🔴عوارض نوشیدنی های انرژی زا : ۱_نوشیدنی های انرژی زا از نظر تغذیه ضعیف، سرشار از قند و كافئین زیادی هستند. ۲_مصرف مواد، سیگار یا الکل در نوجوانانی که از این نوشیدنی ها، می خورند بیشتر است. ۳_کسانی که از نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنند عوارضی مانند بی خوابی، حالت تهوع و استفراغ، بیحسی، سردرد و درد شکم را تجربه می کنند. در برخی موارد شدید، نوجوان ممکن است تشنج را تجربه کند. ۴_این نوشابه ها براساس نوع ترکیب موادشان آسیب های مختلفی می توانند وارد کنند. از آنجا که ماده اصلی تشکیل دهنده نوشابه ها قند است، استفاده مکرر آن می تواند باعث فرسودگی سیستم کنترل قند خون و در دراز مدت زمینه ساز بروز دیابت شود. ۵_برخی از این نوشابه ها حاوی موادی مانند کافئین یا محرک هایی از این نوع است که می تواند بر سلسله اعصاب مرکزی تاثیر بگذارد یا آن که عوارضی مانند تپش قلب، تعریق و افزایش برخی هورمون ها را در پی داشته باشد. همچنین مصرف زیاد این نوشابه ها بسته به نوع ترکیبات موجود در آنها به مشکلات کبدی نیز منجر می شود. در مجموع می توان گفت این نوشابه ها عوارض کوتاه مدت و بلند مدت بعضا برگشت ناپذیری برجای می گذارد. #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه_سالم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❓نوع تغذیه ما چی باید باشه؟؟ 💠استاد کمیجانی مدرس و مشاور طب اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه_سالم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⬅️میتوانیم با اصلاح عادت های اشتباه تغذیه به پیشگیری و درمانِ خیلی از بیماری ها کمک کرد😊 ❌ پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با خیار و هندوانه که تب سرد دارند،خورد. عادت همیشگی در این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و غیره می شود. ✅ بهترین زمان مصرف پنیر:👇 وعده شام بهترین زمان مصرف پنیر می باشد البته به همراه مصلحات آن “گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن” زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می گیرد. ✅مصرف پنیر به همراه خربزه یک وعده غذایی بسیار مفید بخصوص برای مادران باردار می باشد 💪 📣📣با ارسال این پیام به سلامت جامعه کمک کن 👏 #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه_سالم 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅گزیده دوره جامع طب اسلامی 1402 👈طرز ساخت پنیر 💠استاد و مشاور طب اسلامی استاد کمیجانی ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇 @rayeheye313 ☎️02591010010 ☎️02536621324 #دوره_های_آموزشی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🤔تفاوت نمک دریا با نمک یددار چیست!؟ ⬅️دکتر "جاش اکس" فوق تخصص تغذیه از دانشگاه "هاروارد" با آزمایشاتی روی نمک دریا به نتایج حیرت انگیزی👇رسیده است. ✔️تنظیم قلیایی بدن (مهمترین عامل ضد میکروبی) ✔️متعادل کننده قند خون ✔️ضد چرک و عفونت ✔️بهبود ایمنی در بدن ✔️بهبود عملکرد مغز ✔️تنظیم سیستم الکتریکی عصب ✔️آرام بخش طبیعی ✔️جلوگیری از اسپاسم عضلانی ✔️تنظیم ضربان قلب ✔️تنظیم فشار خون ✔️همراه با مقادیر فراوانی کلسیم، پتاسیم و دیگر مواد عالی طبیعی مورد نیاز بدن ❌این درحالیست که👇 نمک یددار به دلیل #ترکیب_کلرایدسدیم_ید ، به یک سم مهلک تبدیل شده است که نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه موجب این عوارض می شود: 🔹افزایش فشار خون 🔹انسداد عروق 🔹 آسیب به غدد 🔹اختلال در سیستم عصبی 🔹ایجاد ضعف در پانکراس و در نهایت یکی از عوامل ایجاد دیابت و ... #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #نمک_دریا #سنگ_نمک #نمک_شیمیایی_یددار 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

