🌸🍃 🍃 🔖آب همراه غذا بنوشیم یا ننوشیم؟(۱) مشکلات گوارشی نظیر اختلال در هضم و جذب صحیح مواد غذایی و همچنین یبوست و ... سبب اوّلیه بسیاری از بیماری‌ها می‌باشند. برای #پیشگیری و #درمان بیماری‌های مختلف رعایت آداب و اصول صحیح #تغذیه الزامیست استثناء: افرادی که طبیعت گرم یا گرم و خشک دارند میتوانند همراه غذا در حد نیاز آب بنوشند. 🔸نوشیدن آب و مایعات زیاد همراه غذا،موجب اختلال در هضم غذا است (یکی از علایم آن ایجاد نفخ می باشد) بهتر است بین غذا و تا ۲ ساعت پس از آن ،آب نوشیده نشود و یا در صورت ضرورت به کمترین مقدار ممکن آب بنوشند. 🍃 🌸🍃 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿

🌸🍃 🍃 🔖برطرف کردن #سرفه با بخور آب گرم (۲) در طول روز ۳ الی ۴ بار بخور آب گرم انجام دهید. انجام بخور گرم در هنگام #بیماری و حتی #پیشگیری از #ویروس #کرونا بسیار توصیه میشود 👈بخور گرم باعث #پاکسازی مجرای تنفسی میشود . 👈👌همین الان به کانال طب گیاهی و سنتی و پزشکی💕 کانال ارتباطی #راز_تندرستی بپیوندید 👇👇👇👇 ✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 🍎🍏🍎 🍏 @raz_tandorosti 🍎 ┄┅─✵🌸✵─┅┄🌿