🔻 هوای کرج فعلاً قابل قبول است/پیش‌بینی افزایش آلودگی
🔹امروز یکشنبه ۱۶ دی ماه، شاخص کیفی هوای کرج عدد ۵۶ را نشان می‌دهد.
🔹این شاخص در فردیس ۸۸، در نظرآباد ۱۰۰ و در اشتهارد ۶۲ و در محدوده قابل قبول است. شاخص کیفی هوای ساوجبلاغ بر روی ۱۰۸ و در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس است.
🔹با اعلام اداره کل هواشناسی البرز، از دوشنبه ۱۷ دی ماه آلاینده‌های جوی در استان افزایش خواهد یافت.
#البرز
#اجتماعی
@redaa_ir
صفحه ۶۰سوره مبارکه آل عمران
#قرار_صبحگاهی_قرآنی
#خواندنی_ترین_کتاب_دنیا
🌷هدیه به امام زمان (عج)
@redaa_ir
#سلام_امام_زمانم_
#مولای‌خوبم
یا صاحب الزمان
درقید غمم ،
خاطرِ آزاد کجایی؟
تنگ است دلم،
قوّت فریاد کجایی؟
کو هم نفسی..؟!
تا نفسی، شاد برآرم؟
ای آن که نرفتی
دمی از یاد کجایی؟
امام خوب زمانم
هر کجا هستی
با هزاران عشق سلام
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج_
@redaa_ir
🔻 کارت هوشمند ملی ۹۱ درصد از متقاضیان صادر شد
رئیس سازمان ثبت احوال:
🔹این سازمان تاکنون برای ۹۱ درصد شامل بیش از ۶۰ میلیون از ایرانیان کارت هوشمند ملی صادر کرده است.
🔹مقرر شد تا با همکاری دستگاه‌های ذیربط مانند وزارت امور اقتصادی و دارایی، سازمان برنامه و بودجه و سایر دستگاه‌های متولی نسبت به صدور کارت هوشمند ملی باقی مانده افراد متقاضی اقدام شود.
#اجتماعی
@redaa_ir
🔻 تکنیک‌های آرام‌سازی و کاهش استرس برای روز‌های امتحان/ استرس چیست و چگونه اثر میکند؟
🔹مدیریت استرس به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی در دنیای پرشتاب امروزی تبدیل شده است که افراد با استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیریت زمان و حمایت اجتماعی، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و از اثرات منفی این پدیده جلوگیری کنند.
🔹استرس زمانی رخ می‌دهد که فرد احساس کند نیاز‌ها یا انتظارات از توانایی‌هایش فراتر هستند.
🔹 داوطلبان و دانشجویان می‌توانند برای کاهش و مدیریت استرس، می‌توانند از روش‌ها و تکنیک‌های مختلفی استفاده کنند که در ادامه این گزارش به برخی از مؤثرترین راهکار‌ها اشاره می‌شود.
🔹 (بیشتر بخوانید : https://snn.ir/0054hw )
@redaa_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻محاسبه اضافه‌کار پرستاران با فرمول جدید از آذرماه
🔹معاون پرستاری وزارت بهداشت:
برمبنای فرمول جدید، ضریب ریالی اضافه‌کار همکاران پرستار نسبت به میانگین سال‌های گذشته نزدیک به ۲.۵ برابر افزایش یافته است.
🔹اضافه‌کار پرستاران تا آبان ماه بر اساس فرمول قدیم و پس از این ماه برمبنای فرمول جدید پرداخت می‌شود.
🔹پرداخت معوقات اضافه‌کار پرستاران با بهره‌گرفتن از اعتبار جدید در دستور کار قرار دارد.
@redaa_ir
🔻پرده‌های پاساژ علاءالدین برداشته شد اما ایمنی انجام نشده
🔹شهردار ناحیه ۱ منطقه ۱۱ تهران:
پرده‌هایی که مالک پاساژ علاءالدین یک سال بر نما پوشانده بود برداشته شد اما اقدامی برای ایمنی انجام نشده است.
🔹مالک پاساژ از ۱۰ روز گذشته اقدامی برای رفع تخلفات و ناایمنی نکرده است.
🔹بخاطر شرایط کسبه تمام تلاشمان را می کنیم تا با اقدامات قهری آسیبی به کسبه وارد نشود.
@redaa_ir