فرق #نمک واقعی با نمک صنعتی بازاری رو ببینید😱😱😱 ❌نمک صنعتی سیانور داره.....🤯 🚫یکی از دلایل افزایش فشار خون و مشکلات تیروئید و هزار درد و مرض دیگه نمک ید داره که سالهاست به خودتون میدن... ⚠️هرچه زودتر نمکتون رو‌اصلاح کنید #نمک 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔴 خواص نمک و نان مجاز 📣لطفا کلیپ رو کامل گوش کنید 👈و حتما نشر دهید 👈 تصمیم گیرنده های سلامت مردم از کجا و چه منابع علمی استفاده میکنندآیا مسائل حیاتی مردم ما را جز دشمنان تعیین میکنند؟ ⁉️ آیا تندرستی و اقتدار ملت برای غرب اهمیت دارد؟ ❌نمک یددار در مقایسه با نمک طبیعی از چه کمبودهای اساسی برخوردار است؟ ❗️و نتایج این‌تغییرات تغذیه ای چگونه موجب بلوغ زودرس و آمار بالای ناباروری شده است؟ نان سالم و نمک سالم کدامند؟ #نان_ناسالم #نمک_یددار 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅گزیده دوره جامع طب اسلامی 1402 👈فواید نمک خوردن 💠استاد و مشاور طب اسلامی استاد کمیجانی ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇 @rayeheye313 ☎️02591010010 ☎️02536621324 #دوره_های_آموزشی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⬅️به نظر شما نان‌های توزیعی در کشور سالم و کامل هستند!؟ ❌نانهای توزیعی در سطح کشور منشأ امراض مختلف ✅نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل سبوسدار (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود. ✅فواید مصرف #نان_کامل: 🔸کاهش مشکلات گوارشی 🔸پیشگیری از یبوست و بواسیر 🔸کاهش وزن و تناسب اندام 🔸درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب 🔸کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، 🔸پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون 🔸و ... 😊نان کامل سرشار از 👇 فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. 🔴 نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. #نان_کامل #سلامتی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌😱مواد افزودنی بسیار خطرناک به نان های مصرفی در داخل کشور: ❌اسکوربات پتاسیم : غلظت خون ،سکته، ❌استات کلسیم: آسیب کلیه،یبوست،استخوان اضافه،مشکلات گوارشی،آریتمی و حمله قلبی ❌اسکوربات سدیم : تنفس،تورم،درد و ضعف استخوان و عضلات،اسهال,التهاب لثه و لب و دهان،خارش و کهیر اسید ❌سوربیک: مشکلات معده،تهوع،اسهال،سر درد ❌پروبینات کلسیم: اُتیسم،معده،افزایش انسولین و اختلال در جذب انسولین و منجر به دیابت نوع ۲ میشود،اختلال رفتاری اطفال و تحریک پذیری اطفال، ❌فسفات سدیم آلمینیوم : حمله قلبی،آلزایمر،فشار خون،افزایش فاکتور رشد فیبروبلاست ۲۳ که باعث رشد اضافه استخوان میشود، ❌سم فُستین: قرص برنج و آفت کش،تغییر شکل گلبول های قرمز،مرگ سلولی،مختل کردن عملکرد حیات مغز و ریه و معده و ... منجر به مرگ زجر آور میشود . کم خونی های شدید،آلرژی ها و حساسیت های گوارشی کودکان و بزرگسالان و.... 😔👆این آرد با #آب_کلر_دار و #نمک_یددار_صنعتی در نانوا پخته می‌شود. ✅حالا قضاوت با شماست🤷 👈کدام نان سالم است؟؟؟ نان کامل بدون کود شیمیایی و سم به همراه سبوس و جنین گندم یا نانی که با روش‌های گفته شده تولید میشود!؟ 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌⬅️مضرات مصرف نان های امروزی 😱مصرف نان های بدون سبوس باعث: ❌ضعف در حافظه، ❌پیر چشمی، ❌خستگی مزمن، ❌کبد چرب، ❌مشکلات گوارشی 👈و.... می شود. #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #درمان_بیماری 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔴 ضرورت اصلاح نان 🔸 سبوس، جدار خارجی گندم را تشکیل می‌دهد و قسمتی از گندم است که دائما در آفتاب و هوا غوطه‌ور می‌باشد و از تشعشع خورشید و نیروی باد و باران استفاده می‌کند، درنتیجه سرشار از عنصر هوایی است. با حذف سبوس و حذف عنصر هوایی، عنصر خاکی (سودا) در آرد و نان افزایش پیدا می‌کند. 👈 عنصر خاکی افزایش یافته، ابتدا در کبد و سپس پانکراس رسوخ کرده و عملکرد پانکراس در تولید انسولین (نوعی صفرای لطیف) را مختل نموده به خاطر عدم وجود صفرای کافی، قند نمی‌تواند وارد سلول شود. قند خون افزایش پیدا کرده و باعث بیماری دیابت می‌شود. 🔸 علاوه برآنکه با افزودن مواد دیگر ازجمله آلوکسان، آرد گندم را سفید می‌کنند. آلوکسان باعث تخریب سلولهای پانکراس می‌شود. نان سفید که سبوس آن کاملا گرفته شده، غذائیت چندانی ندارد، دیرهضم و نفاخ بوده و تولید یبوست می کند. 📣📣با انتشار مطالب به سطح آگاهی مردم کشورت کمک کن #اصلاح_نان #سبوس #یبوست 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib