eitaa logo
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
@ravazadeh
31.2هزار دنبال‌کننده
6.6هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
31.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌( ) 🟣 یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد در یک‌لیوان شیر محلی به اضافه شیرۀ خرما، زنجفیل، انجیر همه رو میکس کنیدو میل بفرمایید. 🟣 برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه و سیاهدانه و روغن های گرم را به محل درد بمالید. 🟣 استفاده ازکرسی درکاهش دردهای مفصلی بسیارموثر است. 🟣 رژیم غذایی باکمترین مصرف سردیجات ومصرف گرمیجات دربهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
1 مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌توت سفید قائم مقام انجیر ◽️ توت ؛ موافق ریه ◽️ رب توت ؛ مفید برای حلق ⬜️ توت سفید(بخش اول) ⚪️ توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. ⚪️ توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. ⚪️ غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. ⚪️ توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. ⚪️ توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است. ⬜️ توت سفید(بخش دوم) ⚪️ توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. ⚪️ توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. ⚪️ توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است. ⚪️ مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود. ⚪️ خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است. ⚪️ توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است. ⬜️ توت سفید(بخش سوم و پاياني) ⚪️ توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است. ⚪️ خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست. ⚪️ در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود. ⚪️ توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود. ⚪️ رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
1 مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
فواید و خواص درمانی انجیر ♦️از خواص درمانی و فواید انجیروپودر انجیر این میوه بهشتی هر چه بگوییم کم گفته ایم. ♦️انجیروپودرانجیر سرشار از مواد معدنی مغذی شامل آهن، کلسیم و پتاسیم است. ♦️میزان فیبر در انجیر از میوه ها یا سبزیجات دیگر بیشتر است. ♦️انجیر وپودر انجیر یک میان وعده سالمی است که سدیم، کلسترول و چربی ندارد. ♦️ اگرچه به نظر می رسد انجیر نوعی میوه باشد ولی در واقع گل تغییر شکل یافته است، که دانه های خوراکی دارد. نظر پیامبر و امامان در مورد خواص انجیر : ♦️رسول گرامی اسلام (ص) خواص ذیل را برای انجیر بر شمرده اند و مسلمانان را به خوردن آن ترغیب کرده اند : ♦️ انجیر میوه ای بهشتی است که بواسیر را قطع می کند. ♦️انجیر نقرس را معالجه می کند. ♦️ انجیر، قوای جنسی را زیاد می کند و رطوبت و سردی را که موجب ضعف نیروی آمیزش است ، برطرف می نماید. ♦️ حضرت علی (ع) می فرمایند : ♦️انجیر برای باد قولنج مفید است. در روز از آن زیاد بخورید ، ولی در شب کم بخورید. ♦️ در حدیثی از امام رضا (ع) چنین آمده است که : ♦️انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود ؛ درد را برطرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. خواص درمانی انجیر انجیرو پودر انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است . ♦️ انجیروپودران تعرق بدن را زیاد می کند . ♦️ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود . ♦️حرارت بدن را کاهش می دهد . ♦️ چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد. ♦️انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند . ♦️برای درمان ناراحتی های سینه حدود ۲۰ گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود . ♦️ جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ،مخملک و آبله می باشد . ♦️جوشانده غلیظ انجیر خشک وپودران برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. ♦️ برای برطرف کردن سیاه سرفه ، برونشیت و ذات الریه از ” قهوه ی انجیر” استفاده کنید . برای درست کردن این قهوه ، انجیر خشک را ابتدا بو می دهند و سپس آن را آسیاب می کنند تا بصورت پودر درآید . ♦️ دستگاه هاضمه را تقویت می کند . ♦️ انجیروپودرانجیر برای درمان سوء هاضمه مفید است. تذکر: مصرف بیش از حد انجیر نیز توصیه نمی شود •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
6.2هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
چهار میوه مخصوص سینه و عفونت های ریوی اگر یک مشت انجیر خشک را در یک لیتر آب و یا بهتر است که در یک لیتر شیر محلی بجوشانند داروی موثری به دست می آید که در مورد تحریک گلو و لثه های دندان می توان آن را غرغره و مضمضه کرد و نتایج موثری گرفت. انجیر با خرما، کشمش و عناب ترکیب “چهار میوه مخصوص سینه” را می دهد که اگر آن ها را مساوی ترکیب کنند و در یک لیتر آب بجوشانند عفونت های ریوی را بر طرف می سازد و برای غرغره کردن در درمان آنژین مصرف می شود. کلمه آنژین به زبان یونانی به معنی خفه شدن است و همان کلمه ای است که پزشکان قدیم ایران در کتاب ها به نام “خفقان” می نامیدند و در تحفه حکیم مومن انجیر را برای خفقان هم سودمند دانسته است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com
11.8هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌توت سفید قائم مقام انجیر 🔸 توت ؛ موافق ریه 🔸 رب توت ؛ مفید برای حلق ✅ توت سفید(بخش اول) 🟠 توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. 🟠 توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. 🟠 غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. 🟠 توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. 🟠 توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است. ✅ توت سفید(بخش دوم) 🟠 توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. 🟠 توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. 🟠 توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است. 🟠 مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود. 🟠 خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است. 🟠 توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است. ✅ توت سفید(بخش سوم و پاياني) 🟠 توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است. 🟠 خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست. 🟠 در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود. 🟠 توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود. 🟠 رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
