شکستگی یواشکی استخوان! #سلامتی 📆 امروز ۲۰ اکتبر روز جهانی «پوکی استخوانه» یادتون باشه پوکی استخوان؛ بی‌صدا میاد و بی‌صدا زمین‌گیر می‌کنه... ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

نشونه‌های وجود مشکل در کبد 👆🏼هر چند کبد اندامیه که اگه #سبک_زندگی سالمی داشته باشید می‌تونه به درستی عمل کنه؛ اما اگه این اتفاقی نیفتاد، سموم و مواد مضر تو کبد جمع میشن که عواقب خیلی بدی برای #سلامتی داره. ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_ناجی ┈•꧁ناجی༼JOIN༽بصیرت꧂•┈ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌نـاجـے ‌🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ 🔜 @basirat_naji

۶ راه درمان دیسک کمر #سلامتی ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_سایبری ꧁سایبری༼JOIN༽بصیرت꧂ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌سایبری ‌✍🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ ☫🔜 @basirat_syberi

چگونه با پیرشدن مغزتان مبارزه کنید؟ #سلامتی ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_سایبری ꧁سایبری༼JOIN༽بصیرت꧂ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌سایبری ‌✍🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ ☫🔜 @basirat_syberi

عوامل تشدید کننده علائم ام اس #سلامتی ᪥࿐࿇🌺࿇࿐᪥ #بصیرت_سایبری ꧁سایبری༼JOIN༽بصیرت꧂ 🌐‌‌ 🆓️هورسا، ایتا ،ویسگون،توئیتر ‌بـہ ‌ڪـانـال ‌انـقـلابـے ‌بـصـیـرت ‌سایبری ‌🏴🇮🇷💥بـپـیـونـدیـد ‌👇👇👇 ‌ ‌ ‌ ‌ ☫🔜 @basirat_syberi

#سلامتی علائم و درمان گرمازدگی 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ ☫#اخبار_انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

برای من که پزشکم شنیدن برخی شایعات هم خنده داره و گاهی حتی گریه دار از بابت که افراد تحصیل کرده دین شایعات رو باور می کنن. #آب_سالم #آب #شایعه #اغتشاش #مهسا_امینی #جهاد_تبیین #مرد_غیرت_اقتدار #حجاب #طب #سلامتی #مسمومیت #مسموم #ایران #زود_باور_نکنید #زودباور #آنفولانزا #کرونا 🇮🇷☫#اخبار_انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

پیشگیری از آلزایمر را بیاموزید! 🔹در این برنامه قصد داریم راه‌هایی برای پیشگیری از آلزایمر به شما معرفی کنیم که می‌تونه شما رو در برابر این بیماری ایمن نگه داره‌. #سلامتی 🌿 | #بصیرت_ناجی ☫🇮🇷کانال خبری بصیرت_ناجی🕊 📡 @basirat_naji http://eitaa.com/joinchat/1314390034Cb377182ec9

. _ عرق گزنه .. _ ضدّ سرطان _ درمان دیابت _ درمان عفونت _ رفع سموم از بدن _ درمان چروک صورت _ وجود ترکیبات آهن دار _ درمان کننده آسم و سرفه _ کاهش دهنده فشار خون _ درمان بیماری های پوستی _حاوی مقدار زیادی ویتامین C _ دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا _ مقوّی برای قلب، اعصاب، کبد و گوارش _ تصفیه خون، رفع خلت خونی و کم خونی #طب‌۷۶ #سلامتی #نشرخوبیها #طب_اسلامی #نشر_خوبی_ها #شیخ_محمد_صادقی

چرا هرگز نباید ادرار خود را نگه داشت؟⚠️🚫 ◽️اگر ادرار خود را نگه دارید اینطوری سنگ میگیره مثانتون بعد عکسو ببینید که چطور تخلیه میشه ◽️سیستوسکوپ یک لوله‌ى نازک با یک دوربین و نور در انتهایش است. پزشك می تواند ابزارهای جراحی کوچکى را از طریق این لوله برای حذف تومورهای کوچک مثانه، سنگ‌ها یا گرفتن نمونه از بافت مثانه منتقل کند. #سلامت #سلامتی #سلامتي #سلامتی_بدن #سلامتی_تغذیه #سلامت_بدن #پروستات #سنگ_کلیه #سنگ_صفرا #سنگ_مثانه #آقایان #پزشکی #مردانه #زنان #جنسی #تندرستی #سالم_خوری #سالم_بمانیم https://eitaa.com/raz_tandorosti

♦️اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید/ بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔹حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔹چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔹صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. #صبحانه #سلامتی 🍎 کانال راز تندرستی پیش به سوی سلامتی 🌴 @raz_tandorosti http://eitaa.com/joinchat/3577151509C4ca1dbb990

♦️به این چند دلیل، شب‌ها دیر به رختخواب نروید و تا لنگ ظهر نخوابید 🔹زمانی که الگوی خواب به دلیل دیر خوابیدن در شب و بیدارشدن دیرهنگام در روز مختل می‌شود، ساعت زیستی بدن یا همان ریتم شبانه‌روزی دچار اختلال می‌شود. این ساعت زیستی که توسط هورمون‌هایی مثل ملاتونین تنظیم می‌شود، به بدن کمک می‌کند تا زمان خواب و بیداری را هماهنگ کند. بر هم‌ خوردن این نظم می‌تواند عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدتی به همراه داشته باشد. 🔹افرادی که در تعطیلات نوروز به‌طور پیاپی (هر شب) دیر می‌خوابند و دیر بیدار می‌شوند، ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، ضعف حافظه و کندی در تصمیم‌گیری مواجه شوند. این مسئله به خصوص برای افرادی که بعد از تعطیلات باید به سرعت به برنامه کاری یا تحصیلی خود برگدند، می‌تواند مشکل‌ساز شود. #سلامتی 🍎 کانال راز تندرستی پیش به سوی سلامتی 🌴 @raz_tandorosti http://eitaa.com/joinchat/3577151509C4ca1dbb990