پوست #حبوبات را جدا کنید
✍حبوبات یکی از نفاخ‌ترین خوراکی‌ها هستند؛ بنابراین باید آن‌ها را حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر ۱۲ ساعت یکبار، آب ظرف حاوی حبوبات را دور بریزید. برای بهتر از بین بردن نفخ حبوبات خیس‌خورده میتوانید پیش از پختن، آن‌ها را در دستمالی نخی و نازک به آرامی ماساژ دهید تا پوستشان جدا شود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
روشهای خلاقانه برای خرد کردن و پوست کندن سبزیجات😳
#نکات_آشپزی
#تزیین
#نکات_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍏بهترین راه درمان زود انزالی
دارچین و عسل
برای درمان زودانزالی بهتراست که دارچین رابا مقداری عسل مخلوط کنیدو روزی 3 بار از آن استفاده کنید وازغذاهای سرد پرهیز کنید
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند
▪️آب سیب و کرفس
▫️چای سبز
▪️شیر
▫️به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
برای درمان افسردگی، صبحانه ماست بخورید.
محققان معتقدند پروبیوتیک های موجود در ماست یک جایگزین مؤثر برای داروهای ضد افسردگی هستند و بعلاوه از آلرژی فصلی هم جلوگیری میکنند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✨شربت آبلیموی کم‌شکر را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره‌های خود کنید !🍹✨
🟣 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت نیز جلوگیری میکند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
روغن شنبلیله
🍀ماساژ این روغن روی شکم حالت تهوع را رفع می کند
برای درمان بی خوابی و گرفتگی شکم مفید می شود
درد ناشی از گرفتگی عضله و روماتیسم را تسکین می‌دهد
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
27.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣میزان مشارکت والدین در #تحصیل فرزندان
(قسمت دوم)
#دکتر_سعید_عزیزی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
سه ترفند خفن برای سینک ظرفشویی😍
#نکات_ریز_خانه_داری
#نکات_خانه‌داری
#ترفند_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁در این
🌟شب زیبـای پاییزی
🍁ﺁﺭﺯﻭی
🌟ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ
🍁ﺳﻌﺎﺩﺕ ،ﺳﻼمتی و
🌟ﺳﺮﺑﻠﻨﺪیست
🍁شبتون بخیر
🌟خوابتون رویایی
🍁لحظه هاتون پر از آرامش
🌟و به امیـــــد فردایی بهتر
🍁شـب خـوش
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
هدایت شده از ظهور نزدیکه ان شاءالله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️این کلیپ پربازدید رو دیدین👆
#دکتر_عزیزی که معرف حضورتون
هستـن 😍 یـه روانشنـــاس خیلــی
با حــال قرآنــی👌
دربه در دنبال کانالش گشتم
تا بالاخره این کانالو پیدا کردم
✅اگه باخـودتون و جووناتون دربـاره
مسئله خودباوری مشکل دارین دیدن
کامل کلیپ رو ازدسـت ندین هنوز که
حذف نشده سریع بیاین
تمام کلیپ هاشو این کانال گذاشته👇👇
https://eitaa.com/joinchat/985792956C02f8dfe546
احسنت به این روانشناس با صحبت های
عالی و بی نظیر و جوون پسندش👏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨پروردگارا..
🍂امروزم را چون هر روز
✨با نام تو آغاز می کنم
🍂صبحی چنین زیبا
✨از چشمه های
🍂جان آفرین جبروت!
✨ای تنها معبود!
🍂چشم دلم را بگشا
✨می خواهم ازنسیمِ خنک
🍂صبحگاهان سبک تر باشم
🍂 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱برای نابودی اسرائیل و آمریکا
🌿و برای حاجت روایی همه
🌱حاجتمندان صلواتی ختم کنیم
🍃🌱اَللّٰهُـمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ
🍃🌿وآل مُحَمَّدٍ
🍃🌱وَعَجِّلْ فَرَجَهُـم
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#امام_زمان
#لبنان
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼ســـلام
🕊صبحتون بخیر
🌼چهارشنبه تون پربرکت
🕊امروزتان شـاد و
🌼شمع عمـرتان فروزان
🕊برای امروزتان
🌼برکتی عظیم،
🕊آرزوهایی دست یافتنی
🌼خوشبختی های ماندگار
🕊شادیهایی از ته دل آرزومندم
#صبحتون_مهدوی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️چرا بچه های ما #استرس و #فشار_روانی دارند؟!
❌اولین دلیل استرس و فشار روانی نامشخص بودن #هدف است.
#دکتر_سعید_عزیزی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🫒خواص و فواید زیتون پرورده:
🤎مواد مغذی موجود در زیتون پرورده برای افرادی که دچار زخم معده هستند، بسیار مفید است.
💚مصرف این چاشنی در کنار غذا می‌تواند به عنوان بهبود دهنده دردهای معده عمل کند.
🤎زیتون پرورده مثل یک ضد آفتاب قوی، از پوست محافظت میکند و با غذارسانی به پوست، آن را مرطوب نگه می‌دارد.
💚اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌های زیتون پرورده باعث ایجاد طراوت در پوست خواهند شد.
