~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌹🕊 @ravazadeh 🕊🌹 🍀 #سبزیجات بهاری و این همه فواید 🌸 سبزیجات بهاری و این فواید می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سسبزیجات فصل #بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید. ⬅️ سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و …. فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم مرور می کنیم. 🍃 فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها و سبزیجات مواجه هستیم که خواص بی نظیر و متنوعی دارند. در این مقاله خواص مختصری از سبزیجات نوبرانه بهاری را برایتان آورده ایم. #باقلا 1⃣ ضدپارکینسون: باقالا دارای لوودوپا است. که پیش ساز انتقال دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2⃣ کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. 3⃣ ضد سرطان کولون: باقالا سرشار از فیبر می باشد و با عوامل سرطان زا در کولون متصل می شود و مانع از تماس سلول های کولونی با عوامل سرطان زا می گردد. #مارچوبه 1⃣ درمان بیماری های التهابی: مارچوبه سرشار از ساپونین A، سارساساپوژنین، پروتودیوسین، دیوسژنین، و فلاونوئیدهای کورستین، روتین، کامفرول، ایزورامنتین است. این مواد شیمیایی از فرآیندهای التهابی در بیماری های خود ایمنی جلوگیری می کنند. 2⃣ تقویت پروبیوتیک ها: مارچوبه از جمله گیاهان سرشار از پربیوتیک هایی چون اینولین است که رشد باکتری های پروبیوتیک را تقویت و باعث کاهش بیماری های روده ای و سرطان در روده بزرگ می شود. والک بر کبد، کیسه صفرا، روده و معده مؤثر است. این گیاه هضم را ارتقا می بخشد و به منظور بهبود سوء هاضمه کاربرد دارد. عصاره آن را می توان برای درمان کرم های لوله ای روده به کار برد. #جعفری 1⃣ تأمین سلامت قلبی عروقی: جعفری به دلیل اینکه سرشار از فولات است، باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. 2⃣ ضد سرطان: جعفری دارای ماده شیمیایی فعالی به نام میریستیکین است که باعث فعال کردن آنزیم گلوتاتیون ترانسفراز می شود. این آنزیم گلوتاتیون را به مولکول های اکسیژن اکسید شده متصل می کند و مانع از فعالیت اکسیداسیون این مولکول ها می شود. در نتیجه از اثرات سرطان زایی اکسیژن فعال می کاهد. 3⃣ شادابی پوست: جعفری منبع فوق العاده آنتی اکسیدان ها می باشد و سرشار از ویتامین K، ویتامین C، ویتامین A، بتاکاروتن، فولات، آهن، میریستیکین، لیمونن، لوتئین و … می باشد. که همه آن ها از آنتی اکسیدان های قوی می باشند. آنتی اکسیدان ها اثر عوامل مخرب محیطی بر پوست را کاهش می دهند. #سیر 1⃣ پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی: سیر به دلیل دارا بودن آلیسین فشار خون را در حد نرمال حفظ می کند و با جلوگیری از جذب کلسترول، باعث کاهش سطح کلسترول خون می گردد. پس می توان آن را به عنوان یک محافظت کننده بی نظیر در برابر ایجاد لخته خون و پلاک های چربی دانست که از سکته و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. 2⃣ دارای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی: سیر می تواند در زمان حمله باکتری ها به بدن، سیستم ایمنی را تقویت کند. #ریواس 1⃣ ضد دیابت: ریواس سرشار از ویتامین K می باشد. این ویتامین حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و باعث می شود تا انسولین بتواند اثرات خود را در کاهش قند خون اعمال نماید. 