🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
✳️ کسی که به همسر خود شک دارد👇
در واقع به خودش شک دارد..!
و به توانایی خودش
و #اعتماد_به_نفس
و جذابیت خودش مشکوک است...
🌸 به جای #شکاکی و چک کردن دائم #گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید.
بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و تنها کافی است از این باور که همه مثل هم هستند و #خیانت میکنند ، دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید .
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
https://eitaa.com/raz_del
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
✳️ کسی که به همسر خود شک دارد👇
در واقع به خودش شک دارد..!
و به توانایی خودش
و #اعتماد_به_نفس
و جذابیت خودش مشکوک است...
🌸 به جای #شکاکی و چک کردن دائم #گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید.
بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و تنها کافی است از این باور که همه مثل هم هستند و #خیانت میکنند ، دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید .
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
https://eitaa.com/raz_del
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
#اعتماد_به_نفس بالایی داشته باشین• 🤸🏻♀
☢ به ویژگی هاتون احترام بزارید و برای پیشرفت تلاش کنید و نزارید حرف های دیگران روی شما تاثیر بزاره
☢ خودباوری داشته باشید به خود اعتماد داشته باشید و خودتونو باور کنید
☢از حرف دیگران ناراحت نشید و اجازه ندید که به حدی ناراحت شید که گریه کنید
☢انسان عمل باشید و ادعای بیهوده نکنین و همچنین مستقل فکر کنین
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
https://eitaa.com/raz_del
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
#اعتماد_به_نفس
🚩 تمرین مهم
●به آینه بنگرید و بگویید:
"من لیاقت داشتن.......را دارم و اکنون آن را می پذیرم"
یا
"من لیاقت .......بودن را دارم و اکنون آن را می پذیرم"
✔️این جمله را دو سه بار تکرار کنید.
چه احساسی به شما دست می دهد❓
همیشه به احساسات خود،و آنچه در جسم شما می گذرد ،توجه کنید.
آیا احساس می کنید آنجه می گویید حقیقت دارد یا هنوز احساس می کنید که ارزش و لیاقت خواسته ی خود را ندارید❓
❗️اگر احساسی منفی در وجودتان می گذرد ،به تکرار جمله ی تاکیدی خود بازگردید و بگویید:"
"من آن الگوی آگاهیم را که در برابر خیر و صلاحم مقاومت می ورزد رها می کنم.
من لیاقت .......را دارم.
آن قدر این جمله را تکرار کنید تا احساس پذیرش به شما دست دهد.
حتی در صورت لزوم ،چند روز پیاپی، جمله را تکرار کنید.❗️
📕لوئیز هی"شفای زندگی"
این تمرین بسیااااار مهم و پایه ای در خویشتن دوستی و جذب خواسته های شماس
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
https://eitaa.com/raz_del
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
💘لباسِ همدیگر باشید!!!!
💘وقتی زن و مرد با هم #ازدواج می کنند قراره لباس هم باشن...
💘لباس چکار می کنه؟؟؟
تو رو از گرما و سرما حفظ می کنه از همه مهمتر از اون، نقصهاتو می پوشونه!!
💘آدما ازدواج می کنند تا #اعتماد_به_نفس بگیرن، تا خودشون رو باور کنن.
تا یکی باشه خوبیهاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک....
که هیمن طور که هستن دوستشون داشته باشن!!!!
💘پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد، بهش بگیم تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟؟
💘زن و شوهر نباید به هم بر چسب بزنند و هویت هم رو زیر سوال ببرن...
شما باید همو بالا ببرین نه پایین!!!!
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
https://eitaa.com/raz_del
══❈═₪❅💕❅₪═❈══
💘لباسِ همدیگر باشید!!!!
💘وقتی زن و مرد با هم #ازدواج می کنند قراره لباس هم باشن...
💘لباس چکار می کنه؟؟؟
تو رو از گرما و سرما حفظ می کنه از همه مهمتر از اون، نقصهاتو می پوشونه!!
💘آدما ازدواج می کنند تا #اعتماد_به_نفس بگیرن، تا خودشون رو باور کنن.
تا یکی باشه خوبیهاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک....
که هیمن طور که هستن دوستشون داشته باشن!!!!
💘پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد، بهش بگیم تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟؟
💘زن و شوهر نباید به هم بر چسب بزنند و هویت هم رو زیر سوال ببرن...
شما باید همو بالا ببرین نه پایین!!!!
┏━━━━━🦋📕━━━━━┓
🎓 @raz_del 🎓
┗━━━━━🦋📕━━━━━┛
🔴 #بانوی_با_هوش
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در میبرد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار میکنید.
💠 این کار اقتدار او را زیر سوال میبرد و حس میکند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست میدهد.
💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفتهاید و دارید با علاقه و محبّت با داشتهها و نداشتههایش زندگی میکنید.
┏━━━━━🦋📕━━━━━┓
🎓 @raz_del 🎓
┗━━━━━🦋📕━━━━━┛
✳️ کسی که به همسر خود شک دارد👇
در واقع به خودش شک دارد..!
و به توانایی خودش
و #اعتماد_به_نفس
و جذابیت خودش مشکوک است...
🌸 به جای #شکاکی و چک کردن دائم #گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید.
بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید و تنها کافی است از این باور که همه مثل هم هستند و #خیانت میکنند ، دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید .
╔═🍃♥️🍃══════╗
@raz_del
رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶🌫️
╚══════🍃♥️🍃═╝