📌غذاهاي محلي استان مازندران نام غذا: #آش_كدو 🔰 مواد لازم: ✔️ برنج: نصف پيمانه ✔️ پياز متوسط: هشت عدد ✔️ كدو تنبل كوچك: يك عدد ✔️ شير محلي: يك ليوان ✔️ روغن زرد محلي: يك قاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🫕 ابتدا در ظرفي مناسب پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم. 🫕 سپس زردچوبه و ادويه را نيز اضافه نموده و تفت مي دهيم. 🫕 كدوهاي ريز شده را به همراه مقداري آب افزوده و حين طبخ، برنج، نمك و شير را اضافه مي كنيم و مي گذاريم تا خوب جا بيفتد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟠 اين غذا يك دهم از كالري مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي كند. 🟠 حاوي مقدار زيادي فيبر، پروتئين، بتاكاروتن، آنتي اكسيدان، ويتامين C و E، مواد معدني مانند منيزيم، پتاسيم و كلسيم مي باشد. 🟠 براي همه گروه هاي سني از جمله كودكان، نوجوانان، زنان باردار و شيرده و سالمندان توصيه مي گردد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #آش_کدو #پتاسيم #کلسیم #فيبر

📌کلاس مباحث کشاورزی در ایران ( کود و سماد) 👤با تدریس حکیم دکتر روازاده 💠علاقمندان به تدابیر کشاورزی حکیم دکتر روازاده می توانند صبح سه شنبه از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۱۲ ظهر با ورود به لینک های زیر از نکات و تدابیر طلایی در رابطه با کود و سماد بهره مند شوند: 🌐- Damghan.iate.ir - 🌐https://vc.areeo.ac.ir/ch/damghanch 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کلاس #کود #کشاورزی

بنام خدا ذکر روز دوشنبه:کثرت مال ۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: تاجُ الرّجُلِ عَفافُهُ، و زَينُهُ إنصافُهُ غررالحكم حدیث۴۴۹۵ تاج مرد، عزّت نفس اوست و زيورش انصاف او •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌ورود ۱۱ میلیون دوز #واکسن کرونا از منابع ممنوعه وابسته به اسرائیل 💢 ورود ۱۱ میلیون دوز واکسن کرونا از منابع ممنوعه وابسته به اسرائیل!! (بند شماره ۶ نامه وزارت کشور) ⁉️ امروز چه کسی پاسخگوی این جنایت در حق مردم کشورمان است؟! ⁉️ این ۱۱ میلیون دوز به چه کسانی تزریق شده و از سرنوشت دریافت کنندگان این واکسن‌ها چه اطلاعاتی در دست است؟! ⁉️ چند مورد از موارد مشابه در واردات واکسن از منابع مشکوک وجود دارد که هنوز اطلاعات آن به بیرون درز نکرده است؟! •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کرونا #واکسيناسيون #واکسن

بنام خدا ذکر روز سه شنبه:رواشدن حاجات ۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان) --------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: مَنْ راقَبَ الْعَواقِبَ سَلُمَ مِنَ النَّوائِب غررالحکم ، ج ۵, ص ۳۴۶ آن كه در عاقبت كارها دقيق شود از گرفتارى ها مصون مى ماند •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌کلاس مباحث کشاورزی در ایران ( کود و سماد) 👤با تدریس حکیم دکتر روازاده 💠علاقمندان به تدابیر کشاورزی حکیم دکتر روازاده می توانند صبح سه شنبه از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۱۲ ظهر با ورود به لینک های زیر از نکات و تدابیر طلایی در رابطه با کود و سماد بهره مند شوند: 🌐- Damghan.iate.ir - 🌐https://vc.areeo.ac.ir/ch/damghanch 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کلاس #کود #کشاورزی

📌توییت کنایه آمیز حکیم دکتر روازاده علیه رژیم صهیونیستی 🔺" ‏روزنامه اسرائیلی: ‎#حزب_الله_لبنان در جنگ بعدی وارد اسرائیل خواهد شد ✍🏻پ. ن: برآورد شما اشتباه است! حزب الله لبنان از روی شما با اقتدار رد خواهد شد. توصیه می کنم باقی مانده شما حتما آموزش شنا را برای زنده ماندن در دریای مدیترانه فرا بگیرند!" 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده

