بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !🍳
▫️حلیم
▫️عدسی
▫️شیر و خرما
▫️تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
تخمه آفتاب گردان چربی خون را پایین می آورد
روغن تخم آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل کلسترول را تنظیم میکند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍹دمنوش روزهای سرد👌
سنبل الطیب، گل گاوزبان و دارچین را به نسبت مساوی در آب جوش بریزید و پس از 10 دقیقه صاف کرده و با کمی عسل میل کنید
درمان سرماخوردگی
کاهش کلسترول
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
شیره توت و خواص آن بر مبنای طب سنتی چیست؟
🔶🔹خواص شیره_توت سفید در طب سنتی
شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است.
🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
با گوشت چی بخوریم ؟
آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه
👈 با گوشت چی نخوریم ؟
سس ، دوغ, ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
چرا فلفل قرمز، درمانگر میگرن است؟!
افرادی که سردردهایشان به بخش خاصی از سر مربوط نیست و در تمام سر پخش می شود می توانندبا خوردن فلفل هندی یا قرمز بیماری شان را تسکین دهند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
مصرف امگا 3 ها چه فوایدی دارند؟
باعث کاهش عوامل چاقی شکمی می شود و همچنين باعث لاغري و ازبين رفتن چربي ها ميگردد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
میدونستید انگشت کوچک با کلیه ها، سر و گردن شما مرتبط است؟
اگر دچار کلیه درد، سر درد و یا گردن درد شده به آرامی برای مدت یک دقیقه ماساژ دهید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
9.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغوبیت مواد غذاییو تشخیص بده😉
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕯پنج شنبه است همان روزے
🤍ڪه اموات می آیند به آسمان
🕯می آیند به سمت نزدیکانشان
🤍دستشان از دنیـا ڪوتاه است
🕯و محتاج یادڪردن ما هستند
با فاتحه اے یا صلواتـے
روحشون را شـاد ڪنیم
#پنجشنبه_های_شهدایی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
صبح خود را با لیمو آغاز کنید🍋😋
در فصول سرما، ایمنی بدن را در مقابل سرماخوردگی بالا میبرد.
باعث دفع سموم بدن میشود.
مصرف آن با آب گرم بهتر است.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
ورزش و خاصیت آن برای #گوارش
آیا‌می‌دانستید
✅ ورزش مزاج را گرم میکند.
🚴♀️ورزش روده‌ها را تحریک میکند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند.
⛹️♂️برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک راهکار خوب است
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