🪷 دليلِ اينكه آدم ها به دشوارى شاد ميشوند اين است كه همواره، "گذشته" را بهتر از آنچه بوده "حال" را بدتر از آنچه هست و "آينده" را نامشخص تر از آنچه خواهد بود ميبينند...✨🌟 🪷 The reason that people They are happy with difficulty is that always The "past" is better than what it was make "now" worse than it is, And they see the "future" as more uncertain than what it will be... #شاد_بودن @ravanshenasi

⭐️«میلتون» باوجود اینکه نابینابود، می‌نوشت. 🌙«بتهوون» در حالی که ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت 🎋 🌷«هلن کلر» در حالی که نابینا و✨ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد 🌜 🪴 «رنوار» در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد 🌼 🌻مجسمه ساز مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند. 🪻 🌚 آدم ها علیرغم نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر،کم سنی، مشقت یا بیسوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند 🪸 شما هم می توانید علیرغم سختی‌ها و مشکلات خود را به هدف برسانید، شک نکنید. 💚"اراده انسان" از هرچیزی قویتر است 😁 #اراده #کنترل @ravanshenasi

💖💖 هیچگاه به دنبال صورت زیبا نباشید! "روزی پیر خواهد شد..." هیچگاه به دنبال پوست خوب نباشید! "روزی چروک خواهد شد..." هیچگاه به دنبال اندام خوب نباشید! "روزی عوض خواهد شد..." هیچگاه به دنبال موی زیبا نباشید! "روزی سپید خواهد شد..." در عوض به دنبال قلبی وفادار باشید، که تا ابد دوستتان خواهد داشت . . #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 @ravanshenasi

💞 این ۱۰ ویژگی قطعا مرد محبوبتان را وادار می‌کند شما را بیشتر جدی بگیرد و ممکن است حتی بیشتر عاشقتان شود سلیقه‌ی لباس پوشیدن‌تان عطر خاص خودتان هوش هیجانی بالا زیاد لبخند بزنید بازیگوش بودنتان قضاوت نکردن سریع نشان بدین تمام توجه‌ تان به اونه اشتیاق همیشه داشتنش مهربان و عاطفی بودنتان #عشق #روانشناسی_زندگی @ravanshenasi

#هر_دو_بدانیم 6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند #عشق #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #درست_صحبت_کردن @ravanshenasi

ازم پرسید تعریفت از قوی بودن چیه؟ گفتم برخلاف تصوری که به همه القا میشه و قوی بودن رو فقط در موفقیت می‌بینن.. بنظر من اوج قوی بودن اونجاست که.. •وقتی کسی حتی حواسشم بهت نبود خودت اشکاتو پاک کردی و ادامه دادی..🥲 •توی روزهای سختی که داشتی و از بقیه فاصله گرفته بودی انرژی نداشتی حتی پیام کسی رو جواب بدی و مدام برچسب بی معرفت بهت می خورد برای بهتر شدن حال خودت تلاش میکردی:) •اوج قوی بودن اونجاست که قلبت رو یه نفر شکست اما نخواستی برای بهتر شدن حالت با قلب و احساس کسی بازی کنی❤️ •قوی بودن همون لحظه‌ست که پُر از اضطراب و ترسی و با لرز یه قدم دیگه به سمت هدفت برمی داری🌱 •آدمایی که خیلی بهشون وابسته بودی و دوستشون داشتی رو کنار گذاشتی چون روانت رو بهم میریختن..! •بعضی روزها قوی بودن یعنی بلند شدن از تختت با تموم حال سنگین و سختی که فقط خودت میدونی..🌬️ +اگر کسی هنوز بهت نگفته من بهت میگم که بهت افتخار میکنم برای هر اونچه که تا امروز از سر گذروندی که قطعا آسون نبوده.. قوی بودن یعنی این!🫂✨ #قوی @ravanshenasi

💭تغییر از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی: زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته بلکه میگی: زندگی همینه اما من باید بهترین ورژن خودم باشم. رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی رنج‌هام شدم بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم. •رشد و تغییر هیچوقت آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی بارها و بارها، باورهات رو به چالش بکشونی!🌱 #پریسا_زمانیان #تغییر @ravanshenasi

فقط سه ماه اینکارارو هر روز انجام بده: زود از خواب بیدار شو. دوش بگیر. سه صفحه کتاب بخون. ایده هاتو بنویس. آموزش ببین. روی کارت تمرکز کن. ۳۰ دقیقه ورزش کن. غذای سالم بخور. شکرگزار باش. خودتو مجبور کن که خوشحال باشی. بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی! @ravanshenasi

"پسرک پرسید: شجاعانه‌ترین حرفی که تا حالا زده‌ای چی بوده؟ اسب گفت: کمک. درخواست کمک به‌معنی تسلیم‌شدن نیست؛ بلکه به‌ این معنیه که حاضر نیستی تسلیم بشی.» 📚پسرک، موش کور، روباه و اسب 👤چارلی مَکسی #قوی @ravanshenasi

اگر نقشه الف کار نکرد، الفبا هنوز ۳۱ حرف دیگه داره وقتی احساسِ بی قراری و ناچاری کردی دست رو‌ گزینه ی اُمید بذار و بگو: اونی که یه روز اراده کرد منو به این دنیاش بیاره راهمو نشونم میده مسیرم رو هم برام روشن میکنه . چراغِ راهم میشه اگه من راهِ حقیقیم رو فقط از اون بخوام . راهِتون روشن #سمانه_ملک_پور #حقیقت @ravanshenasi

برخی از افراد در سن 21 سالگی فارغ التحصیل شدند اما 5 سال صبر کردند تا شغل خوبی پیدا کنند و فردی بدون تحصیلات در 21 سالگی میلیونر شد. یکی در 20 سالگی ازدواج کرد اما بعد از 5 سال طلاق گرفت و یکی در 40 سالگی ازدواج کرد اما عشق ابدی پیدا کرد. دیر نکردی زود نیامدی همه چیز به موقع اتفاق می افتد. همه چیز درست پیش می رود. اصلا عجله نداشته باش #عجله #رویا @ravanshenasi

• اگه میخوای توی 6 ماه زندگیتو تغییر بدی، این کارارو انجام بده : 1- مهارت پول ساز یاد بگیر : (تورو به استقلال مالی میرسونه) 2- اهداف منطقی انتخاب کن : (اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده) 3- هر روز ورزش کن : ( اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن ) 4- کتاب بخون : (روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما) 5- ارتباطاتت رو محدود کن : (آدم های سمی رو از زندگی حذف کن) 6- به پوستت رسیدگی کن : (روز در میون ماسک آب رسان بزار) 7- با آدم های هدفمند دوست شو : (آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی) 8- فقط و فقط به خودت فکر کن : (مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بزار و....) #زندگی #خود @ravanshenasi