"یکی از تکنیکهای جذاب و مهم فن بیان دایره لغات خود را افزایش دهید :"
۱- برای اینکه دایره لغات خود را افزایش دهید تکنیکهای زیادی وجود دارد که میتوانید از آنها بهره ببرید. همین که شنونده خوبی باشید خود به خود باعث میشود تا دایره لغات خود را گسترش دهید
۲- میتوانید لغات مهم و جدیدی را که برای تان جذاب است در دفترچه ای یادداشت کنید و گهگاهی آنها را در صحبتهای خود به کار ببرید
۳- مترادف و متضادها را در کلمات پیدا کنید بدانید که ارتباط بین کلمات چگونه است
۴- در این صورت واژهها را اشتباهی به کار نمیگیرید کلماتی را که یاد میگیرید سعی کنید در گفتگوی روزانه خود به صورت آگاهانه به کار ببرید تا به کلام شما اضافه شوند
🌱 | کانال توسعه فردی
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
"این تکنیک ها تورو یه انسان قدرتمند و مرموز نشون میده که همه ازش حساب میبرن :"
1_بین خودت و دیگران مرز ایجاد کن و حد خودتو بدون تا اونا هم در جواب حد خودشونو بدونن و پاشونو از گلیمشون دراز تر نکنن اصلا
2_در معاشرت و رفتار و آمد با دیگران ظرفیت داشته باش و زیاد در دسترس کسی نباش تا بدونن خیلی سخت بدست میای و خاص باشی
3_موقع حرف زدن زیاده روی نکن و بی جهت و برای اینکه حوصلت سر نره با کسی سر حرفو باز نکن و بگذار بقیه باهات سرحرفو باز کنن
4_از اهدافت و چیز هایی که بهشون علاقه داری یا حتی شغل و تحصیلت با کسی صحبت نکن و نگذار کسی از کارات سر در بیاره و بدونه
5_برای کسی نه از خوشبختیت نه دور ازجون از بدبختیت حرف بزن چون یه سری از آدما نه بدی کسی رو میتونن ببینن نه خوبیشو
6_وقتی ایستادی یا نشستی و حوصلت سررفته مدام اطرافو نگاه نکن و در عوض به یکجا مثل گیج ها نگاه کن ولی همه جا زیر نظرت باشه
7_وقتی نشستی یا ایستادی سرتو بالابگیر همیشه حتی بیشتر از حد استاندارد اینطوری به بقیه میفهمونی یه پله از اونا بالاتر و خفن تری
8_هیچ موقع سعی نکن از دیگران انتقاد منفی کنی وگرنه اونا هم مثل آینه عمل میکنن و از مرزی که قبلا بوده رد میشن و حرمتا میشکنه
9_کلا هرکاری که میکنی در خفا بکن تا کسی با رفتار و کارهاش نتونه مانعت بشه و بتونی پیشرفت کنی و از بقیه جلو بزنی و به هدفهات برسی
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢۹ جمله فکت از دارن هاردی:
۱- رمز موفقیت را در روتین روزانه بیابید.
۲- زندگی خارج از منطقه امن شما شروع می شود.
۳- اگر به رویاهایتان نمیرسید مقصر خودتان هستید.
۴- چیزی که در سر شماست پولی که در جیب شماست را مشخص میکند.
۵- رویاهای خود را دنبال نکنید با شدت به دنبال آنها بدوید.
۶- بهتر است در چند چیز در سطح بالا باشید تا اینکه در همه چیز در سطح متوسط قرار بگیرید.
۷- شما انتخاب های خود را میسازید و انتخاب های شما زندگی شما را میسازند.
۸- دانش شما را توانگر میسازد اما عمل کردن شما را به ثروت میرساند.
۹- بیشتر انسان ها سوار بر عادت ها و باورهای غلط شات جلو میروند بدون آنکه بدانند مقصدشان کجاست.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همهی ما شبیه یکدیگریم.
تسخیر شدگان
فئودور_داستایوفسکی
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢برخی از مهارتهای رهبری که بسیاری از مدیران ندارند
۱. دریافت دیدگاهها و نقطهنظرات دیگران:
بسیاری از مدیران نمیتوانند دنیا را از نگاه ذینفعان مختلف سازمان همچون مشتریان، هیات مدیره، کارکنان و نهادهای قانونگذار ببینند.
۲. کنترل هیجانات و احساسات:
مدیران موفق، زمانی که در موقعیت ناراحتکننده یا خوشحالکنندهای قرار میگیرند، نفسی عمیق کشیده و هیجانات خویش را کنترل مینمایند.