بنام خدا ذکر روز چهارشنبه:عزت دائمی ۱۰۰مرتبه یاحی یاقیوم (ای زنده وپاینده) ---------------------------------------- امیرالمومنین علی ع فرمودند: اَحْسِنُوا فى عَقَبِ غَيْرِكُمْ تُحْفَظُوا فى عَقَبِكُمْ نهج البلاغه ، ح ۲۵۶، ص ۱۲۱۵ در حـق بـازمـانـدگـان ديـگـران نـيـكـى كـنـيـد تـا شـمـا را در نسل هاى آينده تان پاس دارند •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌غذاهاي محلي استان آذربايجان شرقي نام غذا: #آش_اوماج 🔰 مواد لازم: ✔️ تره، شوید، اسفناج، گشنیز و ريحان: يك كيلوگرم ✔️ سیب ترشي متوسط: سه عدد ✔️ عدس: يك پیمانه ✔️ آرد گندم سالم: دو پیمانه ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ✔️ پیاز درشت و فلفل سبز: از هر کدام دو عدد ✔️ آب گوشت: ٤ تا ٥ لیوان ✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذا خوری 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا آرد را در ظرفي صاف مثل سینی ريخته و روی آن کم کم آب می پاشیم و سینی را تکان می دهیم تا حدی که آرد کمی مرطوب شود. 🥣 سپس آرد را با نوک انگشتان ورز می دهیم تا گلوله های خیلی کوچک از خمیر تشکیل شود. 🥣 وجه تسميه این آش به علت وجود گلوله های کوچک آرد درون آش است. 🥣 اوماج ها را روی سینی پخش می کنیم تا کمی خشک شود. 🥣 پیاز را خلال کرده و با کمی روغن تفت می دهیم. سپس زردچوبه، نمک، ادويه، آب گوشت و عدس را به آن اضافه نموده و بعد از جوشیدن، سبزی های خرد شده را اضافه می کنیم. 🥣 بعد از اینکه عدس پخت، سیب ترشي هاي خرد شده را افزوده و بعد از حدود ده دقیقه اوماج را اضافه می کنیم و مرتب هم می زنیم تا گلوله های خمیر درون قابلمه به هم نچسبد. آب آش را کنترل می کنیم تا اوماج ها خمیر نشوند. 🥣 به علت وجود آرد و خمیر، آب باید کمی بیشتر باشد. بعد از چند دقیقه هم زدن، شعله را کم نموده و صبر می کنیم تا سیب ترشي کاملاً بپزد و آش جا بیفتد. ✅ نکته: 🟢 بهتر است در حین طبخ آش، مخصوصاً پس از اضافه کردن سبزی، درب ظرف زیاد باز و بسته نشود؛ چرا که ویتامین های محلول در آب از طریق بخار خارج می شوند. 🔰 نظر متخصصین تغذیه: 🟪 تقریباً یک سوم کالری و حدود کل پروتئین مورد نیاز روزانه یک فرد بزرگسال با خوردن این غذا تأمین می شود. منبع خوبی از اسید فوليك می باشد. 🟪 اسید فولیک یکی از اشکال ویتامین های گروه B است که درخون سازی، بهبود عملكرد قلب و پیشگیری از سرطان ها مفید است. 🟪 غذاي فوق منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد و درصد بالایی از نیاز روزانه به این مواد مغذی را تأمین می کند. 🟪 پیاز در کاهش چربی های خون و تنظیم فشار خون مؤثر است. 🟪 به دلیل محتوای زیاد کلسیم، آهن و اسید فوليك، برای مادران باردار و شیرده توصیه می گردد. 🟪 به علت وجود مخلوطی از انواع سبزیجات، منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم، سایر املاح و الکترولیت هاست که برای تعدیل پر فشاری خون می تواند بسیار مفید باشد. ✍️ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #آش_اوماج #کلسیم #فشارخون #سرطان

🇮🇷 خبر مسرت بخش برای تمامی اعضای محترم مجموعه احیای سلامت و جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران🇮🇷 🇮🇷با سلام و عرض تبریک بهار چهل و چهارمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران 🇮🇷 💠 خدا را شاکرم بعد از مدتی دوری حاصل از شرایط و محدودیت های کرونایی، مجدداً دیدارها تازه خواهد شد و در سالروز ولادت حضرت علی علیه السلام در روز سه شنبه بیست و ششم بهمن ماه همه شما عزیزان مجموعه بزرگ احیای سلامت و جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران را در چهارمین مجمع عمومی جامعه ملاقات خواهم کرد. 🖋️ حکیم دکتر حسین روازاده مکان: در صورت عدم اعمال محدودیت های خاص کرونایی متعاقباً اعلام می شود. جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #جامعه_اسلامی_حامیان_کشاورزی ایران