2⃣ ضد فشار خون: ریواس سدیم کمی دارد و چربی اشباع نیز ندارد. به همین علت در داروهای گیاهی که برای مبتلایان به چربی خون و فشارخون تجویز می شود نام آن دیده می شود. #والک بهبود بیماری های گوارشی: والک بر کبد، کیسه صفرا، روده و معده مؤثر است. این گیاه هضم را ارتقا می بخشد و به منظور بهبود سوء هاضمه کاربرد دارد. عصاره آن را می توان برای درمان کرم های لوله ای روده به کار برد. #پونه 1⃣ استحکام استخوان ها: پونه کوهی منبع خوبی از ویتامین K، ویتامین E، منیزیم، منگنز، آهن و کلسیم می باشد که برای رشد استخوانی مناسب می باشند و چگالی استخوان را حفظ می نماید. 2⃣ گیاهی آنتی باکتریال: مواد شیمیایی فعال موجود در پونه کوهی رشد باکتری هایی چون سودموموناس آیروژنز و استافیلوکوکوس اورئوس را متوقف می کند. 🎯 ادامه مطلب: 🌐 yon.ir/It3Xb ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 💠 https://eitaa.com/drravazadeh 🍃🌺✨✧❥🕊❥✧✨🌺🍃 🆔 http://sapp.ir/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ： ✅ پخت #نان_خانگی در سبک زندگی اسلامی 👉 https://t.me/ravazadeh/13508 ✨ ✅ غلبه بر #رعشه 👉 https://t.me/ravazadeh/13509 ✨ ✅ بوی بد #سیر 👉 https://t.me/ravazadeh/13539 ✨ ✅ طرز تهیه #سمنو 👉 https://t.me/ravazadeh/13540 ✨ ✅ #خاکشیر علاج امراض متعدد 👉 https://t.me/ravazadeh/13542 ✨ ✅ درمان #یبوست 👉 https://t.me/ravazadeh/13549 ✨ ✅ #کندر غذای کودک 👉 https://t.me/ravazadeh/13563 ✨ ✅ چرا #فوت_کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است 👉 https://t.me/ravazadeh/13567 ✨ ✅ طرز تهیه #شیرینی عسل و گردوی یونانی 👉 https://t.me/ravazadeh/13580 ✨ ✅ انواع #ملون 👉 https://t.me/ravazadeh/13581 ✨

🔃 مطالب هفته ： ✅ #سفید_مویی در جوانی 👉 https://t.me/ravazadeh/13763 ✨ ✅ ۱۰ قانون مهم #غذا_خوردن 👉 https://t.me/ravazadeh/13766 ✨ ✅ خواص دود #اسپند 👉 https://t.me/ravazadeh/13774 ✨ ✅ ناخن گرفتن 👉 https://t.me/ravazadeh/13775 ✨ ✅ بررسی انواع #تب 👉 https://t.me/ravazadeh/13782 ✨ ✅ نزدیک بینی #چشم 👉 https://t.me/ravazadeh/13784 ✨ ✅ دستور تهیه #ماءالجبن ( #آب_پنیر ) 👉 https://t.me/ravazadeh/13787 ✨ ✅ چای سنتی #سرماخوردگی 👉 https://t.me/ravazadeh/13794 ✨ ✅ تعداد وعده #غذا 👉 https://t.me/ravazadeh/13797 ✨ ✅ #سیر ؛ دارویی برای #ریه ها 👉 https://t.me/ravazadeh/13798 ✨ ✅ اکالیپتوس 👉 https://t.me/ravazadeh/13803 ✨ ✅ طبع و خواص #گلپر 👉 https://t.me/ravazadeh/13813 ✨

..: سیر و عسل معجونی قوی تر از پنی سیلین دستگاه ایمنی بدن شاید در مقابل برخی تهدیدات ضعیف عمل کند و در نتیجه ما مریض شویم. اما اگر بتوانیم به بدن کمک کنیم، دیگر مریض نخواهیم شد. آنتی بیوتیک ها یکی از گزینه‌های مناسب محسوب می‌شوند، اما مصرف آن‌ها می‌تواند اثرات جانبی برای بدن داشته باشد. علاوه بر آن، برخی از ویروس‌ها در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم بوده و باز هم در بدن باقی می‌مانند. حال اگر گزینه‌ طبیعی در اختیار داشته باشیم که علاوه بر نداشتن اثرات جانبی، بتواند تمام ویروس‌ها را از بین ببرد، باید آن را استفاده کرد. از طرف دیگر، شکی نیست که درمان طبیعی همیشه جایگزین بهتری نسبت به مواد شیمیایی است، زیرا اثر جانبی خاصی ندارند. گزینه‌های طبیعی علاوه بر تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌توانند سلامتی را به شما بازگردانند. حتی برتری اثرگذاری ترکیبات طبیعی نسبت به داروهای شیمیایی از نظر علمی نیز اثبات شده است. به همین دلیل امروز قصد داریم ترکیبی طبیعی را به شما معرفی کنیم که می‌تواند ۱۰ برابر از آنتی بیوتیک قوی تر باشد و به نوعی معجزه کند. این ترکیب در برابر آسم، سرفه مداوم، گلو درد، عفونت در اندام تنفسی، برونشیت مزمن و مشکلات تنفسی موثر عمل می‌کند. در این ترکیب سه ماده وجود دارد که همه شما به احتمال فراوان آن‌‎ها را در خانه خود دارید. مواد مورد نیاز برای تهيه اين پنی سیلین طبیعی: نصف فنجان عسل طبیعی یک چهارم فنجان سرکه سیب طبیعی چند حبه سیر (۵ حبه) نصف فنجان آب طرز تهیه پنی سیلین طبیعی: در ابتدا سیرها را خرد کنید. سپس تمام مواد را داخل یک ظرف ریخته و آن‌ها را ترکیب کنید. اجازه دهید تا ترکیب ۴۸ ساعت بماند تا همگن شود. بعد ترکیب را از صافی گذرانده تا فقط آب مواد باقی بماند و آن را در جای تاریک و خنک نگه‌داری کنید (مثل یخچال) و میل نمایید. عسل طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ها بوده و می‌تواند به خوبی با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند، زیرا یک آنتی اکسیدان محسوب می‌شود. علاوه بر این موارد، عسل طبیعی اثر ضد التهابی قوی و خواص ضد باکتریایی بالایی دارد که می‌تواند بدن را در برابر سرماخوردگی، سرفه و گلودرد ایمن کند. سرکه سیب طبیعی نیز خواص ضد ویروسی و آنتی باکتریایی دارد، بنابراین به کمک دستگاه ایمنی بدن می‌آید. سیر نیز از دوران کهن همواره به عنوان یک دارو شناخته می‌شده و می‌تواند برای انواع بیماری‌ها خصوصا مشکلات تنفسی بدن را بیمه کند. سیر نیز همچون سرکه سیب و عسل، خواص ضد باکتریایی قوی دارد. علاوه بر این موارد، سیب مانع جهش یافتن ویروس‌ها می‌شود که این مسئله در بدن بسیار حائز اهمیت است. ترکیب این مواد با یکدیگر می‌تواند از بسیاری از جهات به دستگاه ایمنی بدن کمک کند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #پنی_سیلین #سیر #عسل

📌 سیر؛ دارویی برای ریه ها ❇️ دکتر Dr.Irwin Ziment سال هاست که #سیر را به عنوان داروی نرم کننده سینه، فرونشاندن التهاب و کاهنده احتقان در موارد سرما خوردگی های معمولی و به‌ عنوان تنظیم کننده بلغم و خلط آور در موارد برونشیت های مزمن تجویز می کند. ❇️ دکتر Ziment که خود کارشناس داروشناسی معروفی است، استدلال می‌کند که سیر همان کاری را انجام می دهد که داروهای ضد احتقان و سینه ای تجاری انجام می دهند، البته بدون عوارض جانبی و خاصیت تندی سیر، معده را تحریک کرده و موجب می شود که ریه ها ترشح کنند و باعث رقیق شدن بلغم، اخلاط و خروج آنها گردند. ❇️ دکتر Ziment معتقد است مصرف مرتب سیر، باعث پیشگیری برونشیت های مزمن می شود؛ زیرا موجب می‌شود که اخلاط رقیق شده به طور منظم دفع شوند. ❇️ پزشکان لهستانی از عصاره سیر، برای معالجه کودکانی که از ناراحتی های مکرر برونشیت های حاد و مزمن و همچنین آسم برونشیتی رنج می‌برند، استفاده می‌کنند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

💠سخن حکیمانه برای درمان سریع سرفه های بعد از سرماخوردگی چه باید کرد؟ 🔰جواب حکیمانه: برای درمان سرفه های بعد از سرماخوردگی می توان بوته سیر (منظور حبه های سیر که از هم جدا نشده اند) را در داخل اب جوشانده یا بر روی برنج در حال پختن بخار پز کرده و روزی یک حبه از سیر صبح، یک حبه ظهر و یک حبه شب میل شود. زمان درمان می تواند از یک تا سه روز ادامه یابد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سرفه #سیر