۳. کنجکاوی مفهومی:
مدیران موفق زمانی که در برابر ایدهای جدید قرار میگیرند، دوست دارند بیشتر در مورد آن بدانند، اما مدیران ضعیف معمولا" با گفتن جملههایی همچون "سیاست شرکت، اجازه چنین کاری را نمیدهد" و یا اینکه "این تصمیم به شما ربطی ندارد"، کنجکاوی خاصی در برابر ایدههای جدید از خود نشان نمیدهند.
۴. تفکر انتقادی:
تفکر انتقادی برای همه مهم است، اما اهمیت آن قطعا" برای افرادی که گروهی از مردم را مدیریت میکنند، بیشتر است.
۵. تفکر سیستمی:
مدیران ضعیف، توانایی دیدن رابطه و وابستگی میان مسائل مختلف و حل یکپارچه آنها را ندارند، در نتیجه، بیشتر به دنبال حل یک مساله در فضای ایزوله هستند. چنین راهحلهایی، معمولا" پایدار نخواهند ماند.
۶. فروتنی:
مدیران قوی اغلب باور دارند که پاسخ همه مسائل را نمیدانند و به عقلجمعی و مشورت، محتاج هستند. آنها خود را خردمندتر و باهوشتر از سایرین نمیدانند.
۷. مربیگری:
مربیگری، هنر گوشدادن و همدلی است. مدیران ضعیف، اغلب بر دستورات مدیریتی و قوه قهریه تکیه دارند تا انجام فرایند مربیگری.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢۷ روش تقویت کارآفرینی از سوی دولت ها
مجمع جهانی اقتصاد، ۷ راه را بررسی کرده است که دولتها از طریق آن میتوانند کارآفرینی را ارتقا دهند و تأثیر مثبتی بر محیط کارآفرینی بر جای بگذارند:
۱- فراهم کردن دسترسی به بودجه
۲- کاهش تشریفات اداری
۳- سرمایهگذاری در آموزش و توسعه مهارتها
۴- تشویق نوآوری
۵- ایجاد یک چارچوب قانونی حمایتی
۶- پرورش فرهنگ کارآفرینی
۷- ایجاد شبکه و همکاری
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢سکوت کنیم تا قدرت آن را در یابیم!
با استناد به سخنان پاسکال همۀ مشکلات بشر ناشی از این امر است که او نمیتواند برای دقایقی روی صندلی بنشیند و هیچ کاری نکند. پژوهشگران دو دانشگاه ویرجینیا و هاروارد پژوهش شوکه کنندهای را با همکاری یکدیگر انجام دادهاند که آنها را مدتها به فکر فرو برده است. آنها این گفتۀ پاسکال را به محک آزمایش گذاشتند و به عدهای داوطلب گفتند که باید 20 دقیقه در اتاقی بنشینند، حق ندارند بخوابند، گوشی یا وسیلۀ ارتباطی دیگری نباید همراهشان باشد و با کسی هم نباید حرف نزنند. یک دکمه هم روی صندلی است که به آنها شوک الکتریکی میدهد، اگر خودشان آن را فشار دهند. این دکمه را از قبل امتحان میکنند و از آنجا که شوک الکتریکی دردناک است، هیچ کدام از داوطلبها دوست ندارند از آن دکمه استفاده کنند اما وقتی در اتاق مینشینند و دقایقی میگذرد، این سکوت بهگونهای آزارشان میدهد که به طرز عجیبی شروع به شوک دادن به خودشان میکنند. 67% مردان و 25% زنان در این آزمایش به خودشان شوک دادند. یکی ار داوطلبین (آقا) بیش از 190 مرتبه در 20 دقیقه به خودش شوک داده است؛ یعنی هر 6 ثانیه یکبار.
بنابراین، ما نیاز به محرکی درونی داریم که و وقتی نیست با شوک دادن که حتی بسیار دردناک است تأمینش میکنیم.
همانطور که در سیارۀ زمین، که در حال نابود شدن است، یک سری مناطق حفاظتشده داریم، باید در ذهن و روانمان هم مناطق حفاظتشدهای را ایجاد کنیم. ژیل دلوز، فیلسوف بزرگ، خیلی خوب در این باره توضیح میدهد. او میگوید ما باید این حق را داشته باشیم که وقتی چیزی برای گفتن نداریم، چیزی نگوییم تا وقتی چیزی میگوییم قابل گفتن و عمیق باشد. او از »حق سکوت« حرف میزند و میگوید زمانی حکومتها، ساختارهای اقتدار، دهانها را میبستند برای اینکه آدمها چیزی نگویند و اقتدارشان را اینگونه اعمال میکردند. در حال حاضر، شکل اعمال اقتدار به صورت پارادوکسی تغییر کرده است؛ آدمها را وادار میکنند چیزی بگویند و ما عمق را از دست میدهیم. در جهان ما اعمال قدرت با «باید» صورت میگیرد. جهان ما جهان دستاورد سالار است: باید موفق باشی، باید زیبا باشی، باید دیده شوی که شکلی از دیکتاتوری است. این «بایدها» روان ما را مجروح میکند و میتراشد.
