✅ مصرف چه غذاهایی در فصل پاییز بهتر است؟
🥣خوردن غذاهای کمی تند و گرم و غذاهای گرم‌وتر توصیه می‌شود.
🥣مربای پوست پسته، به، انجیر، هویج
🥣زیتون و روغن زیتون
🥣عسل
🥣حلوای ذبیحی
🥣مربای پوست پسته
🥣انجیر
🥣انگور
🥣بادام برای تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم و سرفه‌های خشم بسیار مفید است.
🥣نخود گرم‌وتر است به یک درجه. بهتر است که آن را با روغن و اندکی نمک مصرف کرد و برای آنکه کمتر باد تولید کند، شوید و زیره پخته شود و یا با پونه بپزد.
#فصل_پاییز
#غذای_مناسب_پاییز
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
😮💨در صورت وجود سرفه در سرماخوردگی:
🔸یک عدد شلغم درشت خام را سوراخ کنید، داخلش را تراشیده تا کفش نازک شود، داخل آن را با عسل پر کنید و بگذارید داخل ظرف دوازده ساعت بماند. بعد از دوازده ساعت، آب داخل شلغم یا ظرف جمع می‌شود که میل کنید.
🔸از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل و نحو ممکن؛ (سوپ، پختن، کبابی، آب‌پز و نمک) یک عدد شلغم را روزانه میل کنید.
#فصل_پاییز
#سرماخوردگی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🦋از شیر گرفتن شیرخوار ۱
🌸زمان اعتدال هوا، بهترین زمان برای بازگرفتن شیرخوار از شیر مادر است. لذا توصیه می‌شود که این کار در فصل بهار انجام شود.
🍂پس از آن، فصل پاییز و در نهایت فصل زمستان جهت این کار توصیه می‌شود. از شیر گرفتن شیرخوار خصوصا در هنگام غلبه گرمای شدید تابستان و نیز سرمای شدید زمستان توصیه نمی‌شود؛ زیرا در تابستان، امکان ابتلای طفل به اسهال شدید و در زمستان، خطر بروز سوءهضم و مشکلات گوارشی وجود دارد.
♻️از شیر گرفتن طفل باید به تدریج انجام شود و مادر باید توجه داشته باشد که هرگز نباید ناگهانی شیرخوار را از شیر بازگیرد. از این رو توصیه می‌شود به تدریج مقدار خوراندن غذاهای مناسب به شیرخوار افزایش یافته و میزان شیردهی کاهش پیدا کند.
#فصل_پاییز
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🟠خواص شلغم در طب سنتی:
🔸خواص شلغم در طب سنتی بسیار زیاد می‌باشد. از جمله خوردن پخته آن بسیار مغذی است و باعث از بین رفتن تنگی‌نفس می‌شود و ملین سینه و شکم نیز می‌باشد و اشتهاآور خوبی است.
🔸همین‌طور مقوی چشم و از بین برنده سنگ و ادرار‌آور می‌باشد.
🔸برگ‌های نازک آن در زیاد کردن ادرار قوی‌تر عمل می‌کنند و خوردن ساییده آن با عسل برای بیماری طحال و حبس ادرار مفید است.
🔸ضماد پخته آن در از بین بردن ورم‌ها و برای شقاق ناشی از سرمازدگی کاربرد دارد و در بیماری‌های نقرس و خارش مفید است و همه اجزای آن خاصیت تریاقی و پادزهری دارند.
#فصل_پاییز
#شلغم
#خواص_شلغم
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🤧سرماخوردگی:
عارضه سرماخوردگی غالبا در اوایل بهار و در اواخر پاییز یعنی در ایامی که میزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در بین مردم افزایش می‌یابد.
🦠در سرماخوردگی ساده یا ویروسی، آب‌ریزش بینی، عطسه و بدن‌درد کمی وجود دارد که باید با استراحت و تقویت قوه مدبره به بدن کمک کرد.
🩺درمان:
مصرف سوپ سرماخوردگی؛ سه روز پیاپی غذا فقط همین باشد.
#فصل_پاییز
#سرماخوردگی
#درمان
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🟠خواص شلغم در طب سنتی:
🔸خواص شلغم در طب سنتی بسیار زیاد می‌باشد. از جمله خوردن پخته آن بسیار مغذی است و باعث از بین رفتن تنگی‌نفس می‌شود و ملین سینه و شکم نیز می‌باشد و اشتهاآور خوبی است.
🔸همین‌طور مقوی چشم و تقویت‌کننده نیروی جنسی و زیادکننده منی و از بین برنده سنگ و ادرار‌آور می‌باشد.
🔸برگ‌های نازک آن در زیاد کردن ادرار قوی‌تر عمل می‌کنند و خوردن ساییده آن با عسل برای بیماری طحال و حبس ادرار مفید است.
🔸ضماد پخته آن در از بین بردن ورم‌ها و برای شقاق ناشی از سرمازدگی کاربرد دارد و در بیماری‌های نقرس و خارش مفید است و همه اجزای آن خاصیت تریاقی و پادزهری دارند.
#فصل_پاییز
#شلغم
#خواص_شلغم
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
‼️افرادی که در پاییز و زمستان نیاز به انجام حجامت دارند:
🔺افرادی با خستگی مفرط و خواب زیاد
🔺احساس مورمور شدن پوست بدن
🔺غلظت خون و چربی خون بالا
🔺کسانی که دچار آکنه‌های پوستی هستند.
⏰بهترین زمان برای انجام حجامت، انتخاب ساعات گرم‌تر روز است.
#حجامت
#فصل_پاییز
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