چارلی چاپلین میگه : هرچی بیشتر احساساتت رو به آدم‌ها بگی راه‌های بیشتری رو نشونشون میدی که بهت صدمه بزنن ... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

⭐️ راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس: ✅ درست لباس بپوشید. ✅ مدام در حال آموزش دیدن باشید. ✅ جسورانه و جذاب صحبت کنید. ✅ مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید. ✅ سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید. ✅ ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین. ✅ مطالعه زیاد داشته باشین. ✅ مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین. ✅ مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید. ✅ خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید. ✅ با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#سوال_ارسالی_اعضا سلام به همگی منم یک مشکلی دارم لطفاً راهنماییم کنین واقعاً به راهنمایتون نیاز دارم من تو خونه همیشه کلمه عزیزم عشقم یاجانم رو برای شوهرم بکار میبرم خیلی دوست دارم که شوهرم هم با احساس باشه ولی اینطور نیست ما گفته نماند شوهرم چند سالی هست که معتاد شده که عوض زبان من روی سرش دراز باشه زبان اون درازه واقعاً بعضی وقتها از زندگیم بیزار میشم لطفاً راهنماییم کنین قربونه شما عزیزان آیدی ادمین کانال برای ارسال درد و دل و سوال و تجربیاتتون😌🫶 @setaraaaam(. ❛ ᴗ ❛.) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🎥صحبت‌های همسر زنده‌یاد زهره‌ حمیدی وقتی از خوبی‌های همسرش میگه 🤍 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

📸چند توصیه مهم به آقایان ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 وژیلـا خانوم گفت به همه کارها می رسه و خودش ناهار رو آماده می کنه شب که برگشتیم خونه به پیشنهاد کامران رفتیم بیرون و حسابی خــوش گـــذرونــدیــم... روز موعود فرا رسید و من وکامران و ژیلـا خانوم طبق توافقمون رفتیم و دکتر جنسیت بچه ها رو به ژیلـا خانوم گفت ژیلـا خانوم تدارک جشن رو دید و کلی مهمون دعوت کرد و من هم برای روز مهمونی یه لباس آبی عروسکی پوشیدم و از آرایشگاه نوبت گرفتم و یه آرایش غلیظ کردم همگی آماده بودیم و راه افتادیم تا زودتر از مهمون ها برسیم به محل جش وقتی رسیدیم ژیلـا خانوم همه چی رو کنـترل کـرد و مسئــول هتل توضیحاتی داد کم کم مهمون ها اومــدن و جــشن شــروع شـد موقعی که من و کامران تو جایگاه قـرار گـرفتیم تـا بـادکنـک هـا رو بترکونیم من خیلی هیجان زده بودم ادامه دارد.... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

تقدیم به شما خوبان🌸🎉 عـیـدتــون مـبـارکــــــــ🌸🎉 ميلاد پيامبر اکــرم (ص)🌸🎉 و امام جعفر صادق( ع) مبارک باد🌸🎉 #میلاد_پیامبر_اکرم

صبح همان روزنه‌ی امیدی‌ست ☀️ که بعد از سیاهی شب 🌻 لبخند را بر لب می‌آورد ☀️ از خداوند برایتان 🌻 لبخندهای بی پایان آرزو میکنم ☀️ سلام صبح بخیر

