⚠️ خطرات استفاده بی‌رویه از تلفن همراه برای سلامت روان ⚠️ ❗️ استفاده بی‌رویه از تلفن همراه و غرق شدن در فضای مجازی، سلامت روان و کیفیت زندگی ما رو به خطر میندازه! ❗️ 📚 مطالعات نشون داده که وابستگی به گوشی‌های هوشمند می‌تونه منجر به اختلالات روانی مثل افسردگی و اضطراب بشه. همچنین، استفاده بیش از حد از موبایل می‌تونه پرخاشگری و رفتارهای خشن رو، به‌ویژه تو کودکان، افزایش بده. ✅ راه حل چیه؟ مدیریت هوشمندانه زمان استفاده از موبایل و ایجاد تعادل بین دنیای دیجیتال و واقعی! ✅ 📽 تو کلیپی که میبینید، استاد فیاض‌بخش به این موضوع مهم پرداخته و نکات کلیدی رو بیان میکنه. حتما ببینید! #تلفن_همراه #فضای_مجازی #سلامت_روان #کودکان #خانواده 📲 ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 eitaa.com/rboresearch 🆔 ble.ir/rboresearch 🆔 t.me/rboresearch