه گرگ رو نخوندی. ٢- اگه نمیتونی رو اهدافت متمرکز بشی : چون کتاب ذهنیت برنده رو نخوندی. ٣- اگه نمیتونی خودتو کنترل کنی : چون کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی رو نخوندی. ۴- اگه بقیه میتونن راحت گولت بزنن : چون کتاب ۴٨ قانون قدرت رو نخوندی #کتاب @ravanshenasi

مهم نیست تو زندگی چه اتفاقی میفته، با آدما خوب باش. خوب بودن با آدما بهترین میراثیه که به جا می مونه ...! # 💚#روانشناسی #خوب_بودن @ravanshenasi

🖍فرمول موفقیت سریع 1 )خواسته خود را مشخص کنید 2 )اقدام کنید 3 )توجه کنید که آیا تلاش شما نتیجه بخش بوده است. 4 )روش خود را تغییر دهید تا زمانی که به خواسته خود برسید. 💚#روانشناسی #موفقیت @ravanshenasi

#زناشویی وقتی همسرت یه کاری رو نمیکنه یا بهت توجهی نمیکنه تذکر نده،یا راه نشونش نده باهوش باش بذار هر موقع حتی شده اتفاقی اون کار رو انجام داد تا میتونی تعریفش کن💞 💚#روابط #همسر @ravanshenasi

8دلیل مهم بی انگیزه شدن: 1-خود شناسی نداشتن🤍 2-عدم خودباوری🤍 3-هدف گذاری اصولی نداشتن🤍 4-پیدا نکردن چرایی و معنای زندگی🤍 5-نداشتن اعتماد به نفس🤍 6-نداشتن عزت نفس🤍 7-افسردگی 💚#روانشناسی #انگیزه @ravanshenasi

دو چیز باعث می‌شود انسان از پیشرفت دور بماند، مقایسه با دیگران، مسابقه با دیگران... ! 💚#مقایسه @ravanshenasi