✴️غذاهاي محلي استان اصفهان 🔆نام غذا: آش خرفه 🔆مواد لازم: عدس: دو پيمانه برنج: نصف پيمانه خرفه: ٤٠٠ گرم پياز متوسط: يك عدد روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري نعناع خشك: به مقدار لازم نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم آب سالم: به مقدار لازم 🔆روش طبخ: 🔅برنج و عدس خيسانده شده را با چرخ گوشت چرخ يا با هاون له مي كنيم. بعد با مقداري آب مي پزيم و سپس خرفه خرد شده، زردچوبه، ادويه و نمك را افزوده و مي گذاريم غليظ شده و جا بيفتد. در انتها نعناع داغ درست كرده و اضافه مي كنيم. 🔆نظر متخصصين تغذيه: 🔅خرفه سرشار از اسيد چرب امگا ٣ و ويتامين C مي باشد و براي خرد كردن سنگ مثانه، سرفه و سوزش ادرار و مثانه مفيد است. از سرطان ها و پرفشاري خون پيشگيري مي كند. 🔅بدليل دارا بودن غلات و حبوبات، تأمين كننده پروتئين با كيفيت بالا براي كودكان در حال رشد، نوجوانان، زنان باردار و شير ده و سالمندان مي باشد. 🔅منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #خرفه

جایگزین داروی شیمیایی: آترو واستاتین با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آنها را دیده ایم و نام آنها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم که امید است حتماً با مشاوره با طبیبی حاذق این روش ها را پیگیری فرمایید. نام دارو: آترو واستاتین کاربرد دارو: کنترل کلسترول و چربی خون جایگزین گیاهی: 1-دم کرده آویشن 2-مصرف یک قاشق چایخوری پودرنیم کوب سیاهدانه یا دانه تره به صورت روزانه 3-مصرف شوید و جعفری و سیر، مثلاً نوشیدن دم کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا 4-دم کرده پوست نارنگی و زنجبیل 5-نوشیدن دم کرده زنیان و عناب 6- مصرف سماق به همراه غذا 7-مصرف تخم شوید و کاسنی و شاهتره 8- مصرف گزنه و خرفه 9- مصرف میوه زیتون و روغن آن 10-مصرف دو نوشیدنی که هم فشارخون و هم کلسترول وتری گیلیسیرید را پایین میاورد:آب انار، آبغوره 11-مصرف فلفل سیاه و دانه کتان 12-استفاده فقط از روغن کنجد در پخت غذا•✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سماق #خرفه

جایگزین داروی شیمیایی: آترو واستاتین با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آنها را دیده ایم و نام آنها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم که امید است حتماً با مشاوره با طبیبی حاذق این روش ها را پیگیری فرمایید. نام دارو: آترو واستاتین کاربرد دارو: کنترل کلسترول و چربی خون جایگزین گیاهی: 1-دم کرده آویشن 2-مصرف یک قاشق چایخوری پودرنیم کوب سیاهدانه یا دانه تره به صورت روزانه 3-مصرف شوید و جعفری و سیر، مثلاً نوشیدن دم کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا 4-دم کرده پوست نارنگی و زنجبیل 5-نوشیدن دم کرده زنیان و عناب 6- مصرف سماق به همراه غذا 7-مصرف تخم شوید و کاسنی و شاهتره 8- مصرف گزنه و خرفه 9- مصرف میوه زیتون و روغن آن 10-مصرف دو نوشیدنی که هم فشارخون و هم کلسترول وتری گیلیسیرید را پایین میاورد:آب انار، آبغوره 11-مصرف فلفل سیاه و دانه کتان 12-استفاده فقط از روغن کنجد در پخت غذا•✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سماق #خرفه

✴️غذاهاي محلي استان اصفهان 🔆نام غذا: آش خرفه 🔆مواد لازم: عدس: دو پيمانه برنج: نصف پيمانه خرفه: ٤٠٠ گرم پياز متوسط: يك عدد روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوري نعناع خشك: به مقدار لازم نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم آب سالم: به مقدار لازم 🔆روش طبخ: 🔅برنج و عدس خيسانده شده را با چرخ گوشت چرخ يا با هاون له مي كنيم. بعد با مقداري آب مي پزيم و سپس خرفه خرد شده، زردچوبه، ادويه و نمك را افزوده و مي گذاريم غليظ شده و جا بيفتد. در انتها نعناع داغ درست كرده و اضافه مي كنيم. 🔆نظر متخصصين تغذيه: 🔅خرفه سرشار از اسيد چرب امگا ٣ و ويتامين C مي باشد و براي خرد كردن سنگ مثانه، سرفه و سوزش ادرار و مثانه مفيد است. از سرطان ها و پرفشاري خون پيشگيري مي كند. 🔅بدليل دارا بودن غلات و حبوبات، تأمين كننده پروتئين با كيفيت بالا براي كودكان در حال رشد، نوجوانان، زنان باردار و شير ده و سالمندان مي باشد. 🔅منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #خرفه