#ایده‌_دلبرے❣ وقتی بداخلاقی دوستت دارم وقتی باهام قهری دوستت دارم وقتی خسته ای دوستت دارم‌ وقتی عصبیی و کنترل رفتارات دست خودت نیست دوستت دارم وقتی سرت شلوغه و کمتر بهم میرسی دوستت دارم وقتی بهم میگی ازم خسته ای دوستت دارم وقتی همه بگن دوست داشتنت غلطه دوستت دارم وقتی تو سخت ترین شرایطیم دوستت دارم حتی اگه بری هم، بازم دوست دارم🫂💙 ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#سوال_ارسالی_اعضا سلام خدمت دوستان و کارشناس محترم کانال....خانم ۳۸ ساله هستم و شوهرم ۵۰سالشه...و حدودا پانزده ساله ازدواج کردیم به صورت کاملا سنتی...در طول زندگی مثل همه ی زندگیت بالا و پایین زیاد داشتم الان مشکلی که اذیتم می‌کنه رفتار  شوهرم هست که با گذشت این همه سال عوض نشده بدتر شده و اینم بگم شوهرم از همون اوایل بیماری صرع داشت و چندین ساله دارو مصرف می‌کنه...شوهرم خیلی خیلی دست و دلبازه در حدی که اگه کسی از یه چیز تعریف کنه فورا بدون فکر بهش میده از گوشی گرفته تا هر وسایل خونه اهل پس انداز اصلا نیست و این چند سال هیچ پس اندازی نداریم و خونه برادرشوهرم که خیلی قدیمیه زندگی میکنیم دست دلبازی شوهرم در حدی هست که من سه تا پسر دارم برای پسر سومی به داییش که بچه دار نمیشه قول داده بود بدون مشورت من که اگه پسر شد بهش بده بچه رو وخیلی جدی وقتی پسرم بدنیا اومد داییش اومد برای بردنش بعد دید من خبر نداشتم و خیلی گریه زاری کردم که بچه م رو نمیدم داییش منصرف شد و بعد شوهرم به شدت عصبانی شد که چرا بچه رو نمیدی داییم خوشحال میشه و دلشو شکوندی و....منم گفتم تا حالا هرچی وسیله و چیزای مادی به اینو اون دادی بسه این بچته چطور میتونی این کار و بکنی خیلی خونسرد گفت چه فرق می‌کنه می‌خوام همه خوشحال باشن من که میتونم نمی‌خوام دریغ کنم 😐الان روز بروز رفتاره بدتره اصلا به فکر زندگی و آینده دیگه خسته شدم😔 آیدی ادمین کانال برای ارسال درد و دل و سوال و تجربیاتتون😌🫶 @setaraaaam(. ❛ ᴗ ❛.) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 حال کامران هم دست کمی از من نداشت باد کنک اول رو با شمارش مــهــمــون هــا تــرکـونــدیـم و کاغذ رنگی های صورتی بود که تو هوا می چرخید یکی از قُل ها دختر بود کامران از خوش حالی من را بغــل کــرد و بــوسید همه دست مــی زدن و تبـریک مــی گفتـن نوبــت بادکنــک مــن شــد بــا شمــارش یــک دو ســه ترکونـدم و کـاغـذ رنـگــی هـای آبـی ،روی ســـــرو صورتمون.... دیـگه از خوشحالی سر از پا نمی شناختم یکی از بچه ها پسر بود و یکی دختر خدا همزمان یه دختر و پسر به ما داده بود... من ازخوشحالی اشک شوق می ریختم.... بعداز تعیین جنسیت کیک رو بریدیم و مهمون ها با نوشیدنی و کیک مشغول پذیرای ازخودشون شدن.... جوان تر ها می رقصیدن من و کامران هم با آهنگ عاشقانه ای باهم تانگو رق.صیدیم،... قصه از کجا شروع شداز گل و باغ و جونه ازصدای مهربونو یه سلـام عاشقونه تو آغوش کامران می رق.صیدم بوی شمیم خوشبوی تنش من رو مدهوش می کرد اون لحظه آنقدر احساس خوشبختی می کردم ادامه دارد.... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#خانومانه دل شوهرتو ببر😌 حالا اگه خواستید زبانی علاقه تون رو به شوهرتون ابراز کنید باید کلمات و جملاتی رو به کار ببرید که  در حیطه قدرت طلبی ، ریاست طلبی ، اقتدار و به طور کلی در برگیرنده ی ویژگی های مردانه باشه . به طور مثال به کار بردن لفظ " آقام " در جمع ، پهلوونم ، قدرتمندم ، سرورم ، تاج سرم ، تکیه گاهم و ... ! لازمه بازم بگم که ؛ در زندگی زناشویی ، مباحث تساوی حقوق و زن و مرد رو دور بریزید . با القاء حس مردن بودن به شوهر ، بیشتر از حق تون دریافت خواهید کرد . زندگی زناشویی ما ایرانی ها وقتی رو به سردی رفت که تفکرات غربی رو وارد زندگی مون کردیم . " ما " رو حذف کردیم و جاش " من " گذاشتیم .  ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