📌غذاهاي محلي استان ايلام نام غذا: #تره_گاو (#آش_تره_کوهی) 🔰 مواد لازم: ✔️ تره کوهی: ۸۰۰ گرم ✔️ پیاز متوسط: دو عدد ✔️ آرد سبوس دار گندم: پنج قاشق غذاخوری ✔️ روغن زرد محلی: سه قاشق غذاخوری ✔️ رب میوه نسترن: یک قاشق غذاخوری ✔️ گرد لیمو عمانی: به مقدار لازم ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥘 ابتدا پیاز را خرد کرده و با روغن زرد تفت می دهیم. 🥘 سپس تره شسته شده را خرد کرده و همراه با آرد، رب نسترن، زردچوبه و ادویه به آن افزوده و درب ظرف را گذاشته تا با حرارت ملایم بپزد و تره آب بیندازد. 🥘 در انتها نمك، گرد لیمو عمانی و مقداری آب اضافه کرده و می گذاریم تا كاملاً پخته و جا بیفتد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🔶 این غذا کم کالری است و برای افراد چاق و دارای اضافه وزن مناسب است. تره مقداری از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین می کند. 🔶 حاوی آهن، اسید فولیک، ویتامین A و C می باشد و می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان ها را کاهش می دهد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #تره_گاو #سوپ #سرطان

ایرانم تسلیت 🖤 کرمـــــان تسلیت 🖤 حادثه تروریستی کرمان @ravazadeh

از عکست می‌ترسند ؛ از اسمت می‌ترسند از زائرانت هم می‌ترسند... ایرانم تسلیت 🏴 حادثه تروریستی کرمان @ravazadeh

ما ملت شهادتیم 🏴 ما ملت امام حسینیم(ع)🏴 @ravazadeh

📣 فرصت بی نظیر ثبت نام در دوره #پیشرفته آموزش غیرحضوری مهارتهای_طب_سنتی با ۶۰ درصد تخفیف ویژه جشنواره بزرگ میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها

📹 شرح کامل دوره پیشرفته ۱ مهارتهای طب سنتی از زبان #استاد_یوسفی شامل شرح کامل: ✅ منابع مورد استفاده و ✅ آنچه در سرفصل های این دوره به صورت مبسوط ارائه خواهد شد. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔸🔹 📢 فرصت بی نظیر ثبت نام در آموزش #غیرحضوری #دوره_پیشرفته مهارتهای طب سنتی ✅#جامعه_هدف: - حکمت آموزان دوره های مقدماتی (شش ماهه اول) و متوسطه (شش ماهه دوم) یا -  افراد آشنا با مبانی سطح یک (مزاج شناسی کاربردی، شناخت قوه مدبره و طبیعت بدن، شناخت اخلاط اربعه صفرا و سودا و بلغم و دم) و مبانی سطح ۲ (سته ضروریه) توجه: شرکت یا قبولی در آزمون دوره اول و دوم (مقدماتی و متوسطه) ملاک نمی باشد. ❇️ #تخفیف_ویژه برای #طلاب، #دانشجویان صدای حکیم،   #عطاران، #اعضای_احیای_سلامت و #جامعه_اسلامی_حامیان_کشاورزی_ایران ✅ #شروع_دوره: ۵ بهمن ماه ۱۴۰۲ مصادف با سالروز ولادت حضرت علی علیه السلام 📚  دوره ۶ ماهه با هزینه بسیار جزئی و اقساط 💢 برای آگاهی بیشتر و اطلاع از نحوه ثبت نام، لطفاً اطلاعیه مربوطه مندرج در کانال معرفی دوره، را ملاحظه نمایید و در صورت نیاز به اخذ راهنمایی به مسئول ثبت نام پیام دهید. @Amoozeshe_Tebe_Sonati  مسئول ثبت نام : @AmoozesheTebeEslami ۰۹۹۰۳۷۰۷۴۰۲

توییت حکیم دکتر روازاده :برخی از ویژگی‌های خاص سردار دل‌ها #حاج_قاسم_سلیمانی برای الگوگیری تقدیم جوانان دهه 80 و90 می‌شود. ان‌شاءالله در مسیر مکتب این شهید عزیز همگی موفق شویم. اخلاص، #ولایتمداری، روحیه شهادت‌طلبی، درک عمیق از حقیقت دنیا و آخرت، ارادت و تمسک به اهل‌بیت، دیپلمات برجسته، تعبد و معنویت، ارتباط عمیق با خانواده، نظم و انضباط و دقت در امور، سختکوشی، سرعت عمل و بهنگام بودن، سادگی و صفا، مردمی بودن، ارتباط با جوانان، #روحیه_انقلابی و... 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی

#ریلز🖤 پیام مهم مقام معظم رهبری در پی حادثه تروریستی کرمان: سربازان راه سلیمانی به رذالت جنایتکاران پاسخ سختی خواهند داد✋🏻 #کرمان_تسلیت 🔻 @ravazadeh

رگ‌ واریسی چیست؟ رگ‌های واریسی وریدی حجیم، آبی رنگ هستند و معمولاً در پاها و در دوران بارداری ظاهر می‌شوند. دلیل آن هم جریان خون اضافه‌ای است که به سمت جنین می‌رود. واریس پاها در دوران بارداری موجب ناراحتی و گاهی درد می‌شوند. متأسفانه، اگر در خانوادة شما سابقة واریس وجود داشته باشد احتماًل اینکه شما نیز در دوران باردای دچار واریس شوید، وجود دارد. خوشبختانه می‌توان قبل از بارداری این موضوع را سنجید تا از آن جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد. چه باید کرد؟ برای جلوگیری یا کاهش علائم باید: ـ از ایستادن طولانی مدت اجتناب کرد. ـ تا جاییکه می‌توان پیاده روی کرد تا خون دوباره به قلب بازگردد . ـ در حالت نشسته پا را روی سطحی بلند قرار داد. ـ از نشستن طولانی مدت خوددداری کرد . ـ حداقل به مدت نیم ساعت پاها را ‏بالاتر از سطح قلب نگه داشت. ـ به کنترل وزن دقت شود. ـ و استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته می شود و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثر است. فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید.حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته شود و نه در بالای آنها •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #واریس

آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن های ثبت نام : ☎️ 02166920128 ☎️ 02166925508 ساعات تماس: 9 صبح الی 17 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده