❗️آیا می دانید ✨✔️افرادی که مزاج‌شان گرم است ، بهتر است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند ✨✔️ افرادی که مزاج سرد دارند بهتر است شیر را بصورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند #لبیک_یا_خامنه_ای #ولز #جمهوری_اسلامی_ایران_پیروز_است #امام_زمان #برای_ایران #ایران_قوی #جام_جهانی #فوتبال #ایران 🌿 | #اخبار_انقلابی ☫🇮🇷کانال خبری اخبار انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

✳️ناشتا یک مشت کشمش بخورید👇 🔹منبع خوب فیبر 🔻دشمن سرطان 🔹کاهش استرس 🔻تقویت قوای جنسی 🔹تقویت اعصاب 🔻کاهش عصبانیت 🔹دهان را خوشبو می کند 🔻رفع گرفتگی عضلات 🔹درمان یبوست #لبیک_یا_خامنه_ای #ولز #جمهوری_اسلامی_ایران_پیروز_است #امام_زمان #برای_ایران #ایران_قوی #جام_جهانی #فوتبال #ایران 🌿 | #اخبار_انقلابی ☫🇮🇷کانال خبری اخبار انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

🔻روزانه چند لیتر آب بنوشیم؟ 🔸متخصصان در مطالعه‌ای تازه دریافته‌اند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغل‌شان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکن است به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند. 🔸متخصصان دریافتند زمانی که مردم مصرف انرژی خود را در یک روز دو برابر کردند، به یک لیتر آب اضافی نیاز داشتند در حالی که افزایش ۵۰ درصدی رطوبت به نوشیدن تنها ۰.۳ لیتر آب اضافی در روز نیاز داشت./ ایسنا #لبیک_یا_خامنه_ای #ولز #جمهوری_اسلامی_ایران_پیروز_است #امام_زمان #برای_ایران #ایران_قوی #جام_جهانی #فوتبال #ایران 🌿 | #اخبار_انقلابی ☫🇮🇷کانال خبری اخبار انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b

🔻راهکارهای مقابله با جوش یا آبسه لثه 🔸همه ما گاهی اوقات دچار این عارضه می‌شیم که برای بهبود یا تسکینش می‌شه از روش‌های خونگی مثل غرغره محلول آب نمک یا مصرف روغن‌های گیاهی استفاده کرد. #لبیک_یا_خامنه_ای #ولز #جمهوری_اسلامی_ایران_پیروز_است #امام_زمان #برای_ایران #ایران_قوی #جام_جهانی #فوتبال #ایران 🌿 | #اخبار_انقلابی ☫🇮🇷کانال خبری اخبار انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b