#خانه_داری تمیز کردن سر شعله های گاز با صابون 🌈🌹 @razkadbanoo

🌀در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید! 🌸 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود. 🌈🌹 @razkadbanoo

چطوری توی فصل پاییز از سرماخوردگی کودک پیشگیری کنیم؟ از قدیم گفتن هوای پاییز دزده یعنی یه دقیقه گرمه بعد یهو سرد میشه برای همین سرماخوردگی تو پاییز خیلی زیاده! پرتقال را از اول پاییز دریابید! پوست پرتقال 2برابر پرتقال ویتامینCداره! سفیدیهای چسبیده به پوست پرتقال 4برابر پرتقال فیبر داره. ترکیب عسل وآب پرتقال یک داروی آرامبخش وفوق العاده خونساز و ضدسرطان وضدسرماخوردگیه! 👈پوست پرتقال رسیده را، توی ۳تا لیوان آب بجوشونید و بعد اون را با عسل شیرین کنید و به بچه های +3سال بدید. کاملا طبیعیه و هیچ ضرری هم نداره این کار مقاومت بدن کودک را بی نهایت بالا می بره. ضمنا به بچه ها قبل از بیماری پرتقال بدید مملو از هورمون رشده وسبب رشدکودک میشه! اما وقتی مریضن نه!! لیمو شیرین برای موقع مریضی مناسبه. چون موقع مریضی پرتقال و آب پرتقال گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، را تشدید میکنه و خلط پشت گلوی کودک جمع میشه!! 🌈🌹 @razkadbanoo

خیار شور فوری👌 🌈🌹 @razkadbanoo

#کرپ_شکلاتی تخم مرغ 1 عدد. شیر 2 لیوان. آرد سفید 1و نیم لیوان. شکر 2 قاشق غذاخوری. نمک 1پنس. وانیل 1/4قاشق چایخوری. ابتدا تخم مرغ، شکر و وانیل رو با همزن برقی میزنیم تا کاملا پوک شوند، بعد شیر، آرد الک شده و نمک رو اضافه و مخلوط میکنیم. حالا تابه رو روی حرارت قرار می‌دهیم تا داغ شه بعد با کمی کره یا روغن کف تابه رو چرب میکنیم و یک ملاقه از مواد داخل تابه میریزیم، وقتی یک طرف کرپ طلایی شد بر می‌گردانیم تا طرف دیگه شم آماده شه، سپس میذاریم کرپ ها خنک شوند بعد روشون شکلات یا کرم فندق میمالبم و رول میکنیم. این کرپ رو میتونین با نوتلا، عسل و انواع مربا نوش جان کنین 🌈🌹 @razkadbanoo

صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با نگاهشون و لبخند شون به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد!!! ساخته می شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌ 🌼بفرمایید صبحانه😊🍳

#ترفند‌خیاطی 🌈🌹 @razkadbanoo

#باسطل‌رنگ‌گلدان‌پایه‌داربساز 🌈🌹 @razkadbanoo

👩‍🍳#شیرکاکائو 🧑‍🍳 شیر دولیوان شکر سه قاشق غ خوری پودر کاکائو سه قاشق اگه رنگش تیرست مقدارشو کمتر بریزین نشاسته ذرت ( جایگزین نداره) یه قاشق مربا خوری شکلات کاکائویی دو تکه کوچیک ( قابل حدف ) ولی طعمشو لذیذ تر میکنه 🌈🌹 @razkadbanoo

#قدشلوارت‌بدن‌برش‌زدن‌کوتاه‌بکن #ترفند 🌈🌹 @razkadbanoo

☑️کدو راجایگزین چیپسهای مضربازاری کنید 🔘كدوها را حلقه‌های نازک می بريم. روی آنهانمک و آويشن ريخته ودر مايكروويو قرار مي دهيم تابه صورت خشک وچيپسب درآيد‌ و با سس کچاب یاخردل سرو کنید. 🌈🌹 @razkadbanoo