8.2هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌( ) 🟣 یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد در یک‌لیوان شیر محلی به اضافه شیرۀ خرما، زنجفیل، انجیر همه رو میکس کنیدو میل بفرمایید. 🟣 برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه و سیاهدانه و روغن های گرم را به محل درد بمالید. 🟣 استفاده ازکرسی درکاهش دردهای مفصلی بسیارموثر است. 🟣 رژیم غذایی باکمترین مصرف سردیجات ومصرف گرمیجات دربهبود دردهای مفصلی بسیار تاثیر گذار است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
6.7هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
پوره سبزیجات و میوه جات انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد، برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد، مغز پسته خام 5 عدد . همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود. بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید. منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
4.9هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌 🟧 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد... 🟧 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🟠 پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🟠 انجیر 🟠 بادام درختی 🟠 تخم شربتی 🟠 و... 🟧 درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند 🟧 ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده 🟧 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 🟧 لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند. 🔹 مطلب دریافتی •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
6.7هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
فواید و خواص درمانی انجیر ♦️از خواص درمانی و فواید انجیروپودر انجیر این میوه بهشتی هر چه بگوییم کم گفته ایم. ♦️انجیروپودرانجیر سرشار از مواد معدنی مغذی شامل آهن، کلسیم و پتاسیم است. ♦️میزان فیبر در انجیر از میوه ها یا سبزیجات دیگر بیشتر است. ♦️انجیر وپودر انجیر یک میان وعده سالمی است که سدیم، کلسترول و چربی ندارد. ♦️ اگرچه به نظر می رسد انجیر نوعی میوه باشد ولی در واقع گل تغییر شکل یافته است، که دانه های خوراکی دارد. نظر پیامبر و امامان در مورد خواص انجیر : ♦️رسول گرامی اسلام (ص) خواص ذیل را برای انجیر بر شمرده اند و مسلمانان را به خوردن آن ترغیب کرده اند : ♦️ انجیر میوه ای بهشتی است که بواسیر را قطع می کند. ♦️انجیر نقرس را معالجه می کند. ♦️ انجیر، قوای جنسی را زیاد می کند و رطوبت و سردی را که موجب ضعف نیروی آمیزش است ، برطرف می نماید. ♦️ حضرت علی (ع) می فرمایند : ♦️انجیر برای باد قولنج مفید است. در روز از آن زیاد بخورید ، ولی در شب کم بخورید. ♦️ در حدیثی از امام رضا (ع) چنین آمده است که : ♦️انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود ؛ درد را برطرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. خواص درمانی انجیر انجیرو پودر انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است . ♦️ انجیروپودران تعرق بدن را زیاد می کند . ♦️ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود . ♦️حرارت بدن را کاهش می دهد . ♦️ چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد. ♦️انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند . ♦️برای درمان ناراحتی های سینه حدود ۲۰ گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود . ♦️ جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ،مخملک و آبله می باشد . ♦️جوشانده غلیظ انجیر خشک وپودران برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. ♦️ برای برطرف کردن سیاه سرفه ، برونشیت و ذات الریه از ” قهوه ی انجیر” استفاده کنید . برای درست کردن این قهوه ، انجیر خشک را ابتدا بو می دهند و سپس آن را آسیاب می کنند تا بصورت پودر درآید . ♦️ دستگاه هاضمه را تقویت می کند . ♦️ انجیروپودرانجیر برای درمان سوء هاضمه مفید است. تذکر: مصرف بیش از حد انجیر نیز توصیه نمی شود •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
5.2هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌توت سفید قائم مقام انجیر 🔸 توت ؛ موافق ریه 🔸 رب توت ؛ مفید برای حلق ✅ توت سفید(بخش اول) 🟠 توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. 🟠 توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد. 🟠 غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود. 🟠 توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است. 🟠 توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است. ✅ توت سفید(بخش دوم) 🟠 توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود. 🟠 توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. 🟠 توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است. 🟠 مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود. 🟠 خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است. 🟠 توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است. ✅ توت سفید(بخش سوم و پاياني) 🟠 توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است. 🟠 خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست. 🟠 در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود. 🟠 توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود. 🟠 رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
4.5هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌 🟧 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد... 🟧 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🟠 پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🟠 انجیر 🟠 بادام درختی 🟠 تخم شربتی 🟠 و... 🟧 درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند 🟧 ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده 🟧 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 🟧 لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
5.3هزار مشاهده
کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📌 🟧 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد... 🟧 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🟠 پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🟠 انجیر 🟠 بادام درختی 🟠 تخم شربتی 🟠 و... 🟧 درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند 🟧 ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده 🟧 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. 🟧 لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند. 🔹 مطلب دریافتی •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
4.4هزار مشاهده