عزت نفس (Self-Esteem) احساس کلی ما از ارزش و اهمیت فردی‌مان است. عزت نفس برای سلامت روان ضروری است و می‌تواند به موفقیت فردی و حرفه‌ای بیشتر کمک کند. مفاهیم دیگری نیز وجود دارد که در عزت نفس ما تاثیرگذار است اما معنای متفاوتی دارد. در ادامه به بعضی از این مفاهیم اشاره شده است:  خودپذیری (Self-Acceptance) به معنای پذیرش همه جنبه‌های خود از جمله نقاط قوت و ضعف است. برخلاف عزت نفس که ارزش را می‌سنجد، خودپذیری بی قید و شرط و بدون قضاوت است. احترام به خود (Self-Respect) ارزش قائل شدن برای خود و درخواست احترام از دیگران است و بر حفظ کرامت و مرزها تمرکز دارد.   خودانگاره (Self-Image) خودانگاره تصویر ذهنی است که ما از خود داریم و بر خلاف عزت نفس که سنجش می‌کند، خودانگاره به صورت توصیفی و جزئی است. اعتماد به نفس (Self-Confidence) به معنای اطمینان به توانایی‌ها و قضاوت‌های خود است؛ برخلاف عزت نفس، اعتماد به نفس به مهارت‌ها و اقدامات خاص مربوط می‌شود.   خودکارآمدی (Self-Efficacy) خودکارآمدی به معنای باور به توانایی و ظرفیت خود برای انجام اقدامات لازم در راستای دستیابی به یک هدف خاص است.   شفقت با خود (Self-Compassion) با خود شفقت داشتن به معنی مهربان بودن با خود، درک کردن و حمایت خود در شرایط سخت است. شفقت برخلاف عزت نفس ارزش را نمی‌سنجد. 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

یکی از زیباترین هتل های جهان در دل کوه در چین 🍃🌺🍃 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

قالیباف خطاب رسایی: همان مرجعی که ابلاغ قانون عفاف و حجاب را ۲۳ آذر تعیین کرده بود زمان ابلاغ را تمدید کرد / من زمان را تعیین نکرده‌ام بلکه ابلاغ را رعایت کرده‌ام. . 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

🟢 اینو هم بفرستید برا اون سلبریتی ها و کسانی که کل افتخارات زمان پهلویشون اینه که میگن ورزشگاه آزادی رو که پهلوی ساخت، شما چی ساختین؟! حالا این چند تا رو ببینید بقیه رو هم خودتون جستجو کنید. ☝️ فهرست مختصری از ورزشگاه هایی است که جمهوری اسلامی ساخته است: ورزشگاه نقش جهان اصفهان، 75هزار نفری ورزشگاه یادگار امام تبریز، 66هزار نفری ورزشگاه پارس شیراز، 50هزار نفری ورزشگاه غدیر اهواز 38 هزار نفری ورزشگاه ثامن الائمه 30 هزار نفری ورزشگاه امام رضا (ع) 25 هزار نفری بد هم نیست بدانیم که ورزشگاه امام رضا (علیه‌السلام) سال 2017 نامزد زیباترین ورزشگاه جهان شد. 🟡 مهم همه‌ی این ورزشگاه‌ها در حالی ساخته شده که فروش نفت یک سوم زمان شاه، جمعیت دو - سه برابر، تحریم‌های ظالمانه، آبادانی همه‌ی جانبه (ارائه خدمات آب و برق و گاز و... به دورترین روستاهای کشور) 🔹 فضای مجازی با ذهن آدم‌ها کاری میکنه که آن همه درآمد نفتی در زمان شاه و ساختن یک ورزشگاه و توزیع چهار تا موز در مدارس از این همه خدمات و ورزشگاه‌های متعدد کوچک و بزرگ و یارانه‌های ثابت ارزشمندتر به چشم بیاید ــــــــــــــــ 👈🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