📆 #دوشنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا قاضِیَ الْحاجات ☀️6 بهمن ☀️6 شعبان ☀️26 ژانویه 🔸امام علی علیه السلام می فرماید: کربلا قربانگاه عاشقان و مشهد شهیدان است شهیدانی که نه شهدای گذشته و نه شهدای آینده به پای آنها نمیرسند. #تقویم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🌨️ آیا می‌دانستید مزاج زمستان "سرد و تَر" است؟ 🔑 کلید حفظ سلامتی شما چیست؟ ❄️ فصل زمستان از دیدگاه طب اسلامی، دارای طبعی سرد و تَر (مرطوب) است. اگر مواد غذایی مصرفی ما نیز سرد باشند، بدن مستعد انواع بیماری‌های ناشی از غلبه بلغم (سردی و تری) می‌شود. 🔻قانون اصلی: در این فصل، مصرف خوراکی‌هایی با طبع گرم و معتدل را افزایش دهید. ❌ اشتباه رایج: نباید به ادویه‌های بسیار گرم و خشک مانند فلفل تند یا زنجبیل شدید اکتفا کرد؛ زیرا تری بدن را از بین می‌برند. ✅ راهکار: غذاهای اصیل و مقوی با گرمی ملایم و تری مناسب (مانند انواع خورشت‌های حاوی گوشت گوسفند و حبوبات) را جایگزین کنید. تعادل در گرمی، ضامن سلامتی شماست. #مزاج_شناسی #تغذیه_زمستان #طب_اسلامی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻در فصل سرد چه غذایی رو مصرف کنیم؟ "🤫 راز سلامتی، نه در قرص‌های گران، بلکه در سفره پُربرکت شماست! 🌱طب اسلامی یه اصل ساده داره: هر چیزی رو در وقت خودش بخور! ⁉️ می‌دونستید بدن ما در هر فصل، نیازهای کاملاً متفاوتی داره؟ زمستون که می‌شه، مزاج بدن میره سمت سردی و تری و اگر حواسمون به غذاهامون نباشه، از سرماخوردگی‌های مکرر تا بیماری‌های گوارشی، مهمون ناخواسته می‌شن! 🔑اینجا، کلیدِ طلایی تنظیم مزاج زمستون رو بهتون می‌گیم. اگه می‌خوای امسال رو بدون بیماری سپری کنی، این پست رو سِیو کن و برای دوستات که دائم مریض می‌شن، بفرست! " 👈استاد مهدی کمیجانی دکتری حرفه ای طب ایرانی اسلامی #طب_اسلامی #مزاج_شناسی #تغذیه_سالم #مزاج_سرد_و_تر #تغذیه_زمستان #کدو_حلوایی #انار #زمستان 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🚫 ممنوعه‌های سرد و تر و معتدل‌سازی 🥛 ماست و دوغ در زمستان؟ مراقب "سردی‌های پنهان" باشید! ❄️ در فصل سرد، باید از دو گروه غذایی به شدت پرهیز کرد یا آن‌ها را با مصلح مصرف نمود: 1. خوراکی‌های سرد و تر: * لبنیات: ماست، دوغ و پنیر تازه (به خصوص هنگام شب). * میوه‌های سرد: میوه‌های مخصوص فصل گرم که به صورت گلخانه‌ای عرضه می‌شوند (اگر طبع سردی دارند). * چرا؟ مصرف مداوم این موارد باعث افزایش بلغم و افت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی می‌شود. 2. خوراکی‌های گرم و خشکِ شدید: * مصرف زیاد و بدون مصلح ادویه‌های بسیار تند و خشک (مثل فلفل یا زردچوبه خالص زیاد) می‌تواند خشکی غیرطبیعی در بدن ایجاد کند که خود زمینه‌ساز مشکلات دیگری است. ✅ راهکار ساده: اگر به ماست علاقه دارید، حتماً آن را با مصلح گرم (مثل نعناع، پونه یا آویشن) میل کنید تا از اثرات سردی و تری آن کاسته شود. #تغذیه_سالم #سردی_و_تری #توصیه_غذایی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅ راز کدوحلوایی و توصیه شگفت‌انگیز انار 🌱 در طب اسلامی، تاکید می‌شود که اگر هر میوه‌ای در فصل خود مصرف شود، خاصیت درمانی و اثرگذاری آن چندین برابر افزایش می‌یابد. 💎 میوه‌های زمستانی را دریابید: 1. کدو حلوایی: یکی از بهترین میوه‌های پاییزی و زمستانی که طبعی گرم و ملایم دارد و برای افزایش ایمنی و مبارزه با سردی و خشکی بدن بسیار مفید است. حتماً آن را در وعده‌های خود بگنجانید. 2. انار (یاقوت زمستان): انار در هر زمانی مفید است، اما یک توصیه خاص وجود دارد: اگر یک عدد انار کامل را صبح جمعه و ناشتا میل کنید، اثرات و فواید درمانی آن تا چهل روز در بدن شما باقی خواهد ماند. با مصرف به موقع و فصلی خوراکی‌ها، از نعمت‌های الهی به نحو احسن بهره‌مند شوید. #انار #کدو_حلوایی #خواص_میوه 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

