فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂سلامے پرانرژی
🕊به زیبایے صداے پرندگان
🍂صبح زیباتون پراز
🕊آرامش و حس قشنگ
🍂زندگے
🕊امیدوارم دراین روز زیبا
🍂غرق درخوشبختی
🕊غرق درشادی و
🍂غرق درباران رحمت
🕊الهے شوید
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#سوریه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها ( سردوتر)
✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت
✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه
✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب
✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور
✅ مربای سیب و مربای زنجبیل
سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴 #بخور_بابونه
♻ ۱۰ گرم بابونه رو
داخل آبجوش بریزید
و روی بخارش نفس بکشید.
❗️ این بخور باعث
درمان #سینوزیت
و #لطافت و شفاف شدن رنگ پوست است
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔹هرگز با معده خالی شیرینی نخورید!
◾️وقتی غذای شیرین وارد معده می شود، باعث ترشح انسولین می شود. برای پانکراس، مانند یک شوک است چون باید از حالت استراحت کامل به حالت عملیات اضطراری برود.
◾️این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارش شود.
➕با استفاده طولانی مدت از شیرینی‌ها با معده خالی به دیابت مبتلا می شوید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
5.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍑ترشک و لواشک
ترشک انار مخصوص شب یلدا😋
👈مواد لازم:
پنج عدد انار
یک قاشق چایخوری نمک
چند تکه نبات
دو قلشق غذاخوری رب انار
نصف پیمانه زرشک
نصف پیمانه برگ زردآلو
#ترشک
#تنقلات
#غذای_سالم
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🌽 #ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.
🔸استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.
🔸همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
به چه دلیل #خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟🔎
▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️ جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️ بهبود خونرسانی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅ سم زدایی #روده‌ها
🥗برای سم زدایی روده بزرگ سبزیجات خام بخورید که سرشار از فیبر هستند و به سم زدایی بدن کمک می‌کنند.
⬅️ به این منظور آب اسفناج، هویج🥕، چغندر، گوجه فرنگی🍅 و خیار🥒 را در برنامه غذایی خود قرار دهید
منبع: سایت هندوستان نیوز هاب
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
صبح ها صورت را با آب خنک بشویید
رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس ازچنددقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند.
خون رسانی افزایش یافته واین درمان اصلی کبودی زیرچشم میباشد
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
اگر هوس نوشابه میکنی...
👈احتمالا کمبود کلسیم داری
اگر هوس گوشت میکنی...
👈احتمالا کمبود آهن و b12 داری
اگر هوس قهوه و چای میکنی...
👈احتمالا کمبود خواب و استرس داری
اگر هوس شیرینی میکنی...
👈احتمالا کمبود سروتونین و تغذیه نا مناسب داری
اگر هوس ترشیجات میکنی...
👈احتمالا مشکلات کبدی داری
اگر هوس شدید آب میکنی...
👈احتمالا دیابت داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
قاتل سرطان را بشناسید!🌶
◽️مواد غذایی تند، سرشاز از آنتی اکسیدان هایی هستند که از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد مراقب می کنند. تجمع رادیکال های آزاد در بدن خطرناک است و باعث بیماری هایی مثل سرطان می شود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
ریحان مسکن سردرد❗️
👈ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سردردهای عصبی میشود:
👈سایر خواص:
🔹کاهش گلودرد
🔹رفع تنگی نفس
🔹رفع بی خوابی
🔹رفع سرفه و درد سینه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