🌀علائمی که بدنت موقع کمبود این موارد نشان میدهد🤪🍀
🔴اگه مدام خسته هستی آهن بدنتان کم است،
🟠 اگر مدام عفونت میگیرید: سلنیوم بدنتان کم است،
🔴 اگر سرتان شوره میزند: ویتامین A بدنتان کم است ،
🟣 اگر کمر درد و پا درد دارید: ویتامین D کم است،
🔵 اگر پوستتان میخارد: روی بدنتان کم است،
🟡 اگر خشکی دور دهان و بینی دارید: ویتامین B۱۲ شما کم است
🟢 ا گر هوس شیرینی کرده اید: بدنتان کروم کم دارد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
👌نکات ریز آشپزی
ترفندهایی که هر کدبانویی باید بدونه😳
#نکات_خانه‌داری
#ترفند_آشپزی
#نکات_ریز_خانه_داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رفتار نامناسب یک مرد با همسرش و گزینشی شدن محبت‌ها
#دکتر_سعید_عزیزی
#گزینشی_شدن_محبت
#زوجین
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁✨ خـــدایــا...!!🤲
⚪️✨ در "اولين شـب"
🍁✨ زیبای "مهرمـاه"
⚪️✨ و فصل زیباے "پاييز"
🍁✨ "یاریمان کن" تا ...
⚪️✨ با دستهایمان "بخشش"
🍁✨ با زبانمان "دلجویی"
⚪️✨ با نگاهمان "محبت"
🍁✨ با افکارمان "سازندگی"
⚪️✨ و بـــا یـــاد تــو ...
🍁✨ به "آرامش" برسیم..🍂
🍁✨ شبتون بی غم🍁🍂
⚪️✨ و در پناه خـ🧡ــدا 🌙
#شبتون_مهدوی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
هدایت شده از ذکر فرج
🗝 کلید رسیدن به حاجات سخت و محال 😍
راهکار سرازیر شدن رزق و روزی در زندگی ...
دعا جهت خانه دار شدن🏡
دعا جهت مهر و محبت همسر 👨👧
دعا جهت بخت گشایی💍
دعا جهت آسان شدن شرایط زندگی 📕
دعا جهت رهایی از قرض بسیار 💵
🔑اگه می خوای توی زندگیت #قفل زندگیت باز شه عضو شو 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/950075829C3b98b8970b
به دارالشفاء امام زمان بپیوندید 👆
هدایت شده از ذکر فرج
🔗 و دعاهای متعدد مجرب زیادی در این کانال بارگزاری میشه 🔻
🔶ذکر های حاجت روایی ◽️🕋
🔶ذکر های حاجت روایی ◽️🕋
🔶ذکر های حاجت روایی ◽️🕋
💯جهت حاجت روایی بزن رو عبارت فوق👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁به نام خـــــــــدا
✨به رسم آغاز سلام
🍁با عشق و تبسم
✨و به آواز سلام
🍁از سبزترین ترانه ها
✨سر شـــــــــارید ...
🍁بر روے گـــــــــل
✨تک تڪتان باز سلام
🍁ســـــــــلام
✨صبحتون پر از عشق و زیبایی
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#امام_زمان
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
💐دوشنبه تون عالی و بینظیر
🌼پیشکش
💗نگاه مهربونتون
💐در این روز زیبا
🌼گل را برای
💗زندگیتون
💐و کوتاهی عمرش
🌼را برای غمهاتون آرزومندم
💗لبتون غنچه لبخند
💐دلتون شاد
🌼و روز و
💗روزگارتون بر وفق مراد
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
نداشتن خواب کافی فرد را با چه مشکلاتی روبرو میکند؟
✔️ چاقی
✔️ دیابت
✔️ فشار خون بالا
✔️ افسردگی روبرو میکند
+ چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد. مقدار زمان کافی برای یک چرت مناسب
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
میدونید چرا نباید آنتی بیوتیک مصرف کنید ؟
تصویر بالارو بخونید
و برای عزیزانتون ارسال کنید ☝️🏻
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو چه فوایدی دارد؟
سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود!
استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیارمناسب است.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ســـلام
☕️صبحتون پُر از عطر خدا
🌸یک سـلامِ بی حسرت
☕️بی نگــــرانی
🌸سلامی سرشار از آرامش
☕️روزتـــون بخیـر و شاد شاد
🌸عاقبتتوڹ بخیـــر
☕️مهرتون مستـدام
🌸محبتِ خــدا
☕️در دلتون پیوسته جاری
#صبح_زیباتون_بخیر
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