eitaa logo
راز سلامتی 🍎
2هزار دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
2.9هزار ویدیو
1 فایل
آنکه تندرستی دارد امید دارد و آنکه امید دارد همه چیز دارد❤️ https://eitaa.com/joinchat/992084405Cb37f87b1ce
مشاهده در ایتا
دانلود
اصول صحیح چگونه است؟ ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی * بین غذا آب نخورید ╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗ @raze_salamatee ╚════🍃🌸🍃🌼🍃