فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁بنام خدایی‌که در همین نزدیکیست
💫خدایی ڪه در تار و پود ماست
🍁خدایی‌که عشق را به ما هدیه داد
🍁با توکل به اسم اعظمت،
💫روزمان را آغاز می کنیم ..
🍁خدای مهربان ...
💫تمنایم از تو این است
🍁ذکر و نامت، را همیشه
💫بر زبانمان جاری گردان ..
🍁بسم الله الرحمن الرحیم
💫الهـــی به امیــــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
دعای امروز 🌷❤️🌷
الهی 🙏
درهای رحمت
بی پایانت را
بروی ما
بگشای
وروزی حلال
مهربانی درقلبها❤
گرمی عشق در دستها
و سلامتی
را به همه عطا فرما🙏
آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏
ای مهربان ترین مهربانان 🙏
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســ😊ـــلام
صبح بخیر دوستان✋
🍁یک ســـــلام پـاییـزی،به
تڪ‌تڪ شمـاعـزیزان همــراه
صبحتـون زیبـا🍁
امروزتـون پـر از خـوشـی وشـادے
🍁امیـدوارم یـڪ صبـح پاییـزی قشـنگ
یڪ روز عـالی و
سـرشـار از بـرکـت و موفقـیت
داشـته باشـید☕️🍁
#سلام
#صبحتون_مهدوی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
⭐️به آخرین سه‌شنبه⭐️ مهر ماه
خوش آمديد
روزتون عالی🍃🌷
خدایا🙏 بهترین ها را نصیب
دوستانم کن🍃⭐️
روزی فراوان ، برکتی عظیم
دلخوشی بسیار🍃⭐️
تقدیری قشنگ و
عاقبت بخیرشان کن🍃🔴
آمین🙏❤️
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
#لیموترش_و_جوش_شیرین
✨ترک پوست آرنج و پا
✨تیرگی آرنج وزانو
✍🏻لیمو رانصف کرده روی آن10ق.م جوش شیرین ریخته وماساژ دهید
⇦✨بعداز 10دقیقه شسته وبا وازلین یاروغن بادام شیرین چرب
کنید
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰دقیقه در روز
🔹آرامـش روحی
🔹کاهش ورم پاها
🔹کاهش خستگی پاها
🔹آرامش سیستم عصبی
🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
😍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی
🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند
🔖این خاصیت روغن زرد گاوی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است👌🏻
🔖اسیدهای چرب موجود در روغن زردگاوی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود
👈🏻روغن گاوی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و #کاهش_کلسترول_بد_خون می شود👌🏻
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
گردو را چگونه مقوی تر کنیم😍
#تنقلات
#سلامتی
#نکات_ریز_خانه_داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا صبح که بیدار شدیم با معده خالی ، خرما بخوریم؟
مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " عالی است.
خوردن خرما با معده خالی باعث میشود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
تقویت مژه ها با 5 گام چگونه است؟
✨با شانه کوچک مژه‌ها را شانه بزنید
✨آب زیاد بنوشید
✨مصرف غذاهای غنی از ویتامین A و روغن های طبیعی
✨به مژه‌هایتان وازلین بزنید
✨استفاده از لوسیون ویتامین E
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
طب اسلامی درمورد مصرف گوشت گاو چه نظری دارد؟
✨رسول خدا (صل الله علیه و آله):
🥩گوشــــت گــــاو بیمــــاری است
🥩و روغـــن زرد گاوی شـفاء است
🥩و شـیــــر گــــــــــــاو دارو است.
📚دعائم الاسلام،ج2،ص111
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳آموزش آشپزی
شامی خوش مزه و آبدار😋
#آشپزی
#شام_خوشمزه
#غذای_نانی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
شما هم شبا روی شکم میخوابید؟
اگر شب ها روی شکم میخوابید این موارد را رعایت کنید:💤
– برای خواب از بالش بسیار باریک استفاده کنید یا اصلا بالش زیر سرتان نگذارید.
– زیر استخوان لگن خود بالش قرار دهید.
– پس از بلند شدن از خواب حرکت کشسانی انجام دهید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم چه فوایدی دارد؟
اقدام موثر و پیشگیرانه از پوکی استخوان است. 🤸🏻♀️
👈به توصیه‌ی متخصصان، لازم است افراد ۱۹ تا ۶۵ ساله ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش هوازی و دو بار در هفته در ناحیه پاها، پشت، قفسه سینه، بازو‌ها و کتف، ورزش‌های عضله ساز انجام دهند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
تغییرات ناگهانی موها نشانه چیست؟
مانند ریزش و شکستگی مو می‌تواند نشانه بیماری باشد.
