🔴 به طور کلی بهترین مواد غذایی برای #استخوان ها شامل 💠 کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج و میوه جات با پوست و ماهی هستند. 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✅ سیب پخته برای سرفه‌های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به‌کار می‌رود 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ! ☜ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

✍امام علی علیه السلام: گنـــاه ، درد است و استغفـــار ، داروی آن و « تکـــرار نکـــردن ، درمان آن » 📚 غرر الحکم / حدیث ۱۸۹۰ 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#هشدارهای_پزشکی ❌افراد عصبی مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند ✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید ✨یک روز در میان مقداری آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

ختم ویژه روز یڪشنبہ اعمال زیر را روز یڪشنبہ شروع ڪنید ⑴ قبل از شروع غسل ڪنید ⑵ سہ مرتبہ صلوات بفرستید ⑶ دو رڪعت نماز بخوانید بہ قصد طلب حاجت وپس از اتمام سہ مرتبہ دیگر صلوات بفرستید روزیکشنبہ بعداز نماز 70مرتبہ سوره حمد روزدوشنبہ بعداز نماز 60مرتبہ سوره حمد روز سہ شنبہ بعداز نماز50مرتبہ سوره حمد روز چهارشنہ بعد از نماز 40مرتبہ سوره حمد روز پنج شنبہ بعداز نماز 30مرتبہ سوره حمد روز جمعہ بعداز نماز 20مرتبہ سوره حمد روز شنبہ بعد از نماز 10مرتبہ سوره حمد منابع: مخازن الاسرار 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty

#دانستنی با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید 🔸هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید 🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن 🔸داستان‌سازی کنید 🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری 🔸حفظ کردن شماره‌ها 🔸تغییر دادن مسیر 🔸شکستن روال معمول 🔸حل مسئله 🔸تهیه لیست 🔸خواندن کتاب 🔸بازی کردن 🔸مراقبه 🔸تغذیه مغز 🔸خاموش کردن تلویزیون 🔸فراگیری مهارت‌های جدید 🆔 لینک کانال 👇 @raze_salmaty