🤎همچنین ویتامین E موجود در روغن زیتون، پوست را از اشعه ماورای بنفش محافظت میکند و از بروز سرطان پوست جلوگیری به عمل می‌آورد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴به فکر سلامت کبد کودکتان هستید؟!
♨️دشمنان کبد را بشناسيم:
🔺جویدن آدامس و پاستیل
🔺سس مایونز
🔺خوردن یخ 🧊
🔺خوردن غذای خیلی چرب🍕🍔 و غذاهای شب مانده
🔺میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🌴تمرهندی درختی گرمسیری از تیرهٔ پروانه‌داران و زیرخانوادهٔ ارغوانیان است.
🎍خاستگاه این گیاه مناطق استوایی قارهٔ آفریقا است. میوهٔ این درخت به شکل لوبیایی درشت و قهوه‌ای و ترش‌مزه و سرشار از قند است.
✅ تمرهندی در میان ساکنین ماداگاسکار درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی میشود
که در درمان کبد چرب و تعدیل حرارت کبد در طب کاربرد فراوانی دارد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
چند ترفند کاربردی😍
#نکات_خانه‌داری
#ترفند_خانه‌داری
#نکات_ریز_خانه_داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
اسید معده می تواند آهن را ذوب کند
معده انسان ها حاوی اسید هیدروکلریک است. دانشمندان ورقه های آهن را داخل آن قرار دادند. پس از ۲۴ ساعت ورقه آهن تا ۶۳ درصد ذوب شد!
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
بهبود تاول پا چگونه است؟
✨مقدار کمی از خمیردندان را روی تاول قرار دهید و اجازه دهید حداقل به مدت 2 ساعت روی محل آسیب‌دیده باقی بماند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
دوستی‌های سلامتی کدامند؟
▫️پیاز: دوست استخوان
▫️بادمجان: خوراک مغز
▫️اسفناج: دوست کم‌خون‌ها
▫️هویج: دوست مو
▫️فلفل‌دلمه‌ای: دوست قلب
▫️کلم بروکلی: دوست معده
▫️گوجه‌فرنگی: دشمن سرطان
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️زوجین نباید گذشته‌ها را پیش بکشند تا از یک زندگی پر آرامش برخوردار شوند.
#دکتر_سعید_عزیزی
#مرور_گذشته
#آرامش
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا آنتی هیستامین مصرف نکنیم؟
هرگز زمان سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی وعطسه آنتی هیستامین نخورید❗️چرا که موجب:
👈🏻غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی
👈🏻انسداد مجاری خروجی سینوس
👈🏻و رشد بیشتر ویروسها میشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فواید مصرف انجیر به طور مداوم چیست؟
اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻
▫️ یبوست
▫️ورم طحال
▫️پروستات را درمان میکند
▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
+ افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
هدایت شده از راز سلامتی 🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁الــهے ....
✨تو که بـــاشى
🍁تمـام دورها نزدیک
✨و تمـام ناممکن ها
🍁ممکن مى شوند !
✨گـرمـاى بودنت را
🍁از سرمـاى روزگار ما نگیر...
✨شب پاییـزی تون
لبـریز از آرامش الـهی 🍁
#شبتون‌مهدوی
#وعده_صادق
#پاییز
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
هدایت شده از ذکر فرج
🔰آیا به دنبال بک فرصت عالی برای کسب درآمد در منزل هستید؟ ⁉️🤩
🔰با گوشی خود میتوانید به راحتی درآمد کسب کنید؟ ⁉️
🔰آموزش به همراه پشتیبانی برای حمایت از شما تا رسیدن به درآمد میلیونی 😳
برای مشاوره رایگان از من بپرس 👇
@M_hoseini53
@khanom_hoseini_7
🌐اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید 👇
____🌟____________🦅
@INOT_movafagh
👊💥_____________🍀
هدایت شده از دارالشفاء امام زمان (عجل الله فرجه)
جهت رفع مشکلتون بزن روی پاکتی که نیاز بهش داری 😍👇
دعا جهت 💌 #رزق و روزی و ثروت
دعا جهت 💌#فرزند دار شدن
دعا جهت 💌#شفای بیمار
دعا جهت 💌#کارگشایی
دعا جهت 💌#خانه دار شدن
دعا جهت 💌 #بخت گشایی
دعا جهت 💌 #مهر و محبت
دعا جهت 💌 #دور کردن فقر
دعا جهت 💌 #فروش متاع یا خانه
دعا جهت 💌 #صالح شدن فرزند
دعا جهت 💌 #حضور در دادگاه
دعا جهت 💌 #دفع چشم زخم کودک
📌و دعاهای متعدد مجربی که در این کانال بارگزاری میشه 👌
https://eitaa.com/joinchat/2909208875C9eec59ce66
هدایت شده از دارالشفاء امام زمان (عجل الله فرجه)
🔗 و دعاهای متعدد مجرب زیادی در این کانال بارگزاری میشه 🔻
🔶ذکر های حاجت روایی ◻️▪️
🔶ذکر های حاجت روایی ◻️▪️
🔶ذکر های حاجت روایی ◻️▪️
💯جهت حاجت روایی بزن رو عبارت فوق👆