اعداد طلایی سلامت : ۰ ساعت تلویزیون ۱ ساعت ورزش ۲ لیتر آب ۳ فنجان چای سبز ۴ استراحت کوتاه فکری ۵ وعده غذای کوچک ۶ صبح بیدار شدن ۷ دقیقه خنده ۸ ساعت خواب مفید #سلامت 🌸🌸🌸🌸🌸

💫بسم رب المهدی عجل الله 💫 حضور سفیران سلامت پوست ومو سفیران  سلامت با هدف بهبود کیفیت زندگی در جهت رفع و درمان انواع دغدغه ها و نگرانی هایی نظیر : مشکلات پوستی از جمله : رفع لک های پوستی ناشی از آفتاب سوختگی و خشکی شدید ، رفع جوش و آکنه ، رفع لک های پوستی و رفع چین و چروک های صورت و برطرف کردن خشکی و چربی زیاد پوست بدن و صورت  و ....... و همچنین برطرف کردن مشکلات مو مانند : ریزش ،  شوره ، پوسته ، خارش و خشکی یا چربی پوست سر ..... و کلیه درد های عضلانی و کلاژن سازی وکبدی و...... ۲۵ دی ماه ۱۴۰۲ #سلامت #مجتمع_فرهنگی_مذهبی_الحجت_عج #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_رقیه_سلام_الله_علیها #پایگاه_مقاومت_بسیج_راضیه #ناحیه_بسیج_سپاه_بیرجند