مجتبی شکوری
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🌱 نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید:
- من برای تو اینجام
-هرچی پیش بیاد باهم حلش میکنیم و تنهات نمیذارم
-میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟
-من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمیرم
-بیام دنبالت بریم بیرون؟
-دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟
-گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت میکنم
-بیا بغلم عزیزم
- توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی چی شده . . .
🌱 | کانال توسعه فردی
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
"این تکنیک ها تورو یه انسان قدرتمند و مرموز نشون میده که همه ازش حساب میبرن :"
1_بین خودت و دیگران مرز ایجاد کن و حد خودتو بدون تا اونا هم در جواب حد خودشونو بدونن و پاشونو از گلیمشون دراز تر نکنن اصلا
2_در معاشرت و رفتار و آمد با دیگران ظرفیت داشته باش و زیاد در دسترس کسی نباش تا بدونن خیلی سخت بدست میای و خاص باشی
3_موقع حرف زدن زیاده روی نکن و بی جهت و برای اینکه حوصلت سر نره با کسی سر حرفو باز نکن و بگذار بقیه باهات سرحرفو باز کنن
4_از اهدافت و چیز هایی که بهشون علاقه داری یا حتی شغل و تحصیلت با کسی صحبت نکن و نگذار کسی از کارات سر در بیاره و بدونه
5_برای کسی نه از خوشبختیت نه دور ازجون از بدبختیت حرف بزن چون یه سری از آدما نه بدی کسی رو میتونن ببینن نه خوبیشو
6_وقتی ایستادی یا نشستی و حوصلت سررفته مدام اطرافو نگاه نکن و در عوض به یکجا مثل گیج ها نگاه کن ولی همه جا زیر نظرت باشه
7_وقتی نشستی یا ایستادی سرتو بالابگیر همیشه حتی بیشتر از حد استاندارد اینطوری به بقیه میفهمونی یه پله از اونا بالاتر و خفن تری
8_هیچ موقع سعی نکن از دیگران انتقاد منفی کنی وگرنه اونا هم مثل آینه عمل میکنن و از مرزی که قبلا بوده رد میشن و حرمتا میشکنه
9_کلا هرکاری که میکنی در خفا بکن تا کسی با رفتار و کارهاش نتونه مانعت بشه و بتونی پیشرفت کنی و از بقیه جلو بزنی و به هدفهات برسی
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر انتقام قطعیست؛ این حماقت است که ضربه اول را با نصف توان بزنید، تا ببینید چه میشود و طرف چه برای گفتن دارد و…
که بعد تصمیم بگیرید ضربه آخر را بزنید یا نه
کلا برای کار قطعی، دو بار و با فاصله تصمیم نگیرید 🙌🏻
اگر کار یا امری بر شما مسجل شده، شک کردن و تقسیم توان به چند مرحله برای اقدام، عمر را تلف میکند
اگر میخواهی رابطهای تمام شود، یک بار و قطعی تمامش کن
اگر نمیخواهی بروی یک بار و محکم بگو که نمیروی
اگر میخواهی شراکتی نباشد، محکم و حتمی دخل و خرج را سوا کن
کار نیمبند آبرویت را میبرد، اعتماد به نفست را میکشد و عمرت را هدر میدهد
اگر انتقام قطعیست، با یک ضربه شمشیر تمامش کن
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
💢رهبران موثر به این تشخیص رسیده اند که آنها وابسته به افرادشان هستند و نه افرادشان به آنها.
✍برایان تریسی
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢استاد شفیعی کدکنی:
رشدِ عقلانی جوامع بشری، بیشتر از آنکه به ارتقای طبّ و فیزیک و شیمی در آن کشورها وابسته باشد به میزان فهمی که از تاریخ دارند وابسته است.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🪷زبان بدن در جلسات تجاری
جلسه را با انرژی و رغبت بالا شروع کنید، اجازه دهید مخاطب از دیدن شما احساس رضایت کرده و شما را فرد شادی ببیند. آراستگی ظاهری در مذاکرات حضوری مهم است؛ قبل از جلسه حتما دوش گرفته و سعی کنید آراسته در جلسه حاضر شوید، شاید بگویید ظاهر من چه ربطی به حرکات چشم، دست و پا یا نحوه نشستن و تکان دادن آنها دارد. حتما شما هم شنیده اید که افراد به چشمها بیشتر از گوش اعتماد دارند، شخص وقتی شما را با ظاهری مرتب و آراسته و شیک می بیند حس بهتری به نسبت اینکه تیپ اسپرتی در یک مذاکره تجاری از شما ببیند خواهد داشت.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
بهتره این کارها رو عقب نندازی:
۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری.
۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی.
۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی.
۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری.
۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی.
۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری.
۷- از جسم و روانت مراقبت کنی.
۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی.
۹- نه گفتن رو یاد بگیری.
۱۰- خودت رو ببخشی.
۱۱- خودت رو بپذیری.
۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری.
۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری.
۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری.
۱۵- با کتاب آشتی کن.
۱۶- برای خودت هدف تعیین کن.
۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری.
۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن.
۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری.
۲۰- خودت باشی.
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟 اتیکت رفتاری در کسبوکار = تفاوتی که شما رو متمایز میکنه!
رفتار حرفهای و رعایت اتیکت کاری نه تنها باعث موفقیت فردی، بلکه عامل اصلی در رشد و پیشرفت کسبوکار شماست. احترام، مسئولیتپذیری و صداقت، پایههای روابط مؤثر و محیط کاری سالم هستند. 🤝✨
🔑 نکته کلیدی: احترام به دیگران و مسئولیتپذیری
رفتار حرفهای شما، اولین و آخرین تأثیریه که روی همکاران و مشتریان میذارید. با رعایت اصول ارتباطی و رفتار درست، برند شخصی خودتون رو تقویت کنید. 💼🎯
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
"بارها و بارها این پند از گابریل گارسیا مارکز رو خوندم و هربار انگار اولین باره که میخونم :"
- در 15 سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر میدانند، و گاهی اوقات پدران هم.
- در 20 سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایدهای ندارد،
حتی اگر با مهارت انجام شود.
- در 30 سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن
- در 35 سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛
بلكه چیزی است كه خود میسازد.
- در 40 سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست
كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام میدهیم دوست داشته باشیم.
- در 45 سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه
برای انسان اتفاق میافتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان میدهند.
- در 50 سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بدترین دشمن وی است.
- در 55 سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچک را باید با مغز گرفت و
تصمیمات بزرگ را با قلب.
- در 60 سالگی متوجه شدم كه بدون عشق میتوان ایثار كرد اما
بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.
- در 65 سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید
بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد.
- در 70 سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتنِ كارتهای خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارتهای بد است.
- در 75 سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر میكند نارس است،
به رشد و كمال خود ادامه میدهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت میشود.
- در 80 سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است.
- در 85 سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
💢3 تکنیک بکارگیری محرک ترس در بازاریابی
👈رابِرت ایمبرایل در کتاب خود با عنوان «بازاریابی انگیزشی» مینویسد:
👈علاوه بر محرک عشق، محرک ترس هم یکی دیگر از محرکهای قوی در بازاریابی است که اگر بتوانید از آن به خوبی استفاده کنید، تاثیر عمیقی روی مشتریانتان به جا میگذارید، چون انسانها اصولا زمانی تصمیم میگیرند که کاری را انجام بدهند که از عواقب انجام ندادن آن کار میترسند
👈بر این اساس، در اینفوگرافیک امروز با سه تکنیک اصلی بکارگیری محرک ترس در بازاریابی آشنا میشویم
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
🌼هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ(فتح۴)
🌼او کسی است که آرامش را در دلهای مومنان نازل کرد
🌼بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید
چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت.
❤️ #توسعه_فردی
❤️ #راز_زبان_بدن
🆑 @raz_zabanbadan 🌹🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کپشن مهم ↴
فکر کردن بیش از حد یا «آسیبرسانی ذهنی» باعث میشود که فرد دائماً درگیر افکار پیچیده و نگرانیها باشد.
این وضعیت تصمیمگیری را سخت کرده و به جای حل مشکل، آن را بزرگتر میکند.
فرد مدام به تحلیل موقعیتها و ارزیابی احتمالات میپردازد که این امر میتواند منجر به خستگی، استرس و اضطراب شود.
در نتیجه، فرد احساس گیر افتادن و ناتوانی میکند و این امر به سلامت روانی و جسمی او آسیب زده و زندگی روزمره را دشوار میسازد.
گرچه زیباترین گلها در مرداب میرویند ولی داشتن یه
حمایتگر قوی در زندگی میتونه فرصت امتحان خیلی شانس ها رو به ادم بده🌱
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
راز زبان بدن / توسعه فردی
کپشن مهم ↴ فکر کردن بیش از حد یا «آسیبرسانی ذهنی» باعث میشود که فرد دائماً درگیر افکار پیچیده و نگ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حمایت آدم هایی که حمایت گر دارند ...
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan
راز زبان بدن / توسعه فردی
حمایت آدم هایی که حمایت گر دارند ... ♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی ♦️ @raz_zab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعضی وقت ها میشه تیغ باشی ولی نبری!
تبر باشی ولی نشکنی!
♦️ تنها کانال آموزش رایگان #زبان_بدن و #توسعه_فردی
♦️ @raz_zabanbadan