✳️پنیـــــر را با گوجه و خیار یا هندوانه در وعده صبحانه نخورید ! اینکار سبب بروز بسیاری از عارضه ها و بیماریهای مانند👇 🔸دیابت 🔸 ام اس 🔸اختلالات عصبی و گوارشی در بزرگسالی میشود ! + پنیر را با گردو بخورید + پنیر را صبح نخورید + پنیر کارخانه ای نخورید + بر خلاف تصور رایج پنیر بدون رعایت آداب آن، فقط خنگی و کاهش فهم نمی آورد، بلکه برص، ضعف جسمانی و انواع بیماری را تولید می‌کند #اصلاح_تغذیه عضویت در راز موفقیت 👇🏻👇🏻👇🏻 @razmovafajh