فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳سالاد عیدانه
🥗
مواد لازم :
پنیر گودا : ۱۰۰ گرم
تخم مرغ : ۴ عدد
هویج : ۳ عدد
فیله مرغ : ۳۰۰ گرم
سیب زمینی : ۲ عدد
ذرت پخته : ۲۰۰ گرم
سس مایونز : ۵ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه
برگ شوید تازه
دانه انار
#سالاد_عیدانه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌺🌼🌸
🎉🎊میلاد خجسته و با سرسعادت جوانترین و نهمین ستاره آسمان امامت و ولایت، مظهر جود وسخاوت، دردانهی امام رضا، حضرت امام جواد (علیه السلام) بر همه عاشقان اهلبیت علیهم السلام تبریک و تهنیت باد.💫✨
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
4_5981338380313560721.mp3
4.87M
🌺 #میلاد_امام_جواد(علیهالسلام)
#امام_جواد
💐اومد از راه ولی الله
💐تو شبی پر از ستاره
🎙 مهدی_رسولی
👌بسیار زیبا
#میلاد_حضرت_علی_اصغر
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
دعای هر روز ماه مبارک رجب
برای بقیه هم بفرستیم
تا در ثواب نشر این
دعای زیبا سهیم باشیم🌹
#ماه_رجب
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
هم-ثمر-سلطانی-هم-جگر-سلطانی.mp3
8.12M
#سرود
📝 هم ثمر سلطانی هم جگر سلطانی
🎤 حاجامیر کرمانشاهی
ویژه #میلاد_امام_جواد و #میلاد_حضرت_علی_اصغر
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه چه فوایدی دارد؟
بهترين علاج کمخونی است !👌🏻
شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست !
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
4 کارخطرناکی که پس و پيش ازصرف دارو نباید انجام داد کدامند؟
← دوش گرفتن با آب گرم
← مصرف هم زمان داروها
← باز کردن پوشش کپسول
← مصرف دارو همراه با آب میوه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
میدونستید ویتامین D خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان پروستات در مردان را کاهش میدهد؟
ویتامین D
باعث تقویت فولیکول های موی سر در آقایان شده و احتمال طاسی را در آن ها کاهش می دهد
⚠️ کمبود آن موجب کاهش تستوسترون در مردان میشود. آمارها حاکی از آن است که از هر ۵ فرد بالغ، یک نفر دچار کمبود ویتامین دی است که بیشتر به دلیل کمبود دریافت نور خورشید بروز میکند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
#عوارض احتمالی مصرف قرص #آسپرین برای زنان باردار یا شیرده
قرص آسپرین برای جنین ضرر دارد و بعضی اوقات ممکن است باعث بروز مشکلات قلبی، کم شدن وزن هنگام تولد یا سایر عوارض جدی دیگری شود در نتیجه، زنان باردار باید در مورد مصرف این دارو با پزشک شان مشورت کنند. زنان شیرده نیز باید از مصرف آسپیرین پرهیز کنند، زیرا ممکن است وارد شیر مادر شود و به سلامت کودک آسیب برساند.
#دانستنی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
برای اینکه #خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید 😴
◽️اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
◽️خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت:
◽️ آووکادو
◽️ خرما
◽️ جو دوسر
◽️ گرده زنبور عسل
#دانستنی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