علائم کمبود #پتاسیم ♦️گرفتگی عضلات ♦️ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن ♦️خستگی عمومی بدن ♦️احساس سوزن سوزن شدن در پوست ♦️تپش قلب فشار خون 🌈🌹 @razkadbanoo

در حمام های قدیمی کنار درب خروجی حوض آب سرد قرار داشت تا بردن پاها داخلش ، سینوسهای‌‌ سر بسته شوند و بدن آماده شود برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام میشد درنتیجه افراد سرما نمیخوردن 👌 🌈🌹 @razkadbanoo

#آموزش‌تلسر #درآمد زایی 🌈🌹 @razkadbanoo

صبح ها با معده خالی خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود 🌈🌹 @razkadbanoo

☑️ طراحی خلاقانه ی این بطری آب معدنی، فروش کارخانه را تا هفت برابر افزایش داد! بطری ای که می توان از آن دمبل هایی با اوزان مختلف ساخت و ورزش کرد! 👌 بسیار هوشمندانه 🌈🌹 @razkadbanoo

#سلامت_‌بانوان 📚زنانی که ۵ ساعت یا کمتر در شب می خوابند، تا ۲ برابر بیشتر از کسانی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، دچار فشار خون بالا می شوند. 🌈🌹 @razkadbanoo

پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود ! و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند ! 🌈🌹 @razkadbanoo

اگه نمیتونید یه تخم مرغم آب پز کنید و سفیدیشو میریزید بیرون 😂 ، به آب هنگام پخت نمک اضافه کنید (نمک روی شکسته شدن یا نشدن پوسته تخم مرغ تاثیری ندارد، اما مانع بیرون ریختن سفیده میشود) 🌈🌹 @razkadbanoo

ترفندهای جالب کادو پیچی 💝 اینو حتما یاد بگیر بانوی باسلیقه🤗 🌈🌹 @razkadbanoo

غذای فوری وخوشمزه💖 🌈🌹 @razkadbanoo

🌈🌹@razkadbanoo

#ترفندبرای‌دستمال‌کاغذی‌داخل‌حمام یا دستشویی از دست ندین حتما ببینید😉 🌈🌹 @razkadbanoo

#این‌ترفند‌واقعاکاربریه😊😍 🌈🌹 @razkadbanoo

#همسرداری ✅وقتی با خانواده #همسرتون مشکل دارید بدترین جمله اینه که به همسرتون بگید: "تو هم مثل اونایی" 💟هیچ وقت رفتارها و اشتباهات دیگران رو به رفتار همسرتون نسبت ندین 🌈🌹 @razkadbanoo

#فیلم_آموزشی_پیتزاماکارانی_سیخی کامل با تمام نکات👌 به دوستات فوروارد کن😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

آنچه یک زن از شوهرش می خواهد: 1️⃣ مرد وفادار 2️⃣ مرد با برنامه 3️⃣ به او گوش دهد 4️⃣ خسیس نباشد 5️⃣ از لحاظ فیزیکی و روانی زن را ارضاء کند 6️⃣ به زن حس امنیت دهد 🌈🌹 @razkadbanoo

✅علائم وجود #انگل 🔸لاغری 🔸دردشکم 🔸سرگیجه 🔸اسهال 🔸زردی چهره 🔸بی اشتهایی 🔸خارش مقعد 🔸آمدن آب ازدهان 🔸خلط بارگه خون 🔸پیچش ناف،ضعف دل 🔸دندان قروچه درخواب 🌈🌹 @razkadbanoo

🌈🌹 @razkadbanoo

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر ☕️🌸🍃 🍃🌸در این صبح شهریور برایت یک دنیا آرزوی موفقیت و کامیابی دارم امیدوارم که هر آرزویي داری ،امروز به شون برسی الهی که حاجات دلتون با حکمت خدا یکی باشه ☕🌸🍃 🌈🌹 @razkadbanoo

#آموزش‌دوخت‌مخفی‌دستی🤩 🌈🌹@razkadbanoo

اینم یه پست خانه داری 😍 بهتره هرسه ماه یکبار این کارو انجام بدین مکش جاروبرقی و قدرتش خیلی بهتررر میشه😍 🌈🌹 @razkadbanoo

❣خانم وآقاي خونه؛ شوخی های لطیف وبجا هم برصمیمیت تون اضافه میکنه وهم محیط خونه رو شادنگه میداره! 👌اماشوخی های ناپسندوتمسخرآمیز اختلاف برانگيز خواهندبود. 🌈🌹 @razkadbanoo

#فیلم_آموزشی_سالاد کامل با تمام نکات👌 به دوستات فوروارد کن😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

#بانوان_بدانند زن ها از سکوت برای مجازات کردن مردها استفاده میکنند... غافل از اینکه... مردها عاشق سکوت هستند 🤦🏻 🌈🌹 @razkadbanoo