فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کرپ_شکلاتی
تخم مرغ 1 عدد.
شیر 2 لیوان.
آرد سفید 1و نیم لیوان.
شکر 2 قاشق غذاخوری.
نمک 1پنس.
وانیل 1/4قاشق چایخوری.
ابتدا تخم مرغ، شکر و وانیل رو با همزن برقی میزنیم تا کاملا پوک شوند، بعد شیر، آرد الک شده و نمک رو اضافه و مخلوط میکنیم. حالا تابه رو روی حرارت قرار میدهیم تا داغ شه بعد با کمی کره یا روغن کف تابه رو چرب میکنیم و یک ملاقه از مواد داخل تابه میریزیم، وقتی یک طرف کرپ طلایی شد بر میگردانیم تا طرف دیگه شم آماده شه، سپس میذاریم کرپ ها خنک شوند بعد روشون شکلات یا کرم فندق میمالبم و رول میکنیم. این کرپ رو میتونین با نوتلا، عسل و انواع مربا نوش جان کنین
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح که می شود
دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
دنبالِ آدم هایِ خوبی
که حالِ خوبت را
با نگاهشون و لبخند شون
به روزگارت سنجاق کنی
یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد!!!
ساخته می شود
🌼بفرمایید صبحانه😊🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#شیرکاکائو 🧑🍳
شیر دولیوان
شکر سه قاشق غ خوری
پودر کاکائو سه قاشق اگه رنگش تیرست مقدارشو کمتر بریزین
نشاسته ذرت ( جایگزین نداره) یه قاشق مربا خوری
شکلات کاکائویی دو تکه کوچیک ( قابل حدف ) ولی طعمشو لذیذ تر میکنه
🌈🌹 @razkadbanoo
☑️کدو راجایگزین چیپسهای مضربازاری کنید
🔘كدوها را حلقههای نازک می بريم. روی آنهانمک و آويشن ريخته ودر مايكروويو قرار مي دهيم تابه صورت خشک وچيپسب درآيد و با سس کچاب یاخردل سرو کنید.
🌈🌹 @razkadbanoo
😋#سالاد_رژیمی
🥬🥦دستورش:يك چهارم سينه ي مرغ رو با نمك و فلفل و پياز آبپز كنيد(هشتاد كالري).بعد ريش ريش كنيد و بدون روغن داخل تابه بريزيد،يك تا دو ق مرباخوري رب گوجه فرنگي(یا سس باربکیو)+فلفل قرمز+پودر سير+دو ق از آب مرغ اضافه كنيد و هم بزنيد تا روي شعله ملايم آبش تبخير و مرغ مزه دار بشه.
حالا داخل كاسه مقداري كاهوي خرد شده بريزيد،روش يدونه كدو سبز كوچك(خرد شده)+يكم فلفل دلمه اي قرمز(يا هر رنگي كه دوست داريد)+يكم گشنيز+مرغ مزه دار شده+نصف ليوان لوبياي پخته شده(كاملا بدون روغن،شصت كالري)،بذاريد.
با ليموي تازه و نمك و فلفل سرو كنيد.
🌈🌹 @razkadbanoo
🧑🍳#کوفته_امراوی👩🍳
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
برنج آبکش شده ۱ پیمانه سر خالی
آرد نخودچی ۳ قاشق غ
پیاز متوسط رنده شده ۱ عدد
زرد چوبه ۱ قاشق چ
نمک و فلفل
ترخون ، مرزه، شنبلیله خشک از هر کدوم نصف قاشق چ
برای سس
پیاز خلالی خرد شده ۱عدد
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غ
ترخون نصف قاشق چ
زردچوبه ۱ قاشق چ
نمک وفلفل به دلخواه
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🍳#پیتزاتابه_ای👩🍳
۳ ق غ جودوسر درشت یا ریز یا آرد جودوسر
۱ ق ع ماست کمچرب
۱ عدد تخم مرغ
نمک، فلفل سیاه
۱ ق چ بکینگ پودر
سوسیس و یا سینه مرغ مزه دار شده
پنیر موزارلا
سس گوجه فرنگی
🌈🌹 @razkadbanoo
⚪️انجیر
🔸برای افزایش وزن بسیار مناسب است.
🔸ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است.
🌈🌹 @razkadbanoo
👩🍳#سوپ_شیر🧑🍳
۲لیوان جو پخته
۲عدد هویج متوسط
۶،۷عدد قارچ
۲ق آبلیمو
۵۰گرم کره
۱عدد پیاز بزرگ و ۱عددکوچیک
۴لیوان شیر
نصف سینه ی مرغ
خامه صبحانه ۴قاشق
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 #لازانیا فوق العادست حتما امتحان کنید
ابتدا لازانیاهارو چند دقیقه تو آب جوش ریخته تا کمی نرم بشن،سپس طبق فیلم ابتدا سس بشامل می زنیم وسپس مایع گوشتی ورول کرده داخل ظرف گذاشته ،روشو سس بشامل وپنیر چدار ریخته ،درفر 200درجه میزاریم تاروش طلایی بشه
#سس_بشامل:دو قاشق ارد رو تودو قاشق کره تفت میدیم ودولیوان شیر ریخته ونمک وفلفل میجوشونیم تا غلیظ بشه طرز تهیه مایع گوشتی:پیاز رو سرخ کرده نمک وادویه می زنیم.رب گوجه وگوجه رنده شده اضافه کرده تفت میدیم تا ابش کشیده بشه وگوشت چرخ کرده میریزیم ودوباره تفت میدیم
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#پاناکوتا👩🏻🍳
نیاز به شیر دولیوان
گل محمدی میزان دلخواه
وانیل نک ق چای خوری
خامه دوقاشق غذا خوری
ژلاتین دوقاشق
🌈🌹 @razkadbanoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ای دوسـت
🌷ڪدامين شاخه گل را
🌸بخاطر مـرامـت
🌷تـقديم کنـم
🌸کـه وجـودت
🌷عطر تمامى گلهاست
🌸 سلام روزتــون بـخیر
🌷و سرشار از لحظه های ناب
#کباب_تابه_ای 🍘 😋
▫️٣ تا سيب زميني متوسط
▫️٢ تا پياز متوسط
▫️١ و نيم پيمانه سوياي از قبل شسته شده (آبشم قشنگ ميگيريم)
▫️١/٢ پ گوشت چرخ كرده( گوشت رو ميتونين اضافه نكنيد كاملاً اختياريه)
▫️١/٢ پ جعفري خورد شده
▫️١ پيمانه قارچ
▫️٢ ق.غ آرد گندم
▫️نمك،فلفل،زرچوبه به ميزان لازم
🔸اول پياز و سيب زميني رو باهم ميكس ميكنيم،
بعد سويا،گوشت،قارچ و جعفري رو اضافه و يه كوچولو ميكس ميكنيم
آرد و ادويه رو اضافه كرده و با دست ورز ميديم
ربع ساعت به خمير كباب استراحت ميديم و بعد با حرارت ملايم سرخ ميكنيم
📤فوروارد یادتون نره 🍔👇
🌈🌹 @razkadbanoo