با خشم، غم، استرس و فشار عصبی به رختخواب نروید، چون این مشکلات با خوابیدن در مغز نهادینه و ماندگار می‌شوند. روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎞 #ببینید 👈این کلیپ واقعی درس های بسیار ارزشمندی به شما می دهد! ✔️ تاثیرش بیش از صد فیلم است! 💫 یک رستوران در دبی چند کودک کار را پشت شیشه رستورانش گذاشت تا واکنش مشتریان نسبت به کودکان گرسنه را بسنجد! آنچه اتفاق می افتد واقعی است! یادتان باشد هیچ ماشین حسابی در دنیا نمی تواند انسانیت را حساب کند! #با_هم_کنار_هم #روانشناسی #حال_خوب روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

حتما ببینید فوق العاده است و بینظیر برای هر کسی که دوستش دارید بفرستید❤️ روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧🎧🎧🎧🎧 •○●❥JOiN👇🏻♥️ 🆔 @ravanshenasi

۶۰ بار ببینیش کمه! فک کن ببین مثل این گنجشک آدمی توی زندگیت داری؟😍 روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

قهوه بنوشید ☺️ کتاب خوب بخوانید ☺️ موسیقی گوش دهید ☺️ و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید ☺️ شاید زندگی همین لحظه باشد. ☺️ روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

هیچ سلاحی مرگبارتر از اراده نیست👌 روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

اصولا واکنش های ما نسبت به یک مسئله در رابطه، باعث ایجاد اختلاف و دعوا میشود نه خودِ ان مسئله ... ولی ما همیشه می‌گوییم : "ان این کار را کرد دعوا شد"؛ در حالی که خود "مسئله "مشاجره را ایجاد نکرده؛ اینکه ما بلد نبودیم چطوری "مذاکره" کنیم و "ملتهب" نشویم مسئله را بوجود آورده؛ شاید اگر ما بلد بودیم که چطور حلش کنیم، وضعیت رابطه ما به جاهای باریک کشیده نمیشد. بنابراین اگر بخواهیم رابطه خوبی داشته باشیم و بالغانه رفتار کنیم باید یادبگیریم در ارتباط با هر مسئله ای بهترین واکنش را نشون بدهیم که هم به نفع خودمان و هم رابطه مان باشد و کمترین "آسیب" را ببینیم. روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

☘🎥☘ 🎞 کلیپ مفهومی 💠 کاش می‌شد .. 🎤 لحظاتی پای صحبتهای دکتر محمود انوشه👌 روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#خشم هیجانی است که روان از آن به عنوان یک مکانیسم دفاعی و حمایتی برای #حفاظت از خود استفاده می‌کند. هیجانات در #تعامل ما با بیرون شکل می‌گیرند. این تعامل‌ها می‌توانند از جنس احساس خطر، تجربه لذت و شادی، احتمال آسیب و... باشند. در نتیجه‌ی این رویدادهای فعال ساز، مکانیسمی فعال شده که منجر به ایجاد یک احساس کوتاه مدت (#هیجان) می‌شود. تا وقتی یک رویداد فعال ساز بیرونی با یک فکر و باور درونی ترکیب نشود نمی‌تواند منجر به خشم شود. بنابراین افکار و باورهای ما هستند که می‌توانند به محرک‌ها و رویدادهای بیرونی این قدرت را بدهند که ما را خشمگین کنند. افکار و باورها نقش محوری و هسته‌ای در ایجاد خشم، کنترل خشم و یا خنثی کردن آن دارند. موقعیت رانندگی در یک ترافیک سنگین، گرما، آلودگی و بوق‌های ممتد (و یا هر رویداد اجتماعی دیگر) می‌تواند باعث خشمگین شدن شود ولی در صورتی که توانایی مدیریت این هیجان وحود نداشته باشد، ممکن است باعث بروز پرخاشگری (برون ریزی کلامی و رفتاری) نیز بشود. (انیمیشن کوتاه: رانندگی| کارگردان: نیت تایس) روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️ قانون اثر پروانه‌ای میگه جابه جایی هوا بر اثر بال زدن یک پروانه در جنگل های آمازون، میتونه باعث به وجود اومدن طوفان در آمریکای شمالی بشه مراقب تفکرات و کارهای کوچیکمون باشیم✌️🤔 روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f