📆 #سه شنبه اللهم عجل لولیک الفرج 📿 ذکر 100 مرتبه ☀️یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ☀️7 بهمن ☀️7 شعبان ☀️27 ژانویه 🔸امام علی علیه السلام می فرماید: کربلا قربانگاه عاشقان و مشهد شهیدان است شهیدانی که نه شهدای گذشته و نه شهدای آینده به پای آنها نمیرسند. #تقویم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅ کارگاه عملی دوره جامع طب اسلامی 🗓 از 16 الی 24 بهمن ماه 🔶با تدریس: 🔸استاد کمیجانی 🔸استاد بیگلری 🔸استاد کریم نیا 🔷سرفصل ها: 🔹حجامت عام و بادکش 🔹آناتومی 🔹مزاج شناسی 🔹علوم تشخیص زبان، عنبیه، صلیبه 🔹آزمایش خوانی 🔻مخصوص شرکت کنندگان دوره های غیرحضوری ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇 @rayeheye313 ☎️02591010010 ☎️02536621324 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅❌این کارگاه عملی👆👆 مخصوص چه کسانی هست ؟؟ ❇️افرادی که دوره جامع را بصورت مجازی کامل گذرانده اند و می خواهند کارگاه عملی را شرکت کنند . ❇️افرادی که تعدادی سطوح ۲،۳،۵،۶،۹ را گذرانده اند و می خواهد کارگاه همان بخش را شرکت کنند. ❇️افرادی که قبلاً کارگاه را شرکت کرده اند و می خواهند جهت تقویت بیشتر کل کارگاه یا بخشی را مجددا شرکت کنند که بصورت نیم بها می توانند شرکت کنند . مثلا یک مدت هست دارند کار می کنند اما هنوز فصد یا جا انداختن ها رو انجام نمی دهند . یا در تشخیص از روی زبان و عنبیه ضعیف هستند. یا می خواهند نحوه ویزیت خود را تقویت کنند و اشکالات آن را بگیرند . ❌در این کارگاه افراد مستعد جهت عاملیت فروش محصولات یا نمایندگی آموزش مجموعه شناسایی خواهند شد. ✴️یک ظرفیت محدود برای دریافت گواهی جامع آموزه های دینی در طب ایرانی اسلامی از دانشگاه تهران با مبلغ سابق باقی مانده که متقاضیان می توانند از کارشناس پاسخگویی پیگیری لازم را داشته باشند. کارشناس پاسخگویی در ایتا و تلفنی 09904155877 آیدی ایتا: @rayeheye313 آموزش رایحه سیب 👇👇 @amozeshe_bartar

✅ فواید خوردن صبحانه: ✍ وعده‌های غذایی نقش بسیار مهمی در سلامتی و انرژی ما دارند، و مهم‌ترین آن‌ها صبحانه است. ✍ صبحانه یکی از مهم ترین وعده‌هایی غذایی است که انرژی و مواد مغذی لازم را برای یک روز پر انرژی فراهم می کند. ✍صبحانه نه تنها باید مصرف شود، بلکه باید مقوی و سالم باشد، انتخاب‌های نادرست مانند، شکلات صبحانه، کیک، تنقلات و مصرف زیاد پنیر و چای شیرین، پنیر و خیار و گوجه و... می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. ✍ کسانی که صبحانه ناسالم می‌خورند، ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شوند، مانند👇 1-کاهش انرژی 2-کاهش تمرکز 3-افزایش اشتها 4-اختلالات متابولیک 5-تغییرات خلق و خو 6-کمبود مواد مغذی 7-مشکلات گوارشی #صبحانه 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

پس صبحونه چی بخوریم ؟؟👇👇 🔹صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه برای شروع فعالیت مغز است. ✅تخم مرغ تخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای مغز است. این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است( کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی با آویشن) ✅کره بادام زمینی این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره‌مند می‌شوید ✅جوی دو سر بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می‌کند و دچار افت قند خون نمی‌شوید. ✅ ارده و شیره _ ارده و عسل _ کره محلی با انواع مرباها ✅ روغن زرد گاوی با نون سبوسدار ✅ حلو ارده صبحانه 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⇦✨افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی می شوند⁉️ ✨سردرد ✨ریزش مو ✨لکهای پوستی ✨پوکۍاستخوان «به علت کاهش ایمنی بدن وعدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد» #صبحانه 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻صبحانه چی بخوریم؟ ❄️ صبح‌های سرد رو با گرمای ارده و عسل شروع کن 🍯 ✅ ترکیبی که از دل طب اسلامی اومده، خونساز، استخوان‌ساز، و پرانرژی تا آخر روز 🌞 بدن سردت رو به گرمای سلامتی بسپار 💪 👈استاد مهدی کمیجانی دکتری حرفه ای طب ایرانی اسلامی #طب_اسلامی #صبحانه_سالم #ارده_و_عسل #ارده_کنجد #عسل #شیره 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib