♦️ #آش شلغم♦️ ♻ مواد لازم 👇 🔹 #شلغم متوسط : 4عدد 🔶 #پیاز : 1 عدد 🔹 #نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق 🔶 #کشک : 2 لیوان 🔹 #جو : 1 لیوان 🔶 #استخوان_قلم: 300گرم ✅ مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند . ✅ برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است. ✅ برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. ♻ دستور پخت : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد . در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم. 🌈🌹 @razkadbanoo

♦️این زباله نیست!♦️ ♻ #لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. #پوست_لیمو و #دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست. ✅بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی‌زا و #خشکی‌آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو #گرمی‌بخش‌اند. ♻️ مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله #تقویت_معده و #کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت #صفرا در مجراهای صفراوی. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد زائد بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند. ♻️ لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید. ✅ سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی‌ بیماری‌های متابولیک دورتر خواهید ماند. ✅ این مطلب را به مبتلایان #دیابت، #چاقی، #کبد_چرب، و #آکنه‌های مزمن برسانید. 🌈🌹 @razkadbanoo

🍎صبحتـون زیبـا 🌸دوستان مـهربان 🍎امیدوارم هر کجـای 🌸ایـن دنیـا که هستید 🌸زندگیتون پر برکت 🍎دلتـون مهربـون 🌸لبتـون خـنـدون 🍎و طلوع شـادیهاتـون 🌸همیشگی و پاینده باشـه

اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟_روزیاتو ۱- کاهش ریسک ابتلا به سرطان قبل از اینکه در رژیم غذایی تان تمام و کمال به پیاز روی آورید، باید بدانید ترکیب پیاز با زردچوبه تأثیر مضاعفی دارد و سیر هم خاصیتی مشابهی پیاز دارد ۲- کاهش ریسک ابتلا به دیابت ۳- بهبود سلامت قلبی عروقی پیاز حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که مانند همه ی انواع آنتی اکسیدان، با بی اثر کردن رادیکال های آزادی که باعث آسیب سلولی می شوند ۴- تقویت سیستم ایمنی ۵- تسکین آلرژی بار دیگری که دچار آلرژی شدید، سعی کنید قبل از خوردن قرص، مقداری پیاز بخورید. کوئرستین موجود در پیاز، سد راه ترکیبات حساسیت زا و التهاب آور می شود و بنابراین می تواند نشانه های آلرژی را به میزان چشمگیری کاهش دهد ۶- کاهش ریسک مسمومیت های غذایی خوردن پیاز با هر غذایی، احتمال بیمار شدن به خاطر مواد دیگررا کمتر می کند. ۷- کاهش ریسک لخته شدن خون ۸- بهبود خواب و تقویت روحیه 🌈🌹 @razkadbanoo

#فیلم_آموزشی_تزیین کامل با تمام نکات👌 به دوستات فوروارد کن😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

#فیلم_آموزشی_نان_صبحانه کامل با تمام نکات👌 به دوستات فوروارد کن😍❤️ 🌈🌹 @razkadbanoo

عادتهای غلط❗️ گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو ! وقتي گاز میدهید و سوئیچ را میبندید مقداری بنزین سوخته باقی میماند که باعث خرابی سوزن انژکتور و بد کار کردن در هنگام استارت زدن میشود ... 🌈🌹 @razkadbanoo

یه ترفند آوردم براتون شیکو مجلسی😃 برای رنگ دهی بهتر زعفرون، به جای آب جوش و دم کردن، از " یخ " استفاده کنید. 🔻 اول زعفران رو با مقداری شکر داخل هاون بسایید سپس توی یه پیاله، دو تکه یخ بندازید و زعفرون رو بهش اضافه کنید و دوباره با دسته هاون بسایید. رنگ و عطر زعفران نسبت به حالت استفاده از آب جوش چندین برابر میشه. 👌 🌈🌹 @razkadbanoo

در خانه‌یتان گل برگ قاشقی ( چمچمه‌ای ) نگه‌دارید این گل تمام گازهای سمی موجود در خانه شما را نابود و سلامتتان را تضمین می‌کند ، همچنین باعث آرامش روان و محافظ در برابر انرژی منفی است 👌 🌈🌹 @razkadbanoo

#کیک_قاشقی 1 لیوان شیر  1 لیوان شکر 2 لیوان آرد 2 عدد تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر ، 1 قاشق مرباخوری وانیل طرز تهیه:همه رو در یک ظرف ریخته مخلوط می کنیم و مثل کتلت با قاشق توی ماهیتابه ریخته و در روغن داغ با حرارت ملایم سرخ می کنیم  🌈🌹 @razkadbanoo

#طعم_دار_کردن_نبات_خونگی 😋🍭 روی نبات های سفید رو با فرچه کمی خیس میکنیم که حالت چسبناکی به خودش بگیره و ادویه های دلخواهمون رو روی نبات میریزیم مثل: پودر دارچین پودر آویشن پودر گل سرخ زعفران و ........ 🌈🌹 @razkadbanoo

😋املت بادمجان🍲🍲🍲 🍽مواد لازم: 🍆بادمجان متوسط ۲ عدد 🍅گوجه فرنگی بزرگ ۱ عدد 🥚تخم مرغ ۴ عدد 🧄سیر ۲ حبه 🍚آرد ۱ قاشق غذاخوری 🍃جعفری خرد شده مقداری 🧂نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم 🍴طرز تهیه:🍴 🍛🍛🍛🍛 ۱. بادمجان ها را پوست بکنید و ۲۰ دقیقه داخل آب نمک قرار دهید تا تلخی آن گرفته شود سپس بشویید و خشک کنید و به صورت حلقه ای برش بزنید. ۲. داخل ماهیتابه روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود، بادمجان های حلقه شده را در روغن بریزید و سرخ کنید، گوجه فرنگی را پوست بکنید و رنده کنید سپس گوجه فرنگی، سیر رنده شده و مقداری جعفری خرد شده را به بادمجان های سرخ شده اضافه و مخلوط کنید و حرارت را زیاد کنید تا آب غذا کشیده شود. ۳. تخم مرغ ها را داخل کاسه ای بشکنید و نمک و فلفل و زردچوبه بزنید و خوب مخلوط کنید تا تخم مرغ کف کند سپس به مواد داخل ماهیتابه اضافه کنید، حرارت را کم کنید و در ماهیتابه را بگذارید تا تخم مرغ ببندد سپس برگردانید تا طرف دیگر نیز برشته شود و بهمراه نان سرو کنید. 🌈🌹 @razkadbanoo