✅اگر میتوانید سرماخوردگی را درمان نکنید. 👈زیرا در ابتلا به این بیماری منافع زیادی وجود دارد . 👈اما این مطلب به منزله ی افراط و تفریط نیست . باید شرایط را کاملا در نظر گرفت . 👌نکته: مسائل مطرح شده به منزله ی این نیست که شما کوتاهی کنید تا دچار سرما خوردگی شوید . 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

❄️کرسی و زمستان 🔹شیوع بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. 🔸حرارت کرسی که به‌طور ویژه اندام‌ها و بخش‌های انتهایی بدن را گرم می‌کند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. ✅که درد های عضلانی و مفاصل که در این فصل خیلی شایع است کرسی بهبود میدهد. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

☃️تدابیر زمستان ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند: 🍉هندوانه،🥒 خیار سبز و 🍅گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی این میوه‌های سرد در این فصل باعث بروز: مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود . 👌بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند: سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. 🍛خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند: فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان. 🍜انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه. 🍔پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. 🌞بهره‌مندی از انرژی خورشید: ☀️با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است . ☑️همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

☃️ادامه تدابیر فصل زمستان⬇️ 🧥پوشش خود را در این فصل زیاد کرده و از لباسهای پشمی، ابریشمی و پنبه ای استفاده کنید. 🏠 محل سکونت خود را گرم نگهدارید و بر روی فرشهای گرم نشسته و هنگام خواب، خود را خوب بپوشانید. 🏃در این فصل باید ورزش، حرکت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصل ها داشت، خصوصاً افرادی که رطوبت زیادی در بدنشان باشد. 🩸از فصد، حجامت، قی یا استفراغ و اسهال قوی در این فصل پرهیز کنید. 👈اما در زمان احتیاج با تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت به هنگام ضرورت جایز است. ☃️هرگز در مکان های سرد ننشینید خصوصاٌ بانوان که موجب عارضه هایی از قبیل کیست و فیبروم، درد کمر، نازایی و … می‌شود. 🦵در صورت بروز درد در ناحیه مفاصل بویژه افراد چاق و بلغمی مزاج میتوانید: 👈 روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن بادام تلخ بهره برده؛ و سپس با پنبه و پارچه ای نخی آن را بپوشانید. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🩸آداب بعد از حجامت در زمستان 👌همانند تدابیر حجامت، حجامت در زمستان هم تدابیر خودرا که به منظور درمان است،بایدآداب رعایت شود. 💠آداب عمومی برای همه مزاج ها خوردن انار یا آب عسل یا شکر سرخ . 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🌸نقل شده از امام صادق علیه السلام که: شکر سرخ خوردن بعد از حجامت خون زیاد وارد بدن می‌کند و در نیرو می‌افزاید. ✅اگر زمستان بود از گوشت تیهو استفاده کن و بعد از آن شربت امام رضا (ع) استفاده کن که در همین کتاب آمده است. 🥤شربت امام رضا (ع) شربتی است که از کشمش و زعفران و عسل و زنجفیل و میخک و دارچین و کاسنی و مصطکی درست میشود. 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

به سمت گودال از خیمه دویدم من شمر جلوتر بود دیر رسیدم من...🖤 فرارسیدن سالروز وفات حضرت زینب کبری سلام الله علیها تسلیت باد🖤 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

📆شنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا رب العالمین ☀️7بهمن ☀️27 ژانویه ☀️15 رجب 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

قانونِ عقل و عشقِ جهان را به هم زند وقتی ﻋﻘﻴﻠﮥ العرب، از عشق، دم زند از چشمِ یار، قامت دلدار، دیدنی است نام حسین، از لب زینب، شنیدنی است.. سالروز وفات اسوه‌ی صبر و استقامت، حضرت زینب کبری(س) تسلیت باد.🖤 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8