😋#سالاد_رژیمی 🥬🥦دستورش:يك چهارم سينه ي مرغ رو با نمك و فلفل و پياز آبپز كنيد(هشتاد كالري).بعد ريش ريش كنيد و بدون روغن داخل تابه بريزيد،يك تا دو ق مرباخوري رب گوجه فرنگي(یا سس باربکیو)+فلفل قرمز+پودر سير+دو ق از آب مرغ اضافه كنيد و هم بزنيد تا روي شعله ملايم آبش تبخير و مرغ مزه دار بشه. حالا داخل كاسه مقداري كاهوي خرد شده بريزيد،روش يدونه كدو سبز كوچك(خرد شده)+يكم فلفل دلمه اي قرمز(يا هر رنگي كه دوست داريد)+يكم گشنيز+مرغ مزه دار شده+نصف ليوان لوبياي پخته شده(كاملا بدون روغن،شصت كالري)،بذاريد. با ليموي تازه و نمك و فلفل سرو كنيد. 🌈🌹 @razkadbanoo

#ترفند‌جالب‌یادبگیریم 🌈🌹 @razkadbanoo

#خلاقیت‌جالب‌باسبدقدیمی‌کنف‌ومقوا 🌈🌹 @razkadbanoo

🧑‍🍳#کوفته_امراوی👩‍🍳 گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم برنج آبکش شده ۱ پیمانه سر خالی آرد نخودچی ۳ قاشق غ پیاز متوسط رنده شده ۱ عدد زرد چوبه ۱ قاشق چ نمک و فلفل ترخون ، مرزه، شنبلیله خشک از هر کدوم نصف قاشق چ برای سس پیاز خلالی خرد شده ۱عدد رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غ ترخون نصف قاشق چ زردچوبه ۱ قاشق چ نمک وفلفل به دلخواه 🌈🌹 @razkadbanoo

سلام صبح زیبای پاییزیتون زیبا🌹

🧑‍🍳#پیتزاتابه_ای👩‍🍳 ۳ ق غ جودوسر درشت یا ریز یا آرد جودوسر ۱ ق ع ماست کمچرب ۱ عدد تخم مرغ نمک، فلفل سیاه ۱ ق چ بکینگ پودر سوسیس و یا سینه مرغ مزه دار شده پنیر موزارلا سس گوجه فرنگی 🌈🌹 @razkadbanoo

⚪️انجیر 🔸برای افزایش وزن بسیار مناسب است. 🔸ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. 🌈🌹 @razkadbanoo

#گلسرخوشگل‌باروبان‌شیشه‌ای 🌈🌹 @razkadbanoo

👩‍🍳#سوپ_شیر🧑‍🍳 ۲لیوان جو پخته ۲عدد هویج متوسط ۶،۷عدد قارچ ۲ق آبلیمو ۵۰گرم کره ۱عدد پیاز بزرگ و ۱عددکوچیک ۴لیوان شیر نصف سینه ی مرغ خامه صبحانه ۴قاشق 🌈🌹 @razkadbanoo

#خودت‌به‌لباسهات‌تنوع‌بده #تکنیک 💈 🌈🌹 @razkadbanoo

🌀 #لازانیا فوق العادست حتما امتحان کنید ابتدا لازانیاهارو چند دقیقه تو آب جوش ریخته تا کمی نرم بشن،سپس طبق فیلم ابتدا سس بشامل می زنیم وسپس مایع گوشتی ورول کرده داخل ظرف گذاشته ،روشو سس بشامل وپنیر چدار ریخته ،درفر 200درجه میزاریم تاروش طلایی بشه #سس_بشامل:دو قاشق ارد رو تودو قاشق کره تفت میدیم ودولیوان شیر ریخته ونمک وفلفل میجوشونیم تا غلیظ بشه طرز تهیه مایع گوشتی:پیاز رو سرخ کرده نمک وادویه می زنیم.رب گوجه وگوجه رنده شده اضافه کرده تفت میدیم تا ابش کشیده بشه وگوشت چرخ کرده میریزیم ودوباره تفت میدیم 🌈🌹 @razkadbanoo