▪️برای مثال، ریزش مو می‌تواند نشانه بیماری تیرویید و کمبودآهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد. فورا به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍁الهی امشب هر چی
⭐️خوبیه و خوشبختیه
🍁خــدای مهربـون
⭐️براتون رقم بزنه
🍁کلبه‌هاتون از محبت گرم
⭐️و آرامش مهمون همیشگی
🍁خـونه‌هاتـون بـاشه
⭐️شبتون بخیر در پناه خدای مهربون💥
#وعده_صادق
#سید_حسن_نصرالله
#شبتون‌مهدوی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
هدایت شده از ظهور نزدیکه ان شاءالله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️این کلیپ پربازدید رو دیدین👆
#دکتر_عزیزی که معرف حضورتون
هستـن 😍 یـه روانشنـــاس خیلــی
با حــال قرآنــی👌
دربه در دنبال کانالش گشتم
تا بالاخره این کانالو پیدا کردم
✅اگه باخـودتون و جووناتون دربـاره
مسئله خودباوری مشکل دارین دیدن
کامل کلیپ رو ازدسـت ندین هنوز که
حذف نشده سریع بیاین
تمام کلیپ هاشو این کانال گذاشته👇👇
https://eitaa.com/joinchat/985792956C02f8dfe546
احسنت به این روانشناس با صحبت های
عالی و بی نظیر و جوون پسندش👏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 خدایا
✨نـام بـا عظمـت تـو
🍁زبـان قلـم را می‌گشـايد
✨تـو آغـاز هـر كلمـه‌ای
🍁و صبـح كلمـه‌ای اسـت
✨لبـريـز از نـام تـو
🍁صبـح تنهـا
✨بـا نـام تـو زیبا می‌گـردد
🍁 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ
✨ الهـــی به امیــــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی 🧡
🧡پروردگارا
🍁عشق مرا بیشتر و بیشتر کن!
🍂تا قلبم را استوار نگاه دارم
🧡و روحم را خرسند.
🧡پروردگارا
🍁هر جا که مرا می بری؛
🍂نزدیک خود نگاه دار.
🧡مباد که در هیچ کاری یاد تو را
🍁 فراموش کنم.
🍂مرا سنگ ریزه ای ساز
🧡در معبد عشقت
🍁که نجوا می کند:
🍂تنها تو، فقط تو، پادشاه این قلب
🧡 مشتاق و آرزومند هستی!
🍁پروردگارا دریاب مرا...!
🍂آمیــن
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام😊✋
صبح زیباتون بخیر ☕ 🍁 😊
امروزتون سرشاراز🍁
شادےوآرامش😇
امروزتون پراز🍁
حس خوب زندگی🥰
حس خوب عشق🧡
حس خوب یک نگاه😉
حس خوب دیدن باغ گل🌺
وحس خوب بودن درکناریک عزیزباشه🧡
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁تمام زندگی ات را
به خالق این جهان بسپار🍂
🍁همه ذرات هستی
نشان از حضور یار دارد🍂
🍁از افت و خیزهای زندگی
هرگز دل آشوب نباش🍂
🍁آرام باش
گام هایت را با امید بردار
و تنها به او اعتماد كن
خداوند برای تو کافیست🍂
چهارشنبه تون پراز موفقیت🍁
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
مهمترین علائم پوکی استخوان کدامند؟
▪️درد‌های مفصلی از مهمترین علائم پوکی استخوان است.
▪️مبتلایان به این عارضه نمی‌توانند به مدت طولانی بایستند؛ آنها همچنین نمی‌توانند راست بنشینند. ا
▪️ین اشخاص با گذشت زمان قدشان کوتاه میشود و با کوچکترین فشار، استخوان‌های آنها خُرد میشود و می‌شکند.💥
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
در زمان دعوا،چیکار کنیم؟
احتمالا باعث دلخوری و آزردگی همسرتان میشوید. برای آشتی کردن به او بگویید که هنوز دوستش دارید و در آن لحظه به خاطر عصبانیت کنترل خودتان را از دست دادید.
✅دادن اطمینان به همسرتان که هنوز دوستش دارید در فرآیند آشتی کردن تاثیر به سزایی دارد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جایگزین گیاهی برای قرص فشارخون چیست؟
📚 استاد ضیایی👆
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کراکت مرغ
غذا با مرغ و برنج🍗
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
برای تقویت_صدا چیکار کنیم؟
🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است.
🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خارش مداوم پشت نشانه چیست !؟
خارش ممکن است در نتیجه اختلالات سیستم عصبی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس و همچنین عوارض جانبی برخی دارو‌ها و بیماری دیابت رخ دهد
سایر دلایل خارش کمر یا هر ناحیه از بدن، کم‌خونی، کمبود آهن و مشکلات در غده تیروئید، کبد، کلیه‌ها و تومور‌ها از جمله عوامل دیگر این عارضه می‌باشند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا ناشتا کشمکش مصرف کنیم ؟
🍃منبع خوب فیبر برای لاغری
🍃دشمن سرطان
🍃کاهش استرس و تقویت اعصاب
🍃خوشبو کننده دهان
🍃رفع گرفتگی عضلات
🍃درمان یبوست
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چه آرایشی در دوران بارداری ممنوع است؟
🔺هاشور ابرو
🔺رژ لب
🔺تاتو
🔺لاک زدن
🔺رنگ مو
🔺رنگ ابرو
🔺کرم های لایه بردار
🔺عطر و ادکلن (حاوی الکل)
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
بهترین موقع برای مسواک زدن چه زمانی است؟
جالبـــــه بدونید که
بهترین زمان برای مســـــواک زدن، 30 تا 60 دقیقه بعد از خوردن غذاست، در این فاصله اسیدیته دهان به حالت خنثی درآمده و مینای دندان حفظ میشